ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΓΙΑ ΑΎΞΗΣΗ ΒΆΡΟΥΣ ΓΙΑ ΈΝΑΝ 17ΧΡΟΝΟ

Διατροφή για αύξηση βάρους για έναν 17χρονο



Επιλογή Συντάκτη
Τα υπνωτικά χάπια επηρεάζουν την αντισύλληψη;
Τα υπνωτικά χάπια επηρεάζουν την αντισύλληψη;
Είμαι 17 ετών, ζυγίζω περίπου 64 κιλά και 180 εκατοστά ύψος. Ασκηθώ εντατικά στο γυμναστήριο. Θα μπορούσατε να με βοηθήσετε να δημιουργήσω μια σωστή δίαιτα για να αποκτήσω μάζα (μυϊκός ιστός) το συντομότερο δυνατό; Για να δημιουργήσω μια δίαιτα, πρέπει να σας συνεντεύξω, να εξετάσω το sk