Δευτέρα 24 Φεβρουαρίου 2014. Η ημικρανία είναι μια διαταραχή που πλήττει το 12% του πληθυσμού, κυρίως το γυναικείο φύλο (τρία στα τέσσερα άτομα που πάσχουν από αυτό είναι γυναίκες), επειδή γενετικά έχουν λιγότερη δραστηριότητα του ενζύμου DAO (Διαμινοοξειδάση). Αρκετές κλινικές μελέτες δείχνουν ότι το έλλειμμα αυτής της πρωτεΐνης που υποβαθμίζει ή μεταβολίζει την απορροφούμενη ισταμίνη μέσω της τροφής είναι το σκανδάλη της ημικρανίας στο 87% των περιπτώσεων.
Ο Δρ Ramón Tormo, επικεφαλής της Μονάδας Γαστρεντερολογίας και Διατροφής του Νοσοκομείου Quirón στη Βαρκελώνη, εξήγησε ότι οι γυναικείες ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν μείωση της δραστηριότητας αυτού του ενζύμου. Με τον τρόπο αυτό, τα τρόφιμα πλούσια σε ισταμίνη ότι ένα αρσενικό δεν παράγουν συμπτώματα ή πολύ λίγα, μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες, αλλά και εντερικές διαταραχές.
Η ισταμίνη είναι ένα μόριο που υπάρχει σε όλα τα τρόφιμα της καθημερινής διατροφής και ότι όταν δεν μεταβολίζεται σωστά σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν χαμηλή δραστικότητα DAO συσσωρεύεται στο αίμα προκαλώντας διαφορετικά συμπτώματα, ημικρανία
Κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου μειώνεται η δραστηριότητα του DAO, γεγονός που αυξάνει τη δυνατότητα να υποφέρει ημικρανίες εκείνες τις ημέρες. Αντίθετα, με την εγκυμοσύνη, ο πλακούντας παράγει και ενεργοποιεί το ένζυμο για να προστατεύσει το έμβρυο από την ισταμίνη, γεγονός που εξηγεί την εξαφάνιση αυτών των ταλαιπωριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
"Καθώς η γυναίκα είναι κυκλική με τις ορμόνες της, οι εκδηλώσεις ποικίλλουν μερικές φορές, γεγονός που τις αποπροσανατολίζει και αναρωτιούνται πώς είναι δυνατόν ένα τρόφιμο που το πήρε και αισθάνθηκε σχετικά καλό, τώρα νιώθει μοιραία", λέει ο γιατρός Τόρμο «Είναι μερικές φορές αναρχική συμπτωματολογία», λέει. Το 20% του πληθυσμού έχει ένα ενζυμικό έλλειμμα της διαμινοξειδάσης και, σύμφωνα με αυτό το ειδικό στη γαστρεντερολογία, η αιτία είναι σε ένα γενετικό υλικό. "Υπάρχουν άνθρωποι που εξαρτώνται από τη γενετική τους για να έχουν χαμηλό το DAO", είπε.
Όταν ρωτήθηκε αν αντιμετωπίζουμε ένα νέο σύνδρομο, ο Δρ Tormo απαντά: "Είναι δυνατόν." Αυτή είναι η προσέγγιση που κάνουν σήμερα οι ειδικοί, δεδομένου ότι το έλλειμμα ενζύμων μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο ημικρανία, αλλά και γαστρεντερικά προβλήματα, έμετο, αέρια, φούσκωμα ή ρινίτιδα, "διαταραχές που προηγουμένως εξετάστηκαν ξεχωριστά και ότι τώρα μπορούν να συμπεριληφθούν στην ομπρέλα του ελλείμματος DAO. "
Μεταξύ των τροφίμων που πρέπει να αποφεύγονται ή, τουλάχιστον, να ελέγχεται η πρόσληψή τους, ο Δρ Tormo αναφέρει αλκοολούχα ποτά, καθώς μειώνουν πολύ την ενζυματική δραστηριότητα. "Υπάρχουν άνθρωποι που, για παράδειγμα, αποδίδουν στο κρασί ότι είναι μεγάλης επικεφαλής, όταν ο μεγάλος επικεφαλής θα είναι αυτός που το πίνει, επειδή μειώνει το ένζυμο αυτό περισσότερο", δήλωσε ο γαστρεντερολόγος.
Συνιστάται η εξάλειψη από τη δίαιτα αυτών των τροφίμων που περιέχουν ισταμίνη όπως τομάτες, εσπεριδοειδή, προϊόντα κρέατος όπως λουκάνικα, θαλασσινά, κονσέρβες, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν επίσης να πάρουν ένα συμπλήρωμα διατροφής πλούσιο σε αυτό το ένζυμο, το οποίο κυκλοφορεί στο εμπόριο με το όνομα Migrasin, για τη βελτίωση των συμπτωμάτων.
Πηγή:
Ετικέτες:
Φύλο Cut-And-Παιδιού Γλωσσάριο
Ο Δρ Ramón Tormo, επικεφαλής της Μονάδας Γαστρεντερολογίας και Διατροφής του Νοσοκομείου Quirón στη Βαρκελώνη, εξήγησε ότι οι γυναικείες ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν μείωση της δραστηριότητας αυτού του ενζύμου. Με τον τρόπο αυτό, τα τρόφιμα πλούσια σε ισταμίνη ότι ένα αρσενικό δεν παράγουν συμπτώματα ή πολύ λίγα, μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες, αλλά και εντερικές διαταραχές.
Η ισταμίνη είναι ένα μόριο που υπάρχει σε όλα τα τρόφιμα της καθημερινής διατροφής και ότι όταν δεν μεταβολίζεται σωστά σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν χαμηλή δραστικότητα DAO συσσωρεύεται στο αίμα προκαλώντας διαφορετικά συμπτώματα, ημικρανία
Κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου μειώνεται η δραστηριότητα του DAO, γεγονός που αυξάνει τη δυνατότητα να υποφέρει ημικρανίες εκείνες τις ημέρες. Αντίθετα, με την εγκυμοσύνη, ο πλακούντας παράγει και ενεργοποιεί το ένζυμο για να προστατεύσει το έμβρυο από την ισταμίνη, γεγονός που εξηγεί την εξαφάνιση αυτών των ταλαιπωριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
"Καθώς η γυναίκα είναι κυκλική με τις ορμόνες της, οι εκδηλώσεις ποικίλλουν μερικές φορές, γεγονός που τις αποπροσανατολίζει και αναρωτιούνται πώς είναι δυνατόν ένα τρόφιμο που το πήρε και αισθάνθηκε σχετικά καλό, τώρα νιώθει μοιραία", λέει ο γιατρός Τόρμο «Είναι μερικές φορές αναρχική συμπτωματολογία», λέει. Το 20% του πληθυσμού έχει ένα ενζυμικό έλλειμμα της διαμινοξειδάσης και, σύμφωνα με αυτό το ειδικό στη γαστρεντερολογία, η αιτία είναι σε ένα γενετικό υλικό. "Υπάρχουν άνθρωποι που εξαρτώνται από τη γενετική τους για να έχουν χαμηλό το DAO", είπε.
Ένα νέο σύνδρομο;
Όταν ρωτήθηκε αν αντιμετωπίζουμε ένα νέο σύνδρομο, ο Δρ Tormo απαντά: "Είναι δυνατόν." Αυτή είναι η προσέγγιση που κάνουν σήμερα οι ειδικοί, δεδομένου ότι το έλλειμμα ενζύμων μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο ημικρανία, αλλά και γαστρεντερικά προβλήματα, έμετο, αέρια, φούσκωμα ή ρινίτιδα, "διαταραχές που προηγουμένως εξετάστηκαν ξεχωριστά και ότι τώρα μπορούν να συμπεριληφθούν στην ομπρέλα του ελλείμματος DAO. "
Μεταξύ των τροφίμων που πρέπει να αποφεύγονται ή, τουλάχιστον, να ελέγχεται η πρόσληψή τους, ο Δρ Tormo αναφέρει αλκοολούχα ποτά, καθώς μειώνουν πολύ την ενζυματική δραστηριότητα. "Υπάρχουν άνθρωποι που, για παράδειγμα, αποδίδουν στο κρασί ότι είναι μεγάλης επικεφαλής, όταν ο μεγάλος επικεφαλής θα είναι αυτός που το πίνει, επειδή μειώνει το ένζυμο αυτό περισσότερο", δήλωσε ο γαστρεντερολόγος.
Συνιστάται η εξάλειψη από τη δίαιτα αυτών των τροφίμων που περιέχουν ισταμίνη όπως τομάτες, εσπεριδοειδή, προϊόντα κρέατος όπως λουκάνικα, θαλασσινά, κονσέρβες, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν επίσης να πάρουν ένα συμπλήρωμα διατροφής πλούσιο σε αυτό το ένζυμο, το οποίο κυκλοφορεί στο εμπόριο με το όνομα Migrasin, για τη βελτίωση των συμπτωμάτων.
Πηγή:
