ΘΈΛΩ ΝΑ ΧΆΣΩ ΒΆΡΟΣ, ΤΙ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΚΆΝΩ;

Θέλω να χάσω βάρος, τι πρέπει να κάνω;



Επιλογή Συντάκτη
Μπορεί μια αλλεργία να προκαλέσει ακμή;
Μπορεί μια αλλεργία να προκαλέσει ακμή;
Γειά σου! Είμαι 20 ετών και ύψος 154 cm και βάρος 59 kg, δηλαδή τώρα είμαι επειδή άρχισα να χάνω βάρος. Ζύγισα 62 κιλά. Σταμάτησα να τρώω γλυκά, δεν τρώω μετά τις 6 μ.μ., πίνω πολύ νερό, δεν γλυκαίνω τσάι, δεν πίνω ανθρακούχα ποτά. ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ