- Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι ένα σύνολο φυσικών και ψυχικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, από την ωορρηξία μέχρι την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως.
- Τα συμπτώματα αυξάνονται καθώς πλησιάζει η άφιξη της εμμηνορροϊκής περιόδου και φθάνει τη μέγιστη ένταση της από την προηγούμενη ημέρα έως την ημέρα της εμφάνισης της εμμήνου ρύσεως.
Ο ρόλος της φυτοθεραπείας στη θεραπεία αυτού του συνδρόμου
- Φυτοθεραπεία ή θεραπεία με φυσικά βότανα θεωρείται θεραπεία πρώτης γραμμής.
- Το 63% των φαρμακοποιών και το 72% των γυναικολόγων επιλέγουν τη φυτοθεραπεία για την πρόληψη και την ανακούφιση των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων, ακολουθούμενη από τη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών.
- Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να ενσωματωθούν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής των γυναικών, όπως:
- Μειώστε την πρόσληψη αλατιού.
- Μειώστε την κατανάλωση υγρών.
- Μην πίνετε σοκολάτα
- καταστολή του οινοπνεύματος
- Μην πίνετε καφέ
- να μην καπνίσει
- να μειώσουν το επίπεδο του άγχους ή της συναισθηματικής έντασης.
Ο ρόλος των αντισυλληπτικών από του στόματος στη θεραπεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου
- Το γεγονός ότι τα από του στόματος αντισυλληπτικά βρίσκονται ως δεύτερη θεραπεία με συχνότητα οφείλεται περισσότερο στη συνάφεια άλλων περιστάσεων - ανάγκη για αντισύλληψη - παρά στο γεγονός ότι μια τέτοια θεραπεία θεωρείται πρώτη γραμμή στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
- Τα από του στόματος αντισυλληπτικά έχουν περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες και στην περίπτωση του μαστού πόνος μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ή να επιδεινώσει.
Το πετρέλαιο νυχτολούλουδου
- Οι κλασικές φαρμακολογικές θεραπείες έχουν σημαντικές δυσμενείς επιπτώσεις, οπότε σκοπεύει να περιορίσει τη χρήση τους και να ανοίξει το πεδίο στη φυτοθεραπεία που έχει επιδείξει συγκρίσιμη αποτελεσματικότητα, αλλά με μεγαλύτερη βεβαιότητα.
- Το πετρέλαιο νυχτολούλουδου (πλούσιο σε γαμαλινολενικό οξύ) έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στην πρόληψη και ανακούφιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
- Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του είναι μια ασφαλής επιλογή χωρίς παρενέργειες.
- Η νυχτολούλουδο έχει επισημανθεί από τους ειδικούς ως το καλύτερο γνωστό και χρησιμοποιημένο φαρμακευτικό φυτό για την πρόληψη και ανακούφιση των συμπτωμάτων που συνοδεύουν αυτό το σύνδρομο.
- Η νυχτολούλουδο προτείνεται ως μακροχρόνια θεραπεία, καθώς προορίζεται ως συμπλήρωμα που λαμβάνεται καθημερινά.
