Διατροφική τροφοδοσία. Σε ποιον προορίζεται η διατροφική τροφοδοσία;

Η διατροφική τροφοδοσία είναι μια ολοένα και πιο δημοφιλής μορφή απώλειας βάρους. Ίσως επειδή μπορείτε να χάσετε περιττά κιλά με γρήγορο και ασφαλή τρόπο. Ένα σετ διαιτητικών γευμάτων μπορεί να προετοιμαστεί για όλους. Όλα εξαρτώνται από τις ατομικές ανάγκες και προσδοκίες του πελάτη. Ελέγξτε εάν η διατροφική τροφοδοσία είναι κατάλληλη για εσάς.

Η διατροφική τροφοδοσία προορίζεται για όλους, τόσο για άτομα που δεν χρειάζεται να χάσουν βάρος όσο και για όσους έχουν προβλήματα με την οργάνωση της διατροφής τους, όπως π.χ. τροφικές αλλεργίες ή ασθένειες του στομάχου. Η διατροφή διατροφής είναι επίσης μια πρόταση για γυναίκες που παλεύουν με την κυτταρίτιδα και για τους άνδρες που θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα. Οι διατροφολόγοι κατανοούν απόλυτα ότι κάθε πελάτης έχει διαφορετικές ανάγκες και προσδοκίες. Ως εκ τούτου, μια ατομική προσέγγιση στον πελάτη είναι η βασική αρχή που ακολουθείται από ειδικούς που οργανώνουν διαιτητικά γεύματα.

Τροφοδοσία διατροφής - για όσους κάνουν δίαιτα

Η διατροφική τροφοδοσία απευθύνεται, μεταξύ άλλων σε άτομα που θέλουν να χάσουν περιττά κιλά. Μπορούμε να επιλέξουμε από δίαιτες 1000, 1200 και 1500 θερμίδων. Ο διατροφολόγος σας θα αποφασίσει ποιο είναι το καλύτερο. Θα μάθει για τις διατροφικές μας συνήθειες, τον τρόπο ζωής και τις προσδοκίες μας σχετικά με τη διατροφή, και σε αυτή τη βάση, θα δημιουργήσει μια ατομική δίαιτα για εμάς.

Διατροφική τροφοδοσία για άτομα που θέλουν να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες

Η δίαιτα 2000 θερμίδων είναι μια φυσιολογική δίαιτα που μας επιτρέπει να καλύψουμε όλες τις ανάγκες του σώματός μας. Μια δίαιτα 2000 θερμίδων θα μας παρέχει την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Αυτή είναι μια εξαιρετική πρόταση για άτομα που θέλουν να αρχίσουν να τρώνε υγιεινά.

Διατροφική τροφοδοσία για πάσχοντες από αλλεργίες

Οι πάσχοντες από τροφικές αλλεργίες αντιδρούν πολύ άσχημα σε πρωτεΐνες σε ορισμένα τρόφιμα. Σύμφωνα με έρευνα, σχεδόν όλοι οι πάσχοντες από αλλεργίες είναι αλλεργικοί στα πρωτεΐνες αυγών, γάλακτος και ψαριών. Ως εκ τούτου, οι πάσχοντες από αλλεργίες χρειάζονται ένα μενού που προετοιμάζεται από έναν ειδικό. Το σύνολο των διαιτητικών γευμάτων σίγουρα δεν θα περιλαμβάνει σοκολάτα, παγωτό, γλυκά που περιέχουν ξηρούς καρπούς, σόγια και σιτάρι.

Διατροφική τροφοδοσία για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες

Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα των γευμάτων της. Η έλλειψη ορισμένων ανόργανων συστατικών, όπως το φολικό οξύ ή η βιταμίνη Β6, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη γενετικών ανωμαλιών σε ένα παιδί, όπως η spina bifida. Με τη σειρά τους, οι θηλάζουσες μητέρες δεν μπορούν να φάνε όλα τα προϊόντα. Υπάρχουν ουσίες που διεισδύουν στο σώμα του μωρού με το μητρικό γάλα και επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του. Επομένως, το καθήκον ενός διαιτολόγου θα είναι να εξαλείψει δυνητικά επιβλαβή τρόφιμα από το μενού και να τακτοποιήσει τη διατροφή με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι υγιεινή και ισορροπημένη.

Διατροφική τροφοδοσία αθλητών

Άτομα με στόχο τη δημιουργία μυϊκής μάζας μπορούν να χρησιμοποιούν με επιτυχία τη διατροφή. Οι διατροφολόγοι γνωρίζουν πολύ καλά τις αναλογίες στις οποίες οι αθλητές πρέπει να λαμβάνουν υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη.