Αναγέννηση

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που μπορεί να προληφθεί, για παράδειγμα από άσκηση. Η καθημερινή γυμναστική - τρέξιμο ή χορός - θα σας κρατήσει στα 50 σας χωρίς προβλήματα. Η κίνηση ενισχύει τέλεια τα οστά. Ελέγξτε τι ασκήσεις πρέπει να κάνετε για την πρόληψη της οστεοπόρωσης

Έχω 18 χρόνια. Άσκησα και έτρεξα πολύ, αλλά ο πόνος στη σπονδυλική στήλη και τα γόνατά μου είναι τόσο δυνατός που δεν θα μπορέσω να το κάνω για λίγο. Δεν έχω κάνει τίποτα για δύο μήνες και τα γόνατά μου εξακολουθούν να πυροβολούν και πονάει πολύ. Ποια βήματα πρέπει να κάνω στη συνέχεια; Μία

Έχω κύστες Baker και στις δύο πλευρές των γόνατων μου, κάτω από τα γόνατα. Οι κύστεις είναι ψηλαφητές αλλά όχι επώδυνες. Με ενδιαφέρει μια μη επεμβατική μέθοδο για να τα ξεφορτωθώ. Παρακαλώ βοηθήστε. Ίσως η φυσιοθεραπεία ή άλλες μέθοδοι; Ο ορθοπεδικός γιατρός διέταξε να περιμένει ένα πιθανό

Πριν από λίγο καιρό υπέστη έναν τραυματισμό κατά τη διάρκεια της προπόνησης δύναμης - ειδικά της άρθρωσης του ώμου. Πολύ έντονος πόνος, που αυξάνεται τη νύχτα για αρκετές ημέρες, μειωμένη κινητικότητα. Είχα ακτινογραφία και το σκελετικό σύστημα είναι εντάξει. Έχω αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Είχα προβλήματα με το γόνατό μου για περίπου 5 μήνες. Σε τυχαίες καταστάσεις, το γόνατο "πηδά", με αποτέλεσμα την απόφραξη της ισιώματος και του πόνου. Μετά από πολλές επισκέψεις σε γιατρούς και εξετάσεις, διαπιστώθηκε ότι αυτό είναι ένα πρόβλημα με τη δομή του γόνατός μου, w

Ζητώ ερμηνεία και συμβουλές, γιατί δεν ξέρω τι με περιμένει στη συνέχεια. Είμαι άτομο τέσσερα χρόνια μετά τον καρκίνο του πνεύμονα, επί του παρόντος με έναν πνεύμονα. Πόνος στην πλάτη και τη σπονδυλική στήλη μου, έκανα τις δοκιμές και ξέσπασα ξανά. Εδώ είναι τα αποτελέσματα της αξονικής τομογραφίας της σπονδυλικής στήλης

Είμαι 36 χρονών. Έχω έναν μάλλον ενεργό τρόπο ζωής, δηλαδή σπορ - οδηγώ ποδήλατο, κολυμπώ και περπατώ πολύ. Τον Ιούνιο έγινε το γόνατό μου - ανακατασκευή χόνδρου και αφαίρεση θραύσματος του μηνίσκου. Στις 8 Δεκεμβρίου, είχα μια μαγνητική τομογραφία

Μπορεί η μαγνητοθεραπεία να χρησιμοποιηθεί αμέσως μετά το διάστρεμμα του αστραγάλου; Σε περίπτωση πρόσφατου τραυματισμού στη διάστρεμμα στον αστράγαλο, θα πρότεινα αποτελεσματικότερες θεραπείες, όπως FDM ή άλλη μυοφραστική θεραπεία από τη φυσική θεραπεία.

Το πρόβλημά μου είναι η στρογγυλή κοίλη πλάτη. Έχω εμβαθύνει σοβαρά τόσο τη θωρακική κύφωση όσο και την κοιλιακή λόρδωση. Είναι αρκετά πρόβλημα για μένα, προκαλώντας πρώτα σοβαρά συμπλέγματα και μειώνοντας την αυτοεκτίμηση (έχω πάρει

Για 4 μήνες έχω πόνο στην κροταφογναθική άρθρωση. Ο πόνος εντοπίζεται στην ίδια την άρθρωση, μερικές φορές πονάω και τα δόντια μου. Αισθάνεται ότι υπάρχει κάτι εκτός τόπου εκεί. Ανοίγω το στόμα μου κανονικά, ακούω έναν απαλό ήχο κλικ. Έχω ένα στραβό δάγκωμα - βαθιά

Δουλεύω σε ένα εργοστάσιο καρτών για αρκετούς μήνες - την πρώτη μου φυσική δουλειά. Η πλάτη μου πονάει συνεχώς στα νεφρά μου, ο πόνος ακτινοβολεί στα οικεία μέρη μου, μερικές φορές τα πόδια μου μούδιασμα, 2 φορές δεν μπορούσα να σηκωθώ επειδή ο πόνος ήταν τόσο δυνατός, ήμουν 4 φορές

Μέσα σε 3 χρόνια, είχα τέσσερις φορές διαγνωστεί με διάστρεμμα της δεξιάς άρθρωσης του αστραγάλου και κάταγμα ενός κλάδου της σωστής ίνας. Έχουν περάσει έξι μήνες από το τελευταίο μου διάστρεμμα και το δεξί μου πόδι είναι σαφώς στραμμένο προς τα αριστερά προς τα μέσα. Πόδι με υπερβολικό

Τον Δεκέμβριο του 2014, είχα αρθροσκόπηση γόνατος και αφαιρέσαμε τον πρόσθιο μου σταυρό σύνδεσμο. Τραυματίστηκα το γόνατό μου κατά τη διάρκεια ενός αγώνα ποδοσφαίρου. Δεν θα αναλύσω πώς έμοιαζε, γιατί δεν πρόκειται για αυτό. Υπάρχουν ακόμη κάποιες φυσικοθεραπευτικές θεραπείες που με περιμένουν

Το Κέντρο Αποκατάστασης και Ρευματολογίας Goplana είναι μία από τις εγκαταστάσεις που ανήκουν στο θέρετρο υγείας Świeradów-Zdrój, φημισμένο για τη θεραπεία του ραδονίου. Ένα ευρύ φάσμα θεραπειών και έμπειρο προσωπικό αποκαταστατών περιμένουν τους ασθενείς. Κέντρο Αποκατάστασης και Ρευματολογίας

Το Sanatorium Uzdrowiskowe Oaza στο Inowrocław βρίσκεται ακριβώς δίπλα στο Spa Park. Παρέχει στους επισκέπτες του την ευκαιρία να επωφεληθούν από τα ευεργετικά αποτελέσματα της άλμης και της τύρφης. Το Sanatorium Uzdrowiskowe Oaza στο Inowrocław προσφέρει ένα ευρύ φάσμα προσφορών

Το "BESKID" Health Resort στο Wysowa-Zdrój προσφέρει στους ασθενείς του ένα ευρύ φάσμα θεραπειών αποκατάστασης. Το "Beskid" διαχειρίζεται επίσης το κέντρο σπα της αιμοκάθαρσης εξωτερικών ασθενών. Το "BESKID" Health Resort στο Wysowa-Zdrój καλωσορίζει και τους δύο ασθενείς

Sanatorium της Πολωνικής Ένωσης Εκπαιδευτικών Το Władysława Petrykiewicza βρίσκεται σε ένα ήσυχο μέρος του Nałęczów, σε περιφραγμένη περιοχή άνω των δύο εκταρίων. Το κτίριο είναι φιλικό για άτομα με ειδικές ανάγκες, διαθέτει ράμπες, ανελκυστήρες και προσαρμοσμένα μπάνια. Σανατόριο

Το Sanatorium Uzdrowiskowe "Dąbrówka" βρίσκεται λιγότερο από ένα χιλιόμετρο από το κέντρο της πόλης, μακριά από την κίνηση της πόλης. Προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπειών χρησιμοποιώντας τοπικές αποθέσεις άλμης και πελοειδούς. Το Sanatorium Uzdrowiskowe "Dąbrówka" καλωσορίζει τους ασθενείς για διαμονή

Το "BIAWENA" Health Resort στο Wysowa-Zdrój ειδικεύεται στη διαβητολογία, αλλά καλωσορίζει επίσης ασθενείς που πάσχουν από άλλες ασθένειες. Προσφέρει στους επισκέπτες του ένα ευρύ φάσμα περιποιήσεων χρησιμοποιώντας τοπικά νερά και τη βοήθεια έμπειρου προσωπικού

Το Sanatorium "Pod Jodłą" βρίσκεται στο κέντρο του θερέτρου Iwonicz-Zdrój. Προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπειών αποκατάστασης τόσο βάσει της σύμβασης με το Εθνικό Ταμείο Υγείας και του ZUS, όσο και διαμονής πλήρους πληρωμής. Το σανατόριο "Pod Jodłą" στο Iwonicz-Zdrój προσφέρει, μεταξύ άλλων, ασθενείς