Μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης, ακολούθησα μια αυστηρή δίαιτα. Προς το παρόν, προσπαθώ να αποφύγω τα τηγανητά κρέατα, αλλά δυστυχώς μου αρέσουν τα γλυκά (σκληρή καραμέλα), η μαύρη σοκολάτα (τρεις κύβοι την ημέρα), το σκουμπρί (καπνιστό), η ρέγγα σε λάδι, το μούσλι (ένα μείγμα δημητριακών, σταφίδες, μπανάνα και ηλιόσποροι) με γιαούρτι 2,5%. ) και τα λοιπά.Αισθάνομαι έναν σκώρο (ελαφρύς πόνος στη δεξιά πλευρά κοντά στην αφαιρούμενη χοληδόχο κύστη), μπορεί αυτός ο σκώρος να είναι η αιτία μιας κακής διατροφής; Με εκτίμηση, Zbigniew.
Γεια σας, Zbigniew. Πράγματι, η ευημερία σας μπορεί να σχετίζεται με μια υπερβολικά λιπαρή διατροφή και εάν δεν έχετε σακούλα, θα πρέπει να αποφεύγετε τις λιπαρές τροφές σε μεγάλες ποσότητες, ακόμη και αν είναι υγιείς. Εννοώ λιπαρά θαλασσινά ψάρια. Όταν πρόκειται για μούσλι και γλυκά, μπορούν να προκαλέσουν αέριο λόγω της ζάχαρης, το οποίο ασκεί πίεση στο συκώτι και δυσφορία στην κοιλιά. Μια δίαιτα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς είναι μια χαμηλή σε λιπαρά, εύπεπτη δίαιτα με 6 γεύματα. Είναι σημαντικό να έχουν τον ίδιο όγκο ώστε να μην υπερφορτώνουν το πεπτικό σύστημα. Για δείπνο δύο πιάτων, θα πρέπει να φάτε τη σούπα 2 ώρες πριν από το κυρίως πιάτο. Το δείπνο είναι επίσης ελαφρύ, 2 ώρες πριν τον ύπνο. Στο συκώτι δεν αρέσουν τα μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων. τις καλύτερες ευχές
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
