Η ψυχαναλυτική θεραπεία επικεντρώνεται στην εύρεση διαφόρων ψυχολογικών συγκρούσεων στην ψυχή του ασθενούς που δεν πραγματοποιούνται από αυτόν, ως αποτέλεσμα των οποίων αντιμετωπίζει δυσκολίες στην καθημερινή ζωή ή ακόμη και ψυχικές διαταραχές. Ο ασθενής μιλά, ο θεραπευτής ακούει - αλλά πώς ακριβώς λειτουργεί η ψυχαναλυτική θεραπεία; Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται η ψυχαναλυτική θεραπεία;
Η ψυχαναλυτική θεραπεία είναι ένας από τους τύπους ψυχοθεραπείας. Είναι αρκετά εύκολο να συναχθεί ότι προέρχεται από την ψυχανάλυση, του οποίου ο πατέρας είναι ο Sigmund Freud. Είναι η ψυχαναλυτική θεραπεία που αντιστοιχεί περισσότερο στην κοινή αντίληψη για το πώς μπορεί πραγματικά να προχωρήσει η ψυχοθεραπεία - κατά τη διάρκεια της ψυχαναλυτικής θεραπείας, ο ασθενής μπορεί πραγματικά να ξαπλώσει στον καναπέ και να πει στον θεραπευτή για διάφορα γεγονότα.
Ψυχαναλυτική θεραπεία: υποθέσεις
Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία βασίζεται στη διαίρεση του ανθρώπινου νου σε τρία μέρη, σύμφωνα με τις παραδοχές της ψυχανάλυσης. Αυτά περιλαμβάνουν:
- id - δομή υπεύθυνη για τη συμπεριφορά οδήγησης.
- εγώ - παίζει ρόλο στις επαφές με τον έξω κόσμο και διασφαλίζει τη σύνδεση μεταξύ άλλων συστατικών της ψυχής.
- superego - μια δομή υπεύθυνη για την τήρηση διαφόρων κανόνων και κανόνων και επίσης παίζει ρόλο στη διάκριση μεταξύ καλών και κακών πραγμάτων.
Υπό σωστές συνθήκες, και τα τρία μέρη της ψυχής αλληλεπιδρούν μεταξύ τους ενώ παραμένουν σε δυναμική ισορροπία. Ωστόσο, όταν διαταράσσεται αυτή η ισορροπία, ενδέχεται να εμφανιστούν διάφορες ψυχικές διαταραχές στους ασθενείς - η ουσία της ψυχαναλυτικής θεραπείας σε αυτήν την περίπτωση είναι η αποκατάσταση της ισορροπίας μεταξύ των διαφόρων τμημάτων της ψυχής του ασθενούς.
Ένα άτομο που υποβάλλεται σε ψυχαναλυτική θεραπεία μπορεί να καθίσει ή να ξαπλώσει σε έναν καναπέ - το πιο σημαντικό πράγμα είναι να το κάνει όσο το δυνατόν πιο άνετο και να παραμείνει σε ένα γραφείο θεραπείας στις πιο άνετες συνθήκες για αυτούς.
Στην ψυχαναλυτική θεραπεία, η προσοχή σε αυτές τις διαδικασίες, τις οποίες δεν γνωρίζουμε καθημερινά, παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο. Σύμφωνα με τους δημιουργούς της ψυχανάλυσης, διάφορες συναισθηματικές συγκρούσεις που βιώνουμε καθημερινά μπορούν να βιώνονται συνειδητά από εμάς, αν και όχι πλήρως - μερικές από αυτές «επεξεργάζονται» μέσα στο ασυνείδητο. Μπορεί να μας προστατεύσει από τις επιπτώσεις των ψυχολογικών στρες (π.χ. αποτρέποντας μια πλήρη νευρική βλάβη), αν και η άγνοια μπορεί επίσης να οδηγήσει στην εμφάνιση διαφόρων προβλημάτων σε άτομα που σχετίζονται με τη λειτουργία της ψυχής.
Συμβαίνει ότι διάφορες ψυχολογικές συγκρούσεις - που προκαλούνται, για παράδειγμα, από παρενόχληση από συνομηλίκους ή από την εμπειρία ενός βαρύ, τραυματικού συμβάντος - καταλήγουν στο ασυνείδητο και γενικά δεν υποβάλλονται σε σωστή επεξεργασία. Μια τέτοια κατάσταση προστατεύει την ψυχή του ασθενούς από την πλήρη αναστάτωση, αλλά μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση διαφόρων προβλημάτων στον τομέα της ψυχοπαθολογίας, όπως διάφοροι τύποι άγχους ή διαταραχών της διάθεσης, μερικές φορές φτάνοντας την ένταση που αντιστοιχεί στην κατάθλιψη.
Η προϋπόθεση της ψυχαναλυτικής θεραπείας είναι να ρίξει μια βαθύτερη ματιά στην ψυχή του ασθενούς και να ανακαλύψει τέτοιες συγκρούσεις που δεν είχαν πραγματοποιηθεί πριν από τον εαυτό του. Αυτό συμβαίνει μέσω των συναντήσεων του ασθενούς με τον θεραπευτή του. Τα θέματα των συνομιλιών δεν επιβάλλονται από πάνω προς τα κάτω - ο ασθενής μιλά για αυτό που θέλει να συζητήσει σε μια δεδομένη στιγμή. Μπορεί να είναι πληροφορίες για την πορεία της ημέρας του, αλλά και αναμνήσεις από πολλά, πολλά χρόνια πριν.
Διαβάστε επίσης: Ψυχοθεραπεία Gestalt - θεραπεία και ανάπτυξη Γνωστική θεραπεία συμπεριφοράς: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται ... TSR (Solution Focused Therapy) - θεραπεία επικεντρωμένη στο παρόν ...Ψυχαναλυτική θεραπεία: πώς λειτουργεί και ποιος είναι ο σκοπός της;
Κατά τη διάρκεια της ψυχαναλυτικής θεραπείας, ο ασθενής πρέπει να μιλήσει για το τι κάνει, ωστόσο, ο θεραπευτής του; Το άτομο που πραγματοποιεί τη θεραπεία πρέπει πρώτα απ 'όλα να ακούσει προσεκτικά, αλλά και να εξαγάγει συμπεράσματα - το καθήκον του ψυχαναλυτικού θεραπευτή είναι να δείξει στον ασθενή πώς τα συμβάντα που βίωσε στο παρελθόν επηρεάζουν τη συμπεριφορά και τις σκέψεις του προς το παρόν.
Ωστόσο, πριν από πολλές συνεδρίες συνεντεύξεων στο γραφείο θεραπείας, πραγματοποιούνται πρώτα οι αρχικές συναντήσεις του ασθενούς με τον θεραπευτή. Ο στόχος τους είναι πρωτίστως να καθορίσουν ποιο συγκεκριμένο πρόβλημα θα ήθελε να αντιμετωπίσει ο ασθενής. Αργότερα, καθιερώνονται οι αρχές της θεραπείας και, πιο συγκεκριμένα, αποφασίζεται ποια θα είναι η θεραπευτική σχέση μεταξύ του ασθενούς και του ψυχοθεραπευτή του.
Ο ασθενής λέει, ο θεραπευτής ακούει - αυτό που είναι σημαντικό, ο ακροατής είναι αμερόληπτος και ουδέτερος (πράγμα που δεν σημαίνει ότι ο θεραπευτής πρέπει να είναι αδιάφορος - πρέπει να πλησιάσει αυτό που ακούει χωρίς να κρίνει τον ασθενή, αλλά επισημαίνοντας μόνο διάφορους μηχανισμούς και διαταραχές που καθοδηγούν τη συμπεριφορά του).
Τελικά, ο στόχος της ψυχαναλυτικής θεραπείας είναι η επίτευξη μόνιμης αλλαγής στην προσωπικότητα του ασθενούς.
Κατά τη διάρκεια αυτού του τύπου ψυχοθεραπείας, οι ασθενείς ενημερώνονται για διάφορες ψυχολογικές συγκρούσεις που καθοδηγούν τη συμπεριφορά τους και τις οποίες πρέπει να αντιμετωπίσουν. Συχνά συνδέεται με διάφορες δυσκολίες, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να είστε υπό τη φροντίδα ψυχοθεραπευτή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου - ο ρόλος ενός ειδικού είναι να βοηθά τον ασθενή σε αυτές τις δύσκολες στιγμές.
Αν και κατά τη διάρκεια της ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας, ο ασθενής μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αρκετά δύσκολος, τελικά είναι δυνατόν να επιτευχθούν οι στόχοι της θεραπείας που αναλήφθηκε στην αρχή. Πρώτα απ 'όλα, το αποτέλεσμα της θεραπείας είναι η βελτίωση της λειτουργίας του ασθενούς στην καθημερινή ζωή και η καλύτερη αντιμετώπιση των καθημερινών καταστάσεων που είναι δύσκολες για την ψυχή. Η ψυχαναλυτική θεραπεία μπορεί επίσης να οδηγήσει στην απελευθέρωση του ασθενούς από τις ψυχικές διαταραχές που βιώνει.
ΣπουδαίοςΨυχαναλυτική θεραπεία: πότε χρησιμοποιείται;
Γενικά, η ψυχοθεραπεία είναι η δεύτερη - δίπλα στη φαρμακοθεραπεία - βασική μέθοδος θεραπείας διαφόρων ψυχικών διαταραχών και ασθενειών. Στην περίπτωση της ψυχαναλυτικής θεραπείας, χρησιμοποιείται συνήθως σε ασθενείς που αγωνίζονται με:
- καταθλιπτικές διαταραχές,
- αγχώδεις διαταραχές,
- ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή,
- διαταραχές προσωπικότητας,
- ψυχοσωματικές διαταραχές.
Ωστόσο, η ψυχαναλυτική θεραπεία πραγματοποιείται επίσης σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Αυτός ο τύπος ψυχοθεραπείας μπορεί επίσης να εξεταστεί από εκείνους τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διάφορες δυσκολίες με προβλήματα φιλίας ή σχέσης.
Ψυχαναλυτική θεραπεία: πόσο καιρό διαρκεί και πόσο συχνά βλέπει ο ασθενής ψυχοθεραπευτή;
Η συγκεκριμένη διάρκεια της ψυχαναλυτικής θεραπείας δεν μπορεί να δοθεί - σε έναν ασθενή είναι απαραίτητο να διεξαχθεί ψυχοθεραπεία περισσότερο, και στον άλλο, μικρότερη. Γενικά, ωστόσο, μπορεί να ειπωθεί ότι η ψυχαναλυτική θεραπεία διαρκεί πολύ καιρό - μερικές φορές οι συνεδρίες θεραπείας διαρκούν αρκετούς μήνες, μερικές φορές ακόμη και για αρκετά χρόνια.
Οι συνεδρίες ψυχαναλυτικής θεραπείας πραγματοποιούνται, εάν είναι δυνατόν, σε καθορισμένες ώρες, συνήθως δύο έως τέσσερις φορές την εβδομάδα. Η ώρα μιας συνάντησης είναι προκαθορισμένη και συνήθως είναι περίπου 45-50 λεπτά.
Ψυχαναλυτική θεραπεία: ποιος μπορεί να την οδηγήσει;
Η ψυχοθεραπεία πραγματοποιείται γενικά από ψυχοθεραπευτές που μπορεί να είναι ψυχολόγοι ή γιατροί από την εκπαίδευση. Αξίζει να τονιστεί εδώ, ωστόσο, ότι η ψυχαναλυτική θεραπεία πραγματοποιείται από ειδικούς που έχουν υποστεί οι ίδιοι ψυχοθεραπεία - μια τέτοια ανάγκη προέκυψε επειδή θεωρείται δικαιολογημένο ότι οι άνθρωποι που έχουν λύσει τα ψυχολογικά τους προβλήματα πρέπει να βοηθήσουν στην επίλυση ψυχικών προβλημάτων, προβλήματα.
Προτεινόμενο άρθρο:
Συστηματική θεραπεία: τι είναι και ποιες λύσεις χρησιμοποιεί; Σχετικά με τον Συγγραφέα
