ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΓΙΑ ΑΎΞΗΣΗ ΒΆΡΟΥΣ ΓΙΑ ΈΝΑΝ 17ΧΡΟΝΟ

Διατροφή για αύξηση βάρους για έναν 17χρονο



Επιλογή Συντάκτη
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς με καρκίνο των ωοθηκών και οι συγγενείς της στον αγώνα για τη ζωή και την υγεία;
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς με καρκίνο των ωοθηκών και οι συγγενείς της στον αγώνα για τη ζωή και την υγεία;
Είμαι 17 ετών, ζυγίζω περίπου 64 κιλά και 180 εκατοστά ύψος. Ασκηθώ εντατικά στο γυμναστήριο. Θα μπορούσατε να με βοηθήσετε να δημιουργήσω μια σωστή δίαιτα για να αποκτήσω μάζα (μυϊκός ιστός) το συντομότερο δυνατό; Για να δημιουργήσω μια δίαιτα, πρέπει να σας συνεντεύξω, να εξετάσω το sk