Είμαι 33 ετών και δεν είχα περιόδους για ένα χρόνο. Τα επίπεδα οιστρογόνου υποδηλώνουν εμμηνόπαυση ενώ τα FSH και LH είναι φυσιολογικά - πρόσφατες μελέτες δείχνουν ωχρινικές και ωοθυλακικές φάσεις. Για τον τελευταίο χρόνο έχω λάβει θεραπεία για επαναλαμβανόμενες μυκητιασικές λοιμώξεις με ένδειξη ότι ακολουθώ μια δίαιτα - αποφεύγοντας σάκχαρα, μαγιά, λευκό αλεύρι, φρούτα, αλκοόλ. Μήπως η δίαιτα προκάλεσε ορμονική ανισορροπία; Τρώω πολύ και τον τελευταίο χρόνο κέρδισα πάνω από 5 κιλά. Υπάρχουν προϊόντα που θα με βοηθήσουν να αυξήσω φυσικά τα επίπεδα οιστρογόνων μου; Τους τελευταίους μήνες, η διατροφή μου ήταν ποικίλη, αλλά είμαι φανατικά επικεντρωμένη σε αυτό που τρώω και συχνά φτάνω για ασφαλή, «επιτρεπόμενα» πράγματα όπως το γκρέιπφρουτ.
Η αντιμυκητιασική δίαιτα δεν μπορούσε να σταματήσει την εμμηνόρροια και να προκαλέσει ορμονικές διαταραχές, σε αντίθεση με την πρώιμη εμμηνόπαυση, το στρες, την υπερβολική και εξαντλητική άσκηση, την αναιμία και τις ορμονικές διαταραχές: περίσσεια προλακτίνης και υποθυρεοειδισμού, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Ο γιατρός αποφασίζει για τη διάγνωση της ορμονικής θεραπείας. Από τις διατροφικές συστάσεις, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μια διατροφή πλούσια σε σόγια και τα προϊόντα της, υπό την προϋπόθεση ότι δεν έχουν γλυκανθεί.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
