Εάν το πρόβλημά σας είναι υπέρβαρο ή παχυσαρκία, φροντίστε να ελέγξετε το σάκχαρο στο αίμα σας. Ο διαβήτης τύπου 2. συνδέεται συχνά με την αύξηση βάρους. Ακολουθούν μερικοί απλοί, αποτελεσματικοί τρόποι για την αποφυγή αυτής της χρόνιας νόσου που μειώνει τη ζωή.
Εάν ήσασταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι μεταξύ των φίλων σας που πλησίαζαν τα 40 και ζυγίσατε λίγο πάρα πολύ, θα αναζητούσατε άτομα με φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, θα διαπιστώσατε ότι περισσότερα από το 1/4 από αυτά δεν βρίσκονται εντός του φυσιολογικού εύρους. Ο προ-διαβήτης στην καλύτερη περίπτωση, ο διαβήτης στη χειρότερη.
Ο διαβήτης χρειάζεται χρόνια για να αναπτυχθεί
Ο διαβήτης μερικές φορές αρχίζει να εμφανίζει συμπτώματα μετά από αρκετά χρόνια: επαναλαμβανόμενη μυκητίαση, επιδείνωση της όρασης, κνησμός του δέρματος, στυτική δυσλειτουργία είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα. Εκτιμάται ότι σήμερα ο διαβήτης είναι πρόβλημα για περίπου 2,5 εκατομμύρια Πολωνούς και οι μισοί από αυτούς δεν έχουν ιδέα ότι είναι άρρωστοι.
Δοκιμές ζάχαρης και αλλαγές στον τρόπο ζωής
Όταν αναπτύσσεται η ασθένεια, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πρέπει να ελέγχονται πολλές φορές την ημέρα για να αποφευχθούν απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις. Δεν υπάρχει θεραπεία για τον διαβήτη, αλλά μπορείτε να το αποφύγετε: Να δοκιμάζετε τη ζάχαρη σας κάθε χρόνο και να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής ...
Τι να κάνετε για να αποτρέψετε τον διαβήτη και να αδυνατίσετε το σώμα; Διαβάστε στη συλλογή μας.
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στον διαβήτηΑναπτύσσουμε τον ιστότοπό μας προβάλλοντας διαφημίσεις.
Με τον αποκλεισμό διαφημίσεων, δεν μας επιτρέπετε να δημιουργήσουμε πολύτιμο περιεχόμενο.
Απενεργοποιήστε το AdBlock και ανανεώστε τη σελίδα.
μηνιαία "Zdrowie".jpg)
Δείτε περισσότερες φωτογραφίες Επτά τρόποι 7 Εάν το πρόβλημά σας είναι υπέρβαρο ή παχυσαρκία, πρέπει
-porada-eksperta.jpg)
