Είμαι 23 χρονών και έχω παρατηρήσει την περίεργη συμπεριφορά μου εδώ και αρκετό καιρό. Δεν μπορώ να καταλάβω πόσο καιρό έχει συμβεί ή αν κάτι το έχει επηρεάσει, αλλά με ανησυχεί λίγο. Αρχίζω να απομονώνω τον εαυτό μου από τους ανθρώπους, δεν θέλω να συναντήσω κανέναν, οι άνθρωποι με κάνουν θυμωμένο. Από ένα άτομο με ωραία ιδιοσυγκρασία, έχω γίνει εσωστρεφείς, αγενείς, ακόμη και αντικοινωνικές. Δεν έχω ενσυναίσθηση. Δεν με νοιάζει για τη μοίρα των άλλων, δεν με νοιάζει κανένας. Ζω μόνος μου, μετακόμισα πριν από 2,5 χρόνια από το σπίτι της οικογένειάς μου και πήγα εκεί πριν από λίγο καιρό. Τώρα απλά δεν το θέλω. Δεν νιώθω να μιλάω με τους γονείς μου, παλιούς φίλους. Ούτε με τα νέα. Όταν είμαι στο σπίτι, θα μπορούσα να καθίσω ακίνητα και να κοιτάζω ένα σημείο. Δεν θέλω να κάνω τίποτα. Δεν έχω κανένα κίνητρο για τίποτα, όλα με ενοχλούν. Είμαι βαρετός, απαθής. Απενεργοποιώ, δεν σκέφτομαι τίποτα συγκεκριμένο. Έχω κολλήσει, θέλω να πω κάτι, αλλά πρόκειται να χάσω την πλοκή. Μερικές φορές δεν μπορώ να κολλήσω μια κανονική πρόταση. Δεν νιώθω να μιλάω και δεν θέλω να ακούσω κανέναν. Με ενοχλεί όταν κάποιος μου μιλάει. Δεν είμαι συγκινημένος όπως παλιά, τα καλά γεγονότα δεν με κάνουν χαρούμενο, και τα κακά γεγονότα δεν με λυπούν, δεν μπορώ να συμπαθητώ, δεν μπορώ να με ενδιαφέρει κάποιος. Θα ήθελα να κλείσω τον εαυτό μου στο δωμάτιό μου και να κοιτάζω κενά στο ταβάνι και να επιμείνω σε αυτό που αποκαλώ «ανοησία», υποφέρω από παράλυση ύπνου. Στο μισό ύπνο, μου φαίνεται ότι κάποιος είναι στο δωμάτιο και φοβάμαι φοβερά αυτόν. Αλλά πρόσφατα έχει μεταφραστεί στην καθημερινή ζωή. Έχω την εντύπωση ότι κάποιος προσπαθεί να με πληγώσει με κάποιον τρόπο, ότι κάποιος στο όνειρο που φοβάμαι τόσο τρομερά υπάρχει και θέλει να κάνει κάτι κακό για μένα. Παρακαλώ βοηθήστε. Δεν ξέρω τι μου συμβαίνει, αλλά ξέρω ότι δεν είναι καλό.
Είναι καλό που έγραψες την επιστολή σου στην πύλη. Κάντε ραντεβού με έναν ψυχοθεραπευτή, τα συμπτώματα που βλέπετε στον εαυτό σας υποδηλώνουν κατάθλιψη, έχετε επίσης διωκτικές εικόνες και σκέψεις, ο θεραπευτής θα αξιολογήσει την πλήρη εικόνα της κατάστασής σας και θα προσφέρει κατάλληλη βοήθεια, τόσο θεραπευτική όσο και διαβούλευση με έναν ψυχίατρο, εάν θεωρεί απαραίτητο. Μην διστάσετε να κλείσετε ραντεβού, γιατί χωρίς τη βοήθειά σας, η κατάστασή σας μπορεί να επιδεινωθεί. Τα καταθλιπτικά συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν και οι αντιλήψεις ότι κάποιος μπορεί να σας βλάψει μπορεί να γίνουν όλο και μεγαλύτερες.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Agnieszka PietrzykΨυχοθεραπευτής, ψυχολόγος με κλινική εξειδίκευση. Ασχολείται με την ψυχοθεραπεία στην τάση του Ολοκληρωμένου Συστήματος. Διεξάγει ατομικές θεραπείες για ενήλικες, οικογενειακές θεραπείες και θεραπείες για ζευγάρια. Έχει πολυετή εμπειρία στη θεραπευτική εργασία, εργάζεται συνδυάζοντας στοιχεία διαφόρων θεραπευτικών προσεγγίσεων, έτσι ώστε το κέντρο να είναι άνθρωπος και η επιλογή της μεθόδου εξαρτάται πάντα από τις ικανότητες, τις ανάγκες και τις προσδοκίες του ασθενούς.
www.psychoterapia-pietrzyk.pl
Ολοκλήρωσε μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση στην Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ολοκληρωμένης Ψυχοθεραπείας στην Κρακοβία, μια σειρά εκπαιδευτικών μαθημάτων σχετικά με τη συνεργασία με ζευγάρια, την ψυχοσωματοθεραπεία, τη θεραπεία διαταραχών προσωπικότητας, διαταραχών κατάθλιψης και άγχους και εθισμούς. Ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για τη θεραπεία σχέσεων και τη συνεργασία με σωματικά άρρωστα άτομα. Διαχειρίζεται το Κέντρο Ψυχολογικής Βοήθειας στο Κατοβίτσε και το Ψυχολογικό Κέντρο Świętokrzyskie στο Busko-Zdrój.
