Οι πόλοι θέλουν να τρώνε και το φαγητό στην εργασία είναι σημαντικό. Πιο σημαντικό από τις άλλες παροχές που προσφέρει ο εργοδότης. Οι περισσότεροι από εμάς υπολογίζουμε τις επιδοτήσεις για γεύματα, τα μεσημεριανά διαλείμματα που περιλαμβάνονται στον χρόνο εργασίας και το φαγητό μαζί με άλλους υπαλλήλους. Τι άλλο?
Η κουζίνα είναι το κέντρο του κόσμου. Οι εργοδότες θα πρέπει να γνωρίζουν την επικαιρότητα αυτής της δήλωσης, καθώς 6 στους 10 υπαλλήλους αναμένουν να έχουν υποχρεωτικά διαλείμματα για μεσημεριανό γεύμα που δεν παρατείνουν το ωράριο εργασίας τους. Αλλά αυτό δεν είναι το τέλος - το φαγητό μαζί ενοποιεί τους υπαλλήλους και μια έκπτωση στην καντίνα των εργαζομένων είναι ένα επιπλέον πλεονέκτημα.
Το φαγητό είναι σημαντικό - ο καθένας από εμάς γνωρίζει το σχέδιο όταν, αφού ολοκληρώσετε τις πιο σημαντικές εργασίες στην εργασία, το ερώτημα είναι - τι τρώμε; Και είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να ενσωματωθεί η ομάδα. Όπως γνωρίζετε, μια ολοκληρωμένη ομάδα και μια ευχάριστη ατμόσφαιρα εργασίας είναι πολύ σημαντικά. Μεταφράζονται σε άνεση στην εργασία και ποιότητα των εκτελούμενων εργασιών.
Μια έκθεση που δημοσιεύθηκε από την πύλη Pracuj.pl δείχνει ότι το 62% των Πολωνών που ρωτήθηκαν συνήθως προετοιμάζουν γεύματα για εργασία στο σπίτι. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι εργαζόμενοι προσπαθούν να προετοιμάσουν τα γεύματά τους και να περιορίσουν την κατανάλωση έτοιμων γευμάτων. Η χρήση διατροφής με κουτί ή η αγορά τροφής πριν από την εργασία δηλώθηκε από το 24% των ερωτηθέντων.
6 στους 10 ερωτηθέντες από την πύλη αναμένουν από τον εργοδότη τους να τους παρέχει ένα υποχρεωτικό διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα, που περιλαμβάνεται στον χρόνο εργασίας. Αυτό σημαίνει ότι περισσότεροι από τους μισούς από εμάς δεν θέλουμε να φάμε στον υπολογιστή βιαστικά. Η άνεση και η ηρεμία είναι σημαντικές.
Διαβάστε επίσης: Διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο: κανόνες και μενού
Αποδίδουμε μεγάλη σημασία στα τρόφιμα σήμερα. Τρώμε υγιεινά, θέλουμε να μπορούμε να τρώμε ό, τι θέλουμε ανά πάσα στιγμή. Άλλωστε, πολλοί άνθρωποι κάνουν δίαιτες ...
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι περισσότεροι υπάλληλοι θα προτιμούσαν να έχουν μια επιλογή και να μην πρέπει να προετοιμάσουν τα γεύματά τους εάν δεν το θέλουν. Το 55% των εργαζομένων θα ήθελαν να λάβουν επιδότηση για μεσημεριανά γεύματα στην εργασία, το 32% δεν ενδιαφέρεται και μόνο το 12% δεν χρειάζεται τέτοιο επίδομα.
Ακόμα πιο σημαντικό, το 87% των ερωτηθέντων θα ήθελαν να έχουν πρόσβαση σε μια φτηνή καντίνα ή εστιατόριο στο χώρο εργασίας. Άλλα ζητήματα που σχετίζονται με τα τρόφιμα στα οποία ο Πολωνός θα ήθελε να έχει πρόσβαση στη δουλειά περιλαμβάνει μια καλά εξοπλισμένη κουζίνα (88%), μια μεγάλη ποικιλία καφέ και τσαγιού (87%) και δωρεάν φρούτα και λαχανικά (81%).
Σύμφωνα με την πολωνική νομοθεσία, κάθε εργαζόμενος του οποίου ο χρόνος εργασίας είναι τουλάχιστον 6 ώρες δικαιούται διάλειμμα 15 λεπτών, το οποίο περιλαμβάνεται στον χρόνο εργασίας. Οι εργοδότες έχουν τη δυνατότητα να εισάγουν μεγαλύτερο διάλειμμα έως 60 λεπτά - αλλά δεν υπολογίζεται για τον χρόνο εργασίας. Στην πράξη, χρησιμοποιείται σπάνια, διότι παρατείνει τον πραγματικό χρόνο που πρέπει να περάσει ο υπάλληλος στο γραφείο. Ωστόσο, οι εργοδότες που επιτρέπουν στους υπαλλήλους τους να τρώνε ανενόχλητο όφελος.
Μια μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας έδειξε ότι η τακτική κατανάλωση γευμάτων αυξάνει την παραγωγικότητα των εργαζομένων κατά 20%. Με τη σειρά του, σύμφωνα με την έκθεση Health Enhancement Research Organisation (HERO), τα άτομα που τρώνε υγιή γεύματα στην εργασία είναι έως και 25% πιο αποτελεσματικά. Γι 'αυτό είναι σημαντικό τα γεύματα που τρώγονται στο γραφείο να δώσουν ενέργεια για την εκτέλεση καθηκόντων.
Σας προτείνουμε: ΜΟΝΑΔΙΚΗ διατροφή - κανόνες, δείγμα μενού
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
