Ζητώ βοήθεια για τη δημιουργία του σωστού μενού για τη 2χρονη κόρη μου, η οποία τελείωσε το πιπίλισμα του μαστού της πριν από 2 ημέρες. Μέχρι στιγμής, την έχω ταΐσει για μεσημεριανό υπνάκο και τη νύχτα. Τώρα που το γάλα μου έχει φύγει, θα ήθελα η διατροφή της να είναι ισορροπημένη. Επομένως, ζητώ συμβουλές για τη δημιουργία ενός μενού κατάλληλου για την ηλικία της. Μπορώ να δώσω αγελαδινό γάλα; Σε τι ποσά καθημερινά; Τι είδους γάλα να επιλέξετε; Ποια προϊόντα πρέπει να εισαχθούν για να παρέχουν τη σωστή ποσότητα βιταμινών. Ξέρω ότι το γάλα μου περιείχε πολλά πολύτιμα συστατικά, οπότε τώρα θα ήθελα να της δώσω μια σωστή διατροφή.
Το θέμα της διατροφής μωρών και η επέκταση της διατροφής τους είναι πολύ εκτεταμένο. Δυστυχώς, δεν θα απαντήσω στις ερωτήσεις σας στην περιορισμένη ανάρτηση που μπορώ να κάνω. Θα ήθελα να λάβετε μια εις βάθος απάντηση στις αμφιβολίες σας, γι 'αυτό σας παραπέμπω στη φανταστική δημοσίευση στον ιστότοπο του Ινστιτούτου Μητέρας και Παιδιού. Υπάρχει ένας οδηγός με δυνατότητα λήψης pdf για νήπια, στον οποίο ολόκληρη η διαδικασία παράτασης της διατροφής συζητείται και περιγράφεται λεπτομερώς, συμπεριλαμβανομένου του θέματος του γάλακτος και των αντικαταστατών γάλακτος. Επομένως, νομίζω ότι θα είναι η καλύτερη και ακριβέστερη απάντηση στην τρέχουσα ανάγκη σας :-) Σας προσφέρω τον σύνδεσμο www.imid.med.pl/images/do-pobrania/poradnik_internet.pdf.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Agnieszka ŚlusarskaΙδιοκτήτης της Διατροφικής Κλινικής 4LINE, επικεφαλής διαιτολόγος στην Κλινική Πλαστικής Χειρουργικής του Δρ. A. Sankowski, τηλ .: 502 501 596, www.4line.pl
