Μόνο 1 τοις εκατό. οι χώροι εργασίας στα γραφεία της Πολωνίας είναι πλήρως εργονομικοί και περισσότεροι από τους μισούς από αυτούς δεν πληρούν τις απαιτήσεις εργονομίας. Τέτοια αποτελέσματα προέρχονται από την επόμενη έκδοση της έρευνας Ergotest.
Οι θέσεις που δεν πληρούν τις εργονομικές απαιτήσεις είναι 55 τοις εκατό. του συνόλου και, εν μέρει, πληρούν αυτές τις απαιτήσεις είναι 44 τοις εκατό. Επιπλέον, πάνω από 30 τοις εκατό. Οι σταθμοί εργασίας είναι σταθμοί εργασίας που δεν έχουν εκχωρηθεί, όπου η απόσταση από τον επόμενο σταθμό εργασίας είναι μικρότερη από 80 cm. - Οι εργοδότες δεν παρέχουν στους υπαλλήλους αρκετό χώρο και οι οθόνες τοποθετούνται επίσης λανθασμένα - σχολιάζει ο Zbigniew Jóźwiak από το Ινστιτούτο Επαγγελματικής Ιατρικής στο Łódź. Ο μόνος παρηγορητικός παράγοντας είναι το αυξανόμενο ενδιαφέρον για την εργονομία στο χώρο εργασίας. - Αυτό αποδεικνύεται από την διπλάσια αύξηση του αριθμού των ερωτηθέντων - από λιγότερο από 7 χιλιάδες. το 2007, σε πάνω από 18 χιλιάδες στην φετινή έκδοση - λέει η Joanna Kamińska από το Κεντρικό Ινστιτούτο Προστασίας της Εργασίας - Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας (CIOP-PIB).
Πώς να εργαστείτε με ασφάλεια και υγεία;
Εργονομική εργασία - είναι πολύ κακό
Μόνο το 66% του ύψους μπορεί να ρυθμιστεί. καρέκλες (το 2007 - 82 τοις εκατό) και μόνο το 15 τοις εκατό. Είναι εξοπλισμένο με ρυθμιζόμενα μπράτσα. Σχεδόν οι μισές οθόνες (45%) βρίσκονται σε απόσταση επικίνδυνη για την όραση. Οι περισσότεροι από τους ερωτηθέντες εργάζονται με οθόνες υγρών κρυστάλλων (LCD). - Ωστόσο, δεν πληρούν όλες τις κατάλληλες προϋποθέσεις, π.χ. νέες οθόνες Samsung εκπέμπουν περισσότερη ακτινοβολία από τις παραδοσιακές CRT - προειδοποιεί ο Zbigniew Jóźwiak. Έως 83 τοις εκατό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι καρποί δεν έχουν τοποθετηθεί σωστά κατά την πληκτρολόγηση στο πληκτρολόγιο - αιωρούνται στον αέρα ή πιέζονται στην άκρη του γραφείου και δεν στηρίζονται σε ένα ταμπόν όπως πρέπει.
Τα αποτελέσματα της έρευνας Ergotest δείχνουν ότι τα αναφερόμενα συμπτώματα σχετίζονται άμεσα με την οργάνωση του χώρου εργασίας. Μόνο 0,5 τοις εκατό εργάζονται σε πλήρως εργονομικές θέσεις. των ερωτηθέντων γυναικών, το οποίο είναι πολύ χειρότερο αποτέλεσμα από το προηγούμενο έτος, όταν οι συνθήκες εργασίας δηλώθηκαν κατά 2%. γυναίκες. Για τους άνδρες, αυτή η τιμή παρέμεινε αμετάβλητη και ανήλθε στο 2%.
Η παράλειψη της εργονομίας του χώρου εργασίας θα επηρεάσει την υγεία σας
Η διευθέτηση του χώρου εργασίας μπορεί να προκαλέσει πολλούς κινδύνους για την υγεία των εργαζομένων. 89 τοις εκατό από αυτούς εμφανίζουν πόνο στην πλάτη και πόνο στον αυχένα και 87 τοις εκατό. πόνος στα μάτια. Μεταξύ των καταγγελιών που υποφέρουν για χρόνια, κυριαρχούν επίσης τα ακόλουθα: διαταραχές της οπτικής οξύτητας (78% των ερωτηθέντων), πόνος στους καρπούς (63%) και πόνος στα χέρια και τους αγκώνες (56%).
- Πολλές ώρες εργασίας μπροστά από την οθόνη βάζουν μια ιδιαίτερη πίεση στα μάτια και το μυοσκελετικό σύστημα - εξηγεί ο Patrycja Krawczyk-Szulc, MD, PhD από το δίκτυο ιατρικών κέντρων Lux Med. - Η εργασία με έναν υπολογιστή σημαίνει επίσης ότι ξοδεύετε πολλές ώρες σε μια αναγκαστική, καθιστή θέση του σώματος. Το Ergotest.pl επισημαίνει την ύπαρξη και την επικαιρότητα του προβλήματος της υπερβολικής πίεσης στο κινητήριο σύστημα κατά την καθιστική εργασία, όπως η εργασία γραφείου, προσθέτει ο Krawczyk-Szulc.
Πώς πρέπει να είναι ένας εργονομικός χώρος εργασίας;
Φωτισμός: ο χώρος πρέπει να έχει πρόσβαση σε φυσικό φως
- το παράθυρο πρέπει να είναι στο πλάι της οθόνης, όχι πίσω ή μπροστά από αυτό
Οθόνη: Πρέπει να είναι νεότερης γενιάς (LCD) και οι παραδοσιακές οθόνες (CRT) πρέπει να περιέχουν φίλτρα κατά της ακτινοβολίας
- πρέπει να τοποθετηθεί κεντρικά, ελαφρώς κάτω από την οπτική γωνία στο μήκος του βραχίονα
Πληκτρολόγιο: η οθόνη, το πληκτρολόγιο και το άτομο εργασίας πρέπει να είναι σε ευθεία γραμμή, ώστε η εργασία στον υπολογιστή να μην αναγκάζει τον κορμό να στρίψει
- το πληκτρολόγιο πρέπει να βρίσκεται στο ή λίγο κάτω από το επίπεδο του αγκώνα
- οι καρποί πρέπει να στηρίζονται στα υπόλοιπα
- Θα πρέπει να καθαρίζεται τακτικά και σωστά (μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν περίπου 2.390 μικροοργανισμοί ανά 100 τετραγωνικά εκατοστά)
Καρέκλα και υποπόδιο: η καρέκλα θα πρέπει να μπορεί να ρυθμίζει το κάθισμα, την πλάτη και τα μπράτσα (έτσι ώστε οι βραχίονες να τοποθετούνται πάνω τους)
- Θα πρέπει να περιστρέφεται και να έχει 5 σημεία στήριξης
- θα πρέπει να μπορείτε να τοποθετείτε ένα υποπόδιο κάτω από το γραφείο
