Πώς να ζήσετε με το αιώνιο κακό περιεχόμενο;

Οι άνδρες αποδίδουν συνήθως τον όρο "scruples" στις γυναίκες. Αλλά μερικές κυρίες πρέπει να ταιριάζουν συνεχώς με τις μύγες των συντρόφων τους. Ανεξάρτητα από τα αίτια των ανδρικών καταγγελιών, μια σχέση με ένα αιώνιο κακό περιεχόμενο μπορεί να είναι δύσκολη και απαιτεί μεγάλη δύναμη και αποφασιστικότητα από μια γυναίκα.

Κακές καιρικές συνθήκες, κουραστική δουλειά, στολή ή μακιγιάζ σας - μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ο σύντροφός σας μπορεί να παραπονεθεί. Αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: ένας κακός άνθρωπος μπορεί να δηλητηριάσει τη ζωή. Σταδιακά. Για χρόνια.

Και ενώ το αιώνιο κακό περιεχόμενο φαίνεται να είναι καλύτερο από τον δικτάτορα, τον κρύο μπάσταρδο ή τον ζηλιάρα, είναι επίσης ένας τοξικός σύντροφος. Και δεν είναι εύκολο να ζήσεις με έναν τέτοιο άντρα. Όλα περιστρέφονται γύρω από τους γκριμάτσες του, φέρνει λίγα στη σχέση, αλλά παίρνει πολλά από αυτήν, απομακρύνοντας τις ανάγκες σας.

Άρρεν αρσενικό και ανάρμοστο θηλυκό

Τα αρσενικά γκρινιάσματα διαφέρουν από τα παράπονα των γυναικών. Οι κυρίες συχνά έχουν πολλά παράπονα προς τους συντρόφους τους ότι, για παράδειγμα, δεν αφήνουν τα πέτα τους, δεν κάνουν την εργασία τους με τα παιδιά τους ή αργούν. Εάν το κοιτάξετε προσεκτικά, αποδεικνύεται ότι συχνά έχουν δίκιο για αυτές τις δηλώσεις. Αλλά ίσως επειδή το εκφράζουν ακατάλληλα, οι άνδρες το σχολιάζουν για "γκρινιάρισμα" και αρνούνται να το ακούσουν.

Το αρσενικό γκρινιάρισμα είναι διαφορετικό. Είναι περισσότερο σαν "κουνώντας τη μύτη σας". Για παράδειγμα: "Το δείπνο είναι πολύ κρύο", "Η ταινία είναι βαρετή", "Είναι πολύ ζεστό", "Το χοιρινό κρέας πάλι;" Όπως αποδεικνύεται, οι γυναίκες απαιτούν τι δεν μπορούν να πάρουν, ενώ οι άνδρες παραπονούνται για αυτό που έχουν.

Η τεχνική του παράδοξου

Hanna Lemańska στο βιβλίο "Πώς, να είσαι γυναίκα κάθε ηλικίας, να χαλάσεις τη ζωή του εαυτού σου και των άλλων;" συμβουλεύει τους γκρινιάρης: "Διαμαρτυρηθείτε για μισή ώρα ασταμάτητα για οτιδήποτε έρχεται στο μυαλό σας." Ο συνεργάτης σας μπορεί επίσης να δοκιμάσει αυτήν τη μέθοδο. Μετά από 15 λεπτά, πιθανότατα θα διασκεδάζει από τον παραλογισμό της κατάστασης. Η παράδοξη τεχνική χρησιμοποιείται από πολλούς εξαιρετικούς θεραπευτές, συμπεριλαμβανομένων Ο Michael Yapko, ο οποίος το χρησιμοποιεί για τη θεραπεία της κατάθλιψης - για παράδειγμα, θέτει ένα σχέδιο με τον ασθενή όταν πρόκειται να είναι λυπημένος.

Μια τοξική σχέση με ένα κακό περιεχόμενο

Τα αίτια του αρσενικού γκρινιάσματος μπορεί να ποικίλλουν. Ίσως ο σύντροφός σας ανατράφηκε από γονείς που έκαναν ό, τι ήθελε - απλώς έκανε ένα βυθισμένο πρόσωπο και είχε αυτό που ήθελε. Κάτω από τη στάση της συνεχούς δυσαρέσκειας, μπορεί επίσης να υπάρχει ένα μήνυμα: πάρτε ένα ενδιαφέρον για μένα, παρατηρήστε τις ανάγκες μου. Υπάρχουν όμως και άντρες που εκφράζουν την πεποίθηση ότι η μοίρα τους έχει πληγώσει, και τίποτα δεν θα το αλλάξει.

Σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις δεν είναι εύκολο για μια γυναίκα. Για τους «πρίγκιπες», οι οποίοι είχαν συνηθίσει στο γεγονός ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω τους, δυσκολεύονται να αποδεχτούν το γεγονός ότι ίσως δεν είναι οι πιο σημαντικοί. Από την άλλη πλευρά, όσοι προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή τους στον εαυτό τους με στριμμένο τρόπο, και εκείνοι που «αδικούνται από τη μοίρα», δεν μπορούν να σκεφτούν οποιαδήποτε άλλη μέθοδο έκφρασης των συναισθημάτων τους από το συνεχές σκωτσέζικο. Κάνει μια γυναίκα τρελή, αλλά η σύγκρουση με έναν τέτοιο άνδρα είναι επικίνδυνη. Από την άλλη πλευρά, η συνεχιζόμενη παράδοση στις ιδιοτροπίες του μπορεί να οδηγήσει σε διάλυση, γιατί αργά ή γρήγορα η σύντροφος θα διαπιστώσει ότι δεν είναι σε θέση ή δεν θέλει να ανταποκριθεί στις προσδοκίες του.

Ωστόσο, αυτό το βήμα εξαρτάται από το πόσο δύναμη και αποφασιστικότητα πρέπει να επιβιώσει η γυναίκα σε μια τέτοια σχέση. Μερικές φορές ένας σύντροφος στρέφει τα μάτια στο σύκο ενός άνδρα επειδή η σχέση μαζί του της δίνει κάποια οφέλη, π.χ. οικονομικά. Σε άλλες περιπτώσεις, οι προθέσεις της προσωπικότητας παίζουν σημαντικό ρόλο. Μερικές κυρίες έχουν την τάση να συνάπτουν σχέσεις με δύσκολους συντρόφους και η απόδοσή τους αποτελεί επιβεβαίωση της αξίας τους.

Σπάστε τον κλειστό κύκλο

• Στις στιγμές του σύκο του, μην προκαλείτε και μην προσθέτετε λάδι στη φωτιά. Ρωτήστε τον ήρεμα, "Πώς το βλέπετε;" "Τι θέλετε να κάνετε με αυτό;" Θα πρέπει να προτείνει κάτι εποικοδομητικό.
• Ορίστε όρια. Δεν χρειάζεται να αποδεχτείτε όλα όσα προτείνει ή να ακολουθήσετε τις ιδιοτροπίες του. Συνεχίστε να του λέτε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε γι 'αυτόν.
• Μην εγκαταλείπετε τις ανάγκες σας για το φόβο του συντρόφου σας. Δώστε στον εαυτό σας το δικαίωμα να πάρετε έναν καφέ με έναν φίλο, στην πισίνα ή στον κινηματογράφο. Μην ανησυχείτε, πείτε του για αυτό.
• Δείξτε την καλή σας θέληση. Για παράδειγμα, όταν οργανώνετε διακοπές και ο σύντροφός σας επιμένει να πάτε ξανά στα βουνά, πείτε: "Ξέρετε ότι δεν μου αρέσουν τα βουνά, αλλά περάσαμε τις τελευταίες διακοπές μας εκεί, οπότε ίσως τις επόμενες διακοπές ας πάμε στα βουνά για μια εβδομάδα και στα βουνά για μια εβδομάδα. στη θάλασσα ή ας πάμε στην Κροατία. " Με αυτόν τον τρόπο θα αποφύγετε έναν αγώνα και θα δείξετε ότι θέλετε να ξεκουραστείτε μαζί.

Σχέση με το κακό περιεχόμενο

Εφόσον το κακό περιεχόμενο έχει φωλιά, του δίνεται συνεχώς αιτία να παραπονιέται. Κάθε θετική αντίδραση μιας γυναίκας στα μορφασμούς του συντρόφου της κάνει τον άνδρα να επιτύχει τον επιδιωκόμενο στόχο του. Μερικές φορές υπάρχει μια σημαντική ανακάλυψη στη σκέψη μιας γυναίκας, π.χ. λόγω μιας συνάντησης με έναν χαμένο φίλο που την κάνει να συνειδητοποιήσει ότι άλλες γυναίκες ζουν διαφορετικά. Τότε αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι δεν χρειάζεται να ανταποκριθεί σε όλες τις προσδοκίες του συντρόφου της, μπορεί να αρνηθεί, να αγωνιστεί για τον εαυτό της.

Μόλις μια γυναίκα αρχίσει να παρατηρεί το ρόλο της σε μια σχέση, τις ανάγκες της και δηλώνει ότι, για παράδειγμα, δεν θέλει (ανεπιτυχώς) να προσπαθήσει να ευχαριστήσει τον σύντροφό της μαγειρικής, και αντί να μαγειρεύει δείπνο, προτιμά να πάει στον κινηματογράφο με τη φίλη της, τότε η τρέχουσα ρύθμιση μπορεί να τρέμει.

Εάν ένας άντρας δει ότι ο σύντροφός του δεν ανταποκρίνεται τόσο εύκολα σε όλες τις ανάγκες του, ή, για παράδειγμα, αρχίσει να πηγαίνει στην αεροβική γυμναστική και είναι συνεπής σε αυτό, μπορεί να αναθεωρήσει τη στάση του και να το αφήσει. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι ο σύντροφος αυξάνει τις αξιώσεις του και μάλιστα κάνει απειλές. Στη συνέχεια, μετά το «φούσκωμα του καθαρού αέρα», η γυναίκα «τρέχει ξανά» επειδή φοβάται.

Η συνέπεια της «επαναστατικής αλλαγής» μπορεί επίσης να είναι μια διάλυση, καθώς ο σύντροφος μπορεί να μην συμφωνήσει σε μια θεραπεία διαφορετική από εκείνη στην οποία είχε συνηθίσει. Αλλά επίσης μια γυναίκα που έχει συσσωρεύσει την απογοήτευση με τα χρόνια και έχει συμμορφωθεί με τις διαθέσεις του άνδρα της μπορεί να πει ότι δεν θέλει πια να ζει σε μια κλειστοφοβική σχέση στην οποία πνίγεται.

Η γυναίκα - το θύμα της δυσαρέσκειας

Οι γυναίκες με σύνδρομο θύματος έχουν συχνά σχέσεις με δύσκολους συντρόφους. Συνήθως έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, πιστεύουν ότι δεν αξίζουν κάτι ιδιαίτερο. Μπορούν να έχουν μεγάλο φόβο μοναξιάς - προτιμούν να είναι θύματα μιας κακής σχέσης από τους μοναχικούς ανθρώπους. Τηρούν την αρχή ότι η αγάπη απαιτεί θυσία από την πλευρά τους. Αισθάνονται ότι δεν έχουν καμία επιρροή σε τίποτα, αλλά δεν υπερασπίζονται το δικό τους. Αυτή η στάση μπορεί να προκύψει από την ανατροφή: "Μπορείς να αγαπάς μόνο για ό, τι κάνεις για το άλλο άτομο." Παραδόξως, η σχέση με έναν δύσκολο σύντροφο, που θέτει πολλές απαιτήσεις σε μια γυναίκα, την δικαιολογεί να λειτουργεί σε αυτήν την ομάδα. Αυτό το σύστημα μπορεί να λειτουργήσει αρκετά καλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν και ο σύντροφος φέρει σημαντικό συναισθηματικό κόστος.