Παλεύω με οδυνηρές περιόδους όσο μπορώ να θυμηθώ. Κάθε μήνα τρώω μια χούφτα παυσίπονα, αλλά μερικές φορές δεν λειτουργούν καθόλου. Πρόσφατα βρήκα πληροφορίες ότι η ειδική αποκατάσταση μπορεί να με βοηθήσει. Είναι αλήθεια και πώς μοιάζει;
Η λεκάνη έχει τις ίδιες δομές με άλλα μέρη του σώματος: μύες, τένοντες, συνδέσμους, νεύρα και περιτονία. Πολλά από αυτά είναι προσβάσιμα μόνο μέσω της κολπικής ή της ορθικής οδού. Τέτοια εργασία προτείνεται από τη σύγχρονη φυσιοθεραπεία του πυελικού εδάφους. Η αιτία της επώδυνης εμμηνόρροιας είναι συχνά υπερβολική ένταση ορισμένων από τους αναφερθέντες ιστούς, οπότε μπορεί να αναμένεται ανακούφιση μετά από όχι τόσο φαρμακολογική όσο η μηχανική θεραπεία. Επομένως, η αποκατάσταση μπορεί να σας βοηθήσει. Μερικές φορές αρκεί να εξομαλύνει την ένταση με την εργασία «μέσω του κυκλώματος» - ο θεραπευτής χρησιμοποιεί διάφορες χειροκίνητες τεχνικές μέσα στο διάφραγμα, την κοιλιά, τους γλουτούς και μερικές φορές ακόμη και πιο μακρινά μέρη του σώματος. Εάν αυτή η εργασία δεν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα - αξίζει να επιλέξετε τη θεραπεία "από το εσωτερικό" και τελικά να σταματήσετε να υποφέρετε κάθε μήνα.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Agata SzczepaniakΟυρο γυναικολογικός φυσιοθεραπευτής. Απόφοιτος του Collegium Medicum του Πανεπιστημίου Jagiellonian, ειδικεύεται στη φυσιοθεραπεία των γυναικών. Χρησιμοποιεί θεραπεία πυελικού εδάφους. Θα απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με την ακράτεια ούρων / κοπράνων, κατάθλιψη / πρόπτωση οργάνων, επώδυνες περιόδους / ωορρηξία / σεξουαλική επαφή και πολλά άλλα.
Διεξάγει θεραπεία πόνου κατά την εγκυμοσύνη, αποκατάσταση πριν και μετά από γυναικολογικές / ουρολογικές χειρουργικές επεμβάσεις.
Διαχειρίζεται το γραφείο REHAFIX (www.rehafix.com.pl) καθώς και μαθήματα για εγκύους και μητέρες με παιδιά. Υλοποιεί το πρόγραμμα Ελκυστικού Mama TM (Ελκυστικό Mama TM).
-porada-eksperta.jpg)
