Νιώθω λυπημένος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είμαι 32 ετών, στην 8η εβδομάδα της μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης. Είμαι με τον σύντροφό μου για 7 μήνες και ξέρω ότι πατέρας του παιδιού σκόπιμα. Χωρίς να με συμβουλευτείτε αν είμαι έτοιμος ή αν θέλω ήδη αυτό το μωρό. Τον αγαπώ και ξέρω ότι με αγαπά επίσης, αλλά είναι πολύ νωρίς για ένα μωρό για μένα. Ήθελα, με διαφορετική σειρά, μια δέσμευση, έναν γάμο, έπειτα ένα παιδί, να διασκεδάσω με τους δυο μας, να πάω σε διακοπές, την οποία δεν ήμουν για 5 χρόνια. Ο σύντροφός μου έχει ήδη μια κόρη. Ξέρω ότι ονειρεύτηκε μια φυσιολογική οικογένεια, αλλά πού είμαι σε όλα αυτά ;! Είμαι πανικοβλημένος, φοβισμένος, σπασμένος! Δεν είμαι συναισθηματικά έτοιμος. Φοβάμαι τα πάντα! Πώς θα τα καταφέρουμε, θα είμαι καλή μητέρα, αν δεν ανυπομονώ να αποκτήσω τώρα ένα μωρό ... Φυσικά, η μητέρα μου είναι εξοργισμένη για το πώς δεν μπορώ να είμαι ευτυχισμένος ... σύντροφος, δεν ξέρω, η παρουσία του με ενοχλεί, τα πάντα, είναι ένοχος αυτής της εγκυμοσύνης ... Το σχεδίασε ο ίδιος ...

Δεν αισθάνεται κάθε γυναίκα την ανάγκη να είναι μητέρα ή γυναίκα και δεν πρέπει να εκπλαγείτε, απλά πρέπει να το καταλάβετε. Ωστόσο, στην περίπτωσή σας, τα πράγματα αποδείχθηκαν εντελώς διαφορετικά και τώρα περιμένετε να έρθει το μωρό. Σε όλους τους αρέσει το πώς ορισμένα πράγματα πάνε σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχέδιο, είναι χειρότερο όταν η ζωή μας παίζει ένα κόλπο και αλλάζει αυτό το σχέδιο με διαφορετικό τρόπο. Υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε να ξεκινήσετε μια οικογένεια - τη συνομιλία. Και οι δύο πλευρές αποφασίζουν να επεκτείνουν την οικογένεια και όχι μία. Εάν δεν το συζητάμε, πώς μπορούμε να ξέρουμε ποιες είναι οι προσδοκίες μας; Δεν μπορείτε να κάνετε κάτι ενάντια στο άλλο άτομο. Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος που αισθάνεστε τόσο άσχημα σε αυτήν την κατάσταση και δεν μπορείτε να αποδεχτείτε το γεγονός ότι σε λίγους μήνες θα γίνετε η μητέρα σας.

Να θυμάστε επίσης ότι όταν αρχίζετε να κάνετε σεξ, διατρέχετε τον κίνδυνο να διευρύνετε την οικογένειά σας, ειδικά εάν δεν χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά. Είστε ενήλικες και συνειδητοί άνθρωποι, οπότε και οι δύο ήξερα για τις συνέπειες των ενεργειών σας. Νομίζω ότι πρέπει να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας με τον σύντροφό σας, να του πείτε σε ποια συναισθηματική κατάσταση βρίσκεστε τώρα.

Είναι δύσκολο για εσάς να είχατε άλλα σχέδια και η ζωή σας αποδείχθηκε εντελώς διαφορετική και τον κατηγορείτε για αυτό. Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα ενώ είστε έγκυος, όπως κολύμπι. Ποτέ δεν ξέρεις πότε θα είσαι έτοιμος να γίνεις μητέρα. Η αντίστασή σας προκαλείται από μεγάλη λύπη, επομένως δεν μπορείτε να είστε ευχαριστημένοι που μεταφέρετε μια νέα ζωή μέσα σας. Η επίθεση δεν οδηγεί σε τίποτα καλό. Όσο περισσότερο κατηγορούμε, τόσο περισσότερο μένουμε στη θλίψη, η οποία μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε καταθλιπτικές διαταραχές.

Έχετε το δικαίωμα να φοβάστε, να αισθανθείτε αρνητικά συναισθήματα και να έχετε πολλές αμφιβολίες. Αυτό συμβαίνει επειδή η κυρία έχει πολλά νέα καθήκοντα, και φοβόμαστε πάντα αυτό που μας είναι άγνωστο. Θυμηθείτε ότι ο φόβος έχει μεγάλα μάτια και μερικές φορές φοβόμαστε να υπερβάλουμε κάτι που στη συνέχεια διαχειριζόμαστε πολύ καλά. Εάν αυτή η κατάσταση δεν εξαφανιστεί ή επιδεινωθεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ewa Guzowska - παιδαγωγός, θεραπευτής εθισμού, λέκτορας στο GWSH στο Γκντανσκ. Πτυχιούχος της Παιδαγωγικής Ακαδημίας στην Κρακοβία (παιδαγωγική κοινωνικής πρόνοιας) και μεταπτυχιακές σπουδές στη θεραπεία και διάγνωση παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές διαταραχές. Εργάστηκε ως σχολική εκπαιδευτική και θεραπευτής εθισμού σε ένα κέντρο εθισμού. Διενεργεί πολλές εκπαιδεύσεις στον τομέα της διαπροσωπικής επικοινωνίας.