Μην πάρετε πολύ σοβαρά τις Χριστουγεννιάτικες προετοιμασίες σας - δεν είναι η ώρα να γίνετε η τέλεια νοικοκυρά. Τα Χριστούγεννα, το σπίτι είναι αφρώδες καθαρό και όλες οι χαρτοπετσέτες σιδερώνονται και όχι το πιο σημαντικό. Οι διακοπές είναι μια ειδική ώρα που πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται για ξεκούραση και προβληματισμό.
Σκεφτείτε εάν η τέλεια νοικοκυρά είναι πραγματικά ο τίτλος που σας ενδιαφέρει; Τα Χριστούγεννα είναι πολύ κοντά και δυσκολεύεστε να καθαρίσετε το γλάσο και να ψήσετε μπισκότα μελόψωμο και έχετε την εντύπωση ότι δεν θα τα καταφέρετε εγκαίρως; Κλείστε τα μάτια σας και πάρτε μερικές βαθιές ανάσες.
Οι διακοπές είναι κάτι παραπάνω από καθαρισμός και μαγείρεμα από το πρωί έως το βράδυ. Μόλις το συνειδητοποιήσετε, θα είστε μόνο ένα βήμα μακριά από την επίτευξη πλήρους ισορροπίας και ειρήνης.
Δεν χρειάζεται να προετοιμάσετε μόνοι σας τις διακοπές!
Να θυμάστε ότι δεν συμμετέχετε στον διαγωνισμό για την καλύτερη οικοδέσποινα της χρονιάς κατά την οποία το στοίχημα είναι ένα εκατομμύριο ζλότι. Η οικογένεια είναι εκεί για να σας υποστηρίξει, όχι να σας κρίνει. Εάν είναι διαφορετικό και κάθε οικογενειακό μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο είναι μια εξέταση - είναι καλύτερα να περάσετε τα Χριστούγεννα με πλήρη αγνώστους.
Μην προσπαθήσετε με κάθε κόστος να «ανεβάσετε την ευκαιρία», γιατί πιθανώς κανείς δεν θα εκτιμήσει την προσπάθειά σας. Μην κάνετε τα πάντα μόνοι σας, διαφορετικά δεν θα κολλήσετε τη μύτη σας από την κουζίνα για ολόκληρη την εβδομάδα πριν από τα Χριστούγεννα, και θα καθίσετε στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι αναίσθητοι από την προσπάθεια και την έλλειψη ύπνου. Πρέπει επίσης να είστε ευχαριστημένοι με τα Χριστούγεννα. Μοιραστείτε τις ευθύνες.
Στο σπίτι - μεταξύ συζύγου και παιδιών, μακριά από το σπίτι - μεταξύ μελών της οικογένειας. Θέλουν να φάνε - πρέπει επίσης να δουλέψουν σκληρά. Εάν, για διάφορους λόγους, δεν έχετε κάποιον να αναθέσει ορισμένα από τα καθήκοντα ψησίματος, μαγειρέματος ή κτυπήματος, εμπιστευτείτε τα έτοιμα προϊόντα - δεν είναι πολύ πιο ακριβά και σε ορισμένες περιπτώσεις θα το βρείτε ακόμη φθηνότερο. Και έχουν ένα αναμφισβήτητο πλεονέκτημα - απλά πρέπει να τα ζεστάνετε ή να τα τηγανίσετε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Μανιταρόσουπα: θερμίδες, θρεπτικές ιδιότητες
- Ψάρια ελληνικού τύπου - η θρεπτική αξία των ψαριών στα ελληνικά
- Ζυμαρικά - θρεπτικές αξίες, θερμίδες (kcal)
- Κροκέτες - με κρέας, μανιτάρια και άλλα. Πόσες θερμίδες έχουν οι κροκέτες;
- BIGOS - θερμίδες, θρεπτικές αξίες. Είναι υγιές το bigos;
- Łazanki - θρεπτικές αξίες. Πόσες θερμίδες έχουν τα ζυμαρικά;
- Σαλάτα λαχανικών: θερμίδες (kcal), θρεπτικές αξίες
- CARP: θρεπτικές ιδιότητες, θερμίδες, τιμή
- HERRING - ιδιότητες, θρεπτικές αξίες, θερμίδες
Μην τρελαίνετε με τον καθαρισμό πριν από τα Χριστούγεννα
Μην τρελαίνετε με τον καθαρισμό - κανείς δεν θα ελέγξει κάτω από ένα μεγεθυντικό φακό εάν έχετε καθαρίσει το παράθυρο στο μπάνιο και οργανωμένες πετσέτες στην ντουλάπα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αδειάσετε τα έπιπλα και το πάτωμα και να αφαιρέσετε τα διάσπαρτα λευκά είδη.
Θα υπάρξει φασαρία, και κανείς δεν θα παρατηρήσει το σωρό των εφημερίδων πίσω από τον καναπέ. Και ακόμη κι αν τι; Αντί να σπαταλάτε χρόνο για περιττό καθαρισμό, κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Και μετά το μπάνιο, μπορείτε να αρχίσετε ξανά την Παραμονή των Χριστουγέννων.
Στην αρχή, συμφωνήστε με μια πολιτική δωρεάς με όλους τους επισκέπτες. Μπορείτε να κανονίσετε συμβολικά δώρα, αστεία gadget ή καθόλου δώρα. Δίνοντας ακόμη και μικρά πράγματα σε μια οικογένεια 30 μπορεί να βλάψει σοβαρά τον προϋπολογισμό του σπιτιού.
Εξοικονομήστε ενέργεια και χαλαρώστε κατά τη διάρκεια των διακοπών
Όταν φτάσει εκείνη η μέρα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Το προ-Χριστούγεννα rajzefiber προκαλεί περιττή σύγχυση. Μπορείτε να βάλετε κρύα πιάτα στο τραπέζι ακόμη και μία ώρα πριν φτάσουν οι επισκέπτες.
Τότε θα φέρετε νέα πιάτα μόνο με τη βοήθεια της θείας ή του ξαδέλφου σας. Και αν την Παραμονή των Χριστουγέννων τηγανητό κυπρίνο ή λάχανο με μανιτάρια φτάσει αργά στο τραπέζι, ο κόσμος δεν θα καταρρεύσει. Κανείς δεν θα πεθάνει σίγουρα από την πείνα.
Μια συχνή πηγή άγχους είναι ... χρόνος, δηλαδή η έμφαση στην εκτέλεση πολλών δραστηριοτήτων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όπως τονίζουν οι ψυχολόγοι, το άγχος δεν είναι τίποτα περισσότερο από υπερφόρτωση του σώματος. Εμφανίζεται όταν ο αριθμός φορτίων υπερβαίνει το επίπεδο ενέργειας που έχουμε.
Και αυτό συμβαίνει συχνότερα με τις χριστουγεννιάτικες προετοιμασίες. Επομένως, μην καίτε άσκοπα. Καλύτερα να αφήσετε λίγη ενέργεια για μια βραδινή βόλτα ή μια βόλτα με έλκηθρο.
Διαβάστε επίσης:
- Κέικ παπαρούνας - πώς να προετοιμάσετε το τέλειο κέικ παπαρούνας;
- CHEESECAKE - κρύο, με ροδάκινα, βιεννέζικα. Πόσες θερμίδες έχει το cheesecake;
- Κέικ φρούτων - θρεπτικές αξίες, θερμίδες
- Χυλοπίτες με σπόρους παπαρούνας - θρεπτικές αξίες. Πόσες θερμίδες κάνουν τα ζυμαρικά με σπόρους παπαρούνας;
- Κουτιά: ένα παραδοσιακό πιάτο Παραμονής Χριστουγέννων. Πόσες θερμίδες έχει η κουτιά;
- Πώς να φτιάξετε Χριστούγεννα μελόψωμο;
-i-test-hpv.jpg)
.jpg)
