ZAPALLO (ΜΈΓΙΣΤΟ CUCURBITA): ΟΦΈΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ

Κολοκύθα (μέγιστο Cucurbita): Οφέλη για την υγεία



Επιλογή Συντάκτη
Είμαι λεπτός αλλά έχω μεγάλο στομάχι
Είμαι λεπτός αλλά έχω μεγάλο στομάχι
Ορισμός Οι κολοκύθες (μέγιστο Cucurbitas) είναι μικρές κολοκύθες που έχουν πολλές αρετές. Οι σπόροι του (όπως όλοι οι σπόροι κολοκύθας) είναι γνωστοί για την ανακούφιση των προβλημάτων του προστάτη ως προβλήματα με την ούρηση (κατά την ούρηση). Η κολοκύθα είναι ιδιαίτερα αντιοξειδωτική αφού περιέχει τόσο β-καροτένιο, λουτεΐνη και ζεαξανθίνη. Αυτές οι ουσίες μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου. Επιπλέον, οι ιδιότητες της κολοκύθας επιτρ