ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΓΙΑ ΑΎΞΗΣΗ ΒΆΡΟΥΣ ΓΙΑ ΈΝΑΝ 17ΧΡΟΝΟ

Διατροφή για αύξηση βάρους για έναν 17χρονο



Επιλογή Συντάκτη
Σύνθετα, πορσελάνη και ακρυλικά καπλαμά ... Πώς διαφέρουν από τα στεφάνια των δοντιών;
Σύνθετα, πορσελάνη και ακρυλικά καπλαμά ... Πώς διαφέρουν από τα στεφάνια των δοντιών;
Είμαι 17 ετών, ζυγίζω περίπου 64 κιλά και 180 εκατοστά ύψος. Ασκηθώ εντατικά στο γυμναστήριο. Θα μπορούσατε να με βοηθήσετε να δημιουργήσω μια σωστή δίαιτα για να αποκτήσω μάζα (μυϊκός ιστός) το συντομότερο δυνατό; Για να δημιουργήσω μια δίαιτα, πρέπει να σας συνεντεύξω, να εξετάσω το sk