Πώς να αντιμετωπίσετε τις κύστες του Baker μετά από γόνατα;

Έχω κύστες Baker και στις δύο πλευρές των γόνατων μου, κάτω από τα γόνατα. Οι κύστεις είναι ψηλαφητές αλλά όχι επώδυνες. Με ενδιαφέρει μια μη επεμβατική μέθοδο για να τα ξεφορτωθώ. Παρακαλώ βοηθήστε. Ίσως η φυσιοθεραπεία ή άλλες μέθοδοι; Ο ορθοπεδικός γιατρός μου είπε να περιμένω μια πιθανή διαδικασία, αλλά πόσο καιρό μπορώ να περιμένω αδρανής.

Όσον αφορά τις κύστες του Baker, είναι γενικά αποδεκτό ότι εάν η κύστη, παρά την παρουσία της, δεν αναπτυχθεί, δεν προκαλεί πόνο / περιορισμό της κινητικότητας / απώλεια λειτουργίας - δεν υπάρχει ένδειξη για την αφαίρεσή τους (είναι απαραίτητο μόνο να ελέγξετε εάν δεν μεγεθύνεται και αν υπάρχουν παράπονα για πόνο).

Όταν πρόκειται για μη επεμβατικές μεθόδους - στην περίπτωση του πρώιμου σταδίου, όταν δεν είναι μεγάλες κύστες και τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω δεν εμφανίζονται (πιθανώς ένας ελαφρύς πόνος κατά καιρούς) - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ευρέως κατανοητές φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες - ξεκινώντας από τη φυσιοθεραπεία (κρυοθεραπεία p / φλεγμονή και πρήξιμο, ιοντοφόρηση, μαγνητικό πεδίο ή ακόμα και υπερηχογράφημα), θεραπείες περιθωριακής θεραπείας - θεραπεία FM (Fascial Manipulation), ασκήσεις για την ενίσχυση ολόκληρων κάτω άκρων. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φαρμακοθεραπεία - αντιφλεγμονώδη φάρμακα και φάρμακα που συρρικνώνουν το τοίχωμα της κύστης (με ένεση). Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση που έχουμε, και για να την αξιολογήσουμε, πρέπει να πραγματοποιηθεί ψηλάφηση και να πραγματοποιηθεί λειτουργική διάγνωση. Προτείνω να πάτε σε έναν φυσιοθεραπευτή στον τόπο κατοικίας σας για να συμβουλευτείτε και μετά θα μπορείτε να καθορίσετε ακριβώς τι μπορείτε να κάνετε με αυτό. Με εκτίμηση Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Mateusz Idzikowski - ειδικεύεται στην ορθοπεδική και αθλητική φυσιοθεραπεία. Ολοκλήρωσε πολλά μαθήματα και εκπαιδεύσεις στη χειρωνακτική θεραπεία, τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς και την κινητική εκπαίδευση. Διεξάγει εκπαίδευση σε κύματα σοκ. Ο κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει τους ασθενείς σε πλήρη φυσική κατάσταση και σωματική δραστηριότητα.

Απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιοθεραπεία.