Χειμερινός περίπατος με ένα μωρό. Πώς να προετοιμάσετε ένα βρέφος για χειμερινό περίπατο;

Ακόμα κι αν είναι λιγότερο από μηδέν βαθμούς έξω, δεν είναι λόγος να μείνετε σπίτι με το μωρό σας! Τι και πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία στο καρότσι και να τυλίξετε το μωρό έτσι ώστε να μην κρυώσει κατά τη διάρκεια μιας βόλτας το χειμώνα;

Οι χειμερινοί περίπατοι με ένα βρέφος είναι μια μεγάλη ευκαιρία για ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού. Όταν η θερμοκρασία στο σπίτι είναι πάνω από 22ºC, κάτι που συμβαίνει συνήθως, οι βλεννογόνοι στη μύτη και οι αεραγωγοί στεγνώνουν, καθιστώντας το μωρό πιο επιρρεπές σε λοιμώξεις. Έτσι, όσο πιο συχνά μένει έξω, τόσο λιγότερο αρρωσταίνει.

Χειμερινός περίπατος με ένα μωρό: κριτικές για παιδίατροι

Οι παιδίατροι συνιστούν να πάρετε το μωρό σας για τον πρώτο περίπατο το χειμώνα μόνο όταν είναι 4 εβδομάδων. Μια εβδομάδα νωρίτερα, πρέπει να αρχίσετε να τα συνηθίζετε στον καθαρό αέρα από το λεγόμενο περιπλάνηση, δηλαδή τοποθέτηση ενός θερμά ντυμένου μωρού σε ένα καροτσάκι με ανοιχτό παράθυρο. Μετά από μια εβδομάδα βεράντας, μπορείτε να πάτε έξω - πρώτα για μισή ώρα και μετά για περισσότερο. Σταματήστε να περπατάτε όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από -10ºC ή όταν είναι θυελλώδης. Επίσης, μείνετε στο σπίτι όταν είναι θυελλώδης και υγρός, γιατί σε τέτοιες μέρες η χαμηλή θερμοκρασία είναι αισθητή πολύ περισσότερο.
Μπορείτε να κάνετε μια βόλτα με το μωρό σας εάν έχει κρύο (ο δροσερός αέρας συστέλλει τους βλεννογόνους του, κάνοντας το μωρό να αναπνέει καλύτερα), αλλά μην φύγετε εάν έχει θερμοκρασία.
Μην φοβάστε το κρύο - ένα σωστά ντυμένο μωρό σίγουρα δεν θα είναι κρύο. Πριν φύγετε από το σπίτι, απλώστε κάποια κρέμα κατά του παγετού στο πρόσωπό του.

Ο πρώτος περίπατος με ένα μωρό - πότε να πάτε;

Μια βόλτα με ένα μωρό το χειμώνα: ένα καπέλο

Όταν το σακάκι έχει κουκούλα, μπορείτε να φοράτε βαμβακερό καπέλο στο παιδί σας. Εάν δεν υπάρχει κανένα, το μωρό πρέπει να έχει ένα ζεστό, παχύ καπέλο από μαλλί ή δέρας. Θα πρέπει να έχει καλύμματα αυτιών για να προστατεύει τα αυτιά από τον παγετό και μια γραβάτα γύρω από το λαιμό.

Μια βόλτα με ένα μωρό το χειμώνα: φόρμα

Τα πιο πρακτικά είναι ένα κομμάτι με κουκούλα, ραμμένα πόδια και γάντια. Υπάρχουν δύο τύποι για να διαλέξετε: με πόδια ή με υπνόσακο. Είναι καλό αν το κάλυμμα είναι κατασκευασμένο από βαμβάκι ή "αναπνεύσιμο" ύφασμα - τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το μωρό δεν θα ιδρώσει. Θα πρέπει να είναι μονωμένο στο εσωτερικό και επιπλέον να είναι επενδεδυμένο με δέμα. Αποφύγετε τις φόρμες με φόρμες που μπορεί να ευαισθητοποιήσουν το μωρό σας. Εάν το κοστούμι έχει φερμουάρ, βεβαιωθείτε ότι έχει μια συσκευή ασφαλείας στο λαιμό για να αποφύγετε τυχαίο τσίμπημα του δέρματος.

Περπατήστε με ένα μωρό το χειμώνα: παπούτσια

Τα νεογέννητα δεν πρέπει να έχουν δερμάτινα παπούτσια "ενήλικες" (αν και τέτοια παπούτσια μπορούν να αγοραστούν σε ορισμένα καταστήματα). Εάν η φόρμα δεν έχει πόδια, αγοράστε ελαφριά αλλά απαραίτητα μονωμένα παπούτσια από ύφασμα ή σουέτ για το παιδί σας.

Χειμερινός περίπατος μωρού: μαριονέτα

Ιδανικό για παγετό, με χειμωνιάτικες φόρμες. Εάν είναι δέρας, δεν χρειάζεται πλέον να φοράτε πουλόβερ για το παιδί σας. Εάν είναι πιο λεπτό, κατασκευασμένο από βαμβάκι, φορέστε ένα ζεστό σακάκι ή μπλούζα κάτω από αυτό. Τις ψυχρότερες μέρες, μπορείτε επίσης να φορέσετε καλσόν για το μωρό σας. Το κουβέρτα που βάζετε κάτω από το κοστούμι δεν πρέπει να έχει κουκούλα (θα βλάψει το μωρό).

Μια βόλτα το χειμώνα με ένα μωρό: ένα μπουκάλι ζεστό νερό

Όταν γεμίζετε με ζεστό νερό, σας κρατά ζεστό για έως και μία ώρα ή δύο (ανάλογα με την εξωτερική θερμοκρασία). Είναι καλύτερο να το βάλετε σε υπνόσακο, σε απόσταση από τα πόδια του παιδιού.

Μια βόλτα το χειμώνα με ένα μωρό: αλουμινόχαρτο για το καροτσάκι

Προστατεύει από το χιόνι και τον άνεμο. Εάν το καρότσι δεν το συνοδεύει, αγοράστε ένα καθολικό. Δώστε προσοχή στο εάν έχει ένα άνοιγμα "παράθυρο" (το παιδί πρέπει να φτάσει στον αέρα). Είναι επίσης σημαντικό αν έχει Velcro ή συνδέσεις, χάρη στον οποίο ο άνεμος δεν θα τον εκτοξεύσει μακριά από το καρότσι. Εάν όχι, βεβαιωθείτε ότι είναι αρκετά μεγάλο ώστε να καλύπτεται καλά το καλάθι.

Μια βόλτα το χειμώνα: ένας μονωμένος υπνόσακος για μωρά

Μπορείτε να το αγοράσετε ολοκληρωμένο με ένα καρότσι ή να ταιριάζει σε ένα καθολικό. Οι υπνόσακοι είναι συνήθως επενδεδυμένοι με fleece στο εσωτερικό και στολισμένοι με αδιάβροχο ύφασμα στο εξωτερικό. Τα θερμότερα είναι αυτά με γέμιση από πολυεστέρα. Μερικά έχουν επίσης ένα κάλυμμα κεφαλής που μπορεί να τραβηχτεί προς τα κάτω σε ένα καπάκι. Να θυμάστε ότι το παιδί σας θα είναι βαριά ντυμένο, οπότε ο υπνόσακος πρέπει να είναι φαρδύτερος και μακρύτερος. Ελέγξτε εάν μπορεί να πλυθεί στο σπίτι ή εάν πρέπει να στεγνώνει. Εάν μεταφέρετε συχνά το παιδί σας στο αυτοκίνητο, αγοράστε έναν υπνόσακο με αποσπώμενο κάλυμμα ποδιών και τρύπες για τις ζώνες ασφαλείας τριών σημείων - τότε μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε κάθισμα αυτοκινήτου. Αυτό θα είναι χρήσιμο όταν συνδέετε το κάθισμα στο πλαίσιο του καροτσιού μετά την έξοδο από το αυτοκίνητο.

Μια βόλτα το χειμώνα: μια κουβέρτα μωρού

Τις παγωμένες μέρες, είναι καλή ιδέα να τυλίξετε το μωρό σας σε έναν υπνόσακο. Όταν ο καιρός είναι καλός - μια κουβέρτα μπορεί να αντικαταστήσει έναν υπνόσακο. Μπορείτε να φτιάξετε ένα είδος μωρού. Οι χνουδωτές κουβέρτες είναι καλύτερες για αυτό. Αποφύγετε μάλλινα, γιατί μπορούν να ευαισθητοποιήσουν το μωρό. Οι κουβέρτες Fleece είναι καλές - ζεστές, εύκολες στο πλύσιμο, στεγνώνουν γρήγορα. Όταν είναι κρύο έξω, θα χρειαστείτε δύο κουβέρτες (θα τυλίξετε το παιδί με το ένα, θα καλύψετε τα πόδια του μωρού με το άλλο). Η κουβέρτα πρέπει να ταιριάζει με το μέγεθος του καροτσιού - πολύ μεγάλο θα γλιστρήσει από αυτό και θα λερωθεί, ενώ πολύ μικρό δεν θα εκπληρώσει το έργο του.