Χειροκίνητη εργασία και πόνος στο γόνατο και τσούξιμο κάτω από την ωμοπλάτη

Έχω πόνο στο αριστερό γόνατό μου για 2 μήνες. Πρώτον, ο πόνος εμφανίστηκε κάτω από το γόνατο. Επισκέφθηκα έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, παραπέμψα σε έναν ορθοπεδικό. Ήμουν σε φαρμακευτική αγωγή και έκανα θεραπείες στο γόνατο και ο πόνος ακόμα δεν εξαφανίστηκε. Είχα ένα μήνα από τη δουλειά. Επέστρεψα τη Δευτέρα και από την Τρίτη έχω πολύ σοβαρούς πόνους στη σπονδυλική στήλη μου, τον πιο αριστερό πόνο κάτω από την ωμοπλάτη. Ο πόνος στο αριστερό μου γόνατο ήταν εξίσου κακός. Είμαι πολύ αδύναμος και όταν αναπνέω πονάει πολύ και με πονάει κάτω από την ωμοπλάτη. Στη δουλειά, εργάζομαι σωματικά για 8 ώρες ενώ στέκομαι και η σπονδυλική μου στήλη είναι βαριά φορτωμένη. Πριν από αυτό, συνήθιζα να πηγαίνω στο γυμναστήριο τακτικά, αλλά από τότε που άρχισε ο πόνος, το άφησα εντελώς. Είμαι μόλις 21 ετών και ο πόνος είναι ακριβώς πέρα ​​από μένα. Τι είναι λάθος με μένα?

Δεν καταγράψατε εάν ο πόνος στο γόνατο εμφανίστηκε χωρίς λόγο ή αν προηγήθηκε κάποιο τραύμα ... Από όσα περιγράψατε, μπορώ να υποθέσω ότι το πρόβλημα βρίσκεται τελικά στη σπονδυλική στήλη. Θα μπορούσαν να μπλοκαριστούν συγκεκριμένα τμήματα: ξεκινώντας από τη λεκάνη (αρθρώσεις του ιερού) και επίσης στη θωρακική σπονδυλική στήλη. Ο ισχυρός μυϊκός σπασμός μπορεί να περιορίσει την αναπνοή σας εύκολα. Η φύση της εργασίας σας δείχνει επίσης ότι η σπονδυλική στήλη είναι απλά υπερφορτωμένη και χρειάζεται χαλάρωση και χειροκίνητη θεραπεία. Σε αυτήν την περίπτωση, αξίζει να πάτε σε έναν φυσιοθεραπευτή (χειροκίνητο θεραπευτή / οστεοπαθητικό) που θα διαγνώσει με ακρίβεια πού βρίσκεται το πρόβλημα και θα προσπαθήσει να σας βοηθήσει και μου φαίνεται ότι το σώμα σας είναι εύκολο να ανακάμψει.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Mateusz Idzikowski - ειδικεύεται στην ορθοπεδική και αθλητική φυσιοθεραπεία. Ολοκλήρωσε πολλά μαθήματα και εκπαιδεύσεις στη χειρωνακτική θεραπεία, τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς και την κινητική εκπαίδευση. Διεξάγει εκπαίδευση σε κύματα σοκ. Ο κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει τους ασθενείς σε πλήρη φυσική κατάσταση και σωματική δραστηριότητα.

Απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιοθεραπεία.