Τι προκαλεί ζάλη, λιποθυμία και δυσκολία συγκέντρωσης σε χορτοφάγους;

Είμαι χορτοφάγος με ένα αρκετά ποικίλο μενού. Πριν από λίγο καιρό, κατά τη διάρκεια ενός πάρτι (με αλκοόλ), λιποθυμήθηκα, νοσηλεύτηκα, η αιτία ήταν άγνωστη. Μετά από μερικές μέρες, ένιωσα ζάλη. Οι εξετάσεις GP αποδείχθηκαν καλά και δεν έδειξαν αναιμία. Ο νευρολόγος μου έδωσε χάπια και η ζάλη επρόκειτο να φύγει. Επί του παρόντος, η ζάλη συνεχίζεται (αρκετές φορές την εβδομάδα), νιώθω υπνηλία, κουρασμένος, έχω ναυτία και προβλήματα συγκέντρωσης. Μπορείτε να υποψιάζεστε υπογλυκαιμία; Η αλλαγή (διαφοροποίηση) του μενού σας θα βοηθούσε στην εξάλειψη αυτών των προβλημάτων; Πρέπει να δω έναν διαιτολόγο ή άλλο γιατρό;

Η αδυναμία μπορεί να οφείλεται τόσο σε υπογλυκαιμία, σε μη ισορροπημένη διατροφή όσο και σε διατροφικές ανεπάρκειες, π.χ. βιταμίνες Β. .

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ιδιοκτήτης της Διατροφικής Κλινικής 4LINE, επικεφαλής διαιτολόγος στην Κλινική Πλαστικής Χειρουργικής του Δρ. A. Sankowski, τηλ .: 502 501 596, www.4line.pl