ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΘΕΡΑΠΕΙΑ θεραπεύει τη νευραλγία, τον πόνο στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη

Η χειροκίνητη θεραπεία είναι μια αναγνωρισμένη μέθοδος φυσιοθεραπείας - ο θεραπευτής πιέζει τα κατάλληλα σημεία στο σώμα, φτάνει στις οδυνηρές περιοχές και αποκαθιστά την ισορροπία των μυών. Η χειροκίνητη θεραπεία είναι μια μορφή μασάζ που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθήσεων της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Ποιες είναι οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις για τη χρήση αυτής της μεθόδου αποκατάστασης;

Για εκατοντάδες χρόνια, η χειρωνακτική θεραπεία χρησιμοποιείται μόνο από θεραπευτές - σήμερα αυτή η μέθοδος αποκατάστασης αναγνωρίζεται από την ακαδημαϊκή ιατρική και η εκπαίδευση στη χειρωνακτική θεραπεία πραγματοποιείται στην Πολωνία ως μεταπτυχιακή εκπαίδευση για φυσιοθεραπευτές και γιατρούς.

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο

Η χειροκίνητη θεραπεία σας επιτρέπει να θεραπεύσετε τις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, τον εκφυλισμό και τους τραυματισμούς των αρθρώσεων, τους μυϊκούς πόνους, τους πονοκεφάλους και την ένταση που προκύπτουν από το στρες και την εξάντληση.

- Στην πραγματικότητα, η χειροκίνητη θεραπεία είναι μια δράση στις αρθρώσεις. Ωστόσο, επειδή τα οστά, οι μύες, οι σύνδεσμοι και οι αρθρώσεις σχηματίζουν ένα συνεκτικό σύνολο, κατά τη διάρκεια του μασάζ συμπιέζουμε όλους τους μαλακούς ιστούς: δέρμα, μύες, νεύρα, συνδέσμους και τένοντες - εξηγεί ο θεραπευτής Andrzej Wosik.

Όταν κάτι συμβαίνει σε μια άρθρωση, τα νεύρα που περιβάλλουν την κάψουλα των αρθρώσεων μεταδίδουν ένα σήμα στο κεντρικό νευρικό σύστημα και εμφανίζεται πόνος. Το σώμα αντιδρά σε αυτό με μυϊκή ένταση. Υπάρχει απόφραξη που αυξάνει τον πόνο. Είναι ένας φαύλος κύκλος. Ο στόχος της διαδικασίας είναι να ξεμπλοκάρετε πρώτα το μυ και μετά την άρθρωση. Πιέζετε, ζυμώνετε και τεντώνετε το πονόλαιμο σε διαφορετικές γωνίες και όταν ξεμπλοκάρετε έναν σωστά θερμαινόμενο μυ, η άρθρωση κινείται στη σωστή θέση.

Χειροκίνητη θεραπεία - πέρα ​​από το όριο πόνου

- Δεν κάνουμε τίποτα βία - λέει ο Andrzej. - Φυσικά, μπορείτε να ρυθμίσετε τη λίμνη με μία κίνηση, αλλά γιατί να εκθέσετε τον ασθενή στο άγχος; Το ίδιο μπορεί να επιτευχθεί με πιο ήπιες μεθόδους. Στη χειροκίνητη θεραπεία, η πίεση είναι τόσο ισχυρή που σε άλλες περιπτώσεις θα ήταν δύσκολο για ένα άτομο να το αντέξει. Αλλά εδώ, χάρη στη χρήση άλλων μεθόδων - για παράδειγμα, τεχνικές ανατολικής χαλάρωσης - ο ασθενής δεν αισθάνεται πόνο τόσο πολύ.

Η μη αυτόματη θεραπεία είναι παρόμοια με το ιαπωνικό μασάζ σιάτσου. Ωστόσο, ενώ στο shiatsu πιέζονται αυστηρά καθορισμένα σημεία στους μεσημβρινούς (στην ανατολική ιατρική - κανάλια μέσω των οποίων ρέει ενέργεια), εδώ ο μασέρ βρίσκει μπλοκαρισμένα μέρη.

Η Barbara Budyn ασχολείται με τη χειρωνακτική θεραπεία για αρκετά χρόνια. - Το κύριο εργαλείο της δουλειάς του θεραπευτή είναι τα χέρια - εξηγεί. - Αγγίζοντας, νιώθω την ένταση στο δέρμα και τους μυς μου. Μερικές φορές αρκεί να κοιτάς το δέρμα για να διαβάσεις πολλές πληροφορίες για την υγεία του ασθενούς.

Η Barbara και ο Andrzej μελέτησαν με Ουκρανούς θεραπευτές, αλλά ανέπτυξαν τη δική τους, ελαφρώς πιο ήπια μέθοδο.
- Οι θεραπευτές εκεί ενεργούν γρήγορα και αρκετά βίαια. Πρώτα, το αγγίζω απαλά, ελέγχω την ένταση του δέρματος, παρατηρώ τις αντιδράσεις του ασθενούς. Προσπαθώ να τον κάνω χαλαρό και μετά ξεκινώ τη σωστή θεραπεία - εξηγεί ο Andrzej.

Χειροκίνητη θεραπεία - πρόσβαση στις πηγές

Η θεραπεία μπορεί να προσφέρει ανακούφιση ακόμη και με σοβαρό πόνο (π.χ. ημικρανία). Συνήθως, μετά την πρώτη, 30λεπτη θεραπεία, ο ασθενής αισθάνεται καλύτερα και μετά από λίγες, εμφανίζεται μια σημαντική βελτίωση. - Εάν αυτό δεν συμβεί, αυτό σημαίνει ότι ο πόνος δεν προκαλείται από προβλήματα με τις αρθρώσεις ή τη σπονδυλική στήλη - εξηγούν οι θεραπευτές. - Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να κάνετε διεξοδικές εξετάσεις. Η συνεργασία με έναν ασθενή ξεκινά με μια συνέντευξη. Και οι δύο περνούν πολύ χρόνο σε αυτό. Ίσως αυτός είναι ο λόγος που συχνά καταφέρνουν να φτάσουν εκεί όπου ο γιατρός δεν μπορεί να φτάσει - στην αιτία των παθήσεων.

- Κοιτάμε τον άνθρωπο στο σύνολό του. Το αντιμετωπίζουμε με σεβασμό και το φροντίζουμε. Της κάνουμε να αισθάνεται ασφαλής και ανοιχτή σε εμάς - εξηγήστε τη Basia και τον Andrzej. - Γι 'αυτό οι άνθρωποι μιλούν για θεραπεία, όχι για μασάζ. Συνήθως, έχουμε ανθρώπους που έχουν ήδη κάπου αλλά δεν έχουν λάβει βοήθεια. Περιμένουν συμπόνια και κατανόηση. Το ίδιο το γεγονός ότι μπορούμε να αφιερώσουμε περισσότερο χρόνο σε ένα άτομο από ότι ο γιατρός στην κλινική έχει μεγάλη σημασία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μιλάμε στον ασθενή και ακούμε τα προβλήματά του με κατανόηση.

Η χειροκίνητη θεραπεία είναι μια τεχνική φυσικοθεραπείας που υποστηρίζει τη θεραπεία των κινητικών οργάνων, ιδίως της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Μέσω πίεσης, λαβών και διαφόρων τεχνικών μασάζ, ο θεραπευτής φτάνει στα άρρωστα μέρη. Ο στόχος της θεραπείας είναι η ανακούφιση του πόνου και η αποκατάσταση της φυσιολογικής κινητικότητας σε μπλοκαρισμένα μέρη της σπονδυλικής στήλης ή των αρθρώσεων. Η χειροκίνητη θεραπεία είναι μια ασφαλής μέθοδος μασάζ. Ορισμένες ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν από τον ασθενή στο σπίτι.

Οι μέθοδοι θεραπείας επιλέγονται από τον θεραπευτή ανάλογα με το εάν το πρόβλημα του ασθενούς είναι νεύρο, άρθρωση, μυς ή σύνδεσμος. Μπορεί να εφαρμοστεί:

• κινητοποίηση, δηλαδή, ενεργήστε στις αρθρώσεις για να αυξήσετε την κινητικότητά τους
• νευροκινητοποίηση, δηλαδή, ενεργώντας στα νεύρα
• χειρισμός για γρήγορη ενεργοποίηση της άρθρωσης (όταν χρησιμοποιείται, ο ασθενής ακούει συχνά ένα κλικ ή κρίσιμο στην άρθρωση)
• μασάζ
• τέντωμα

Εκτός από τη μη αυτόματη θεραπεία, ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι σημαντικός

Η χειροκίνητη θεραπεία χρησιμοποιεί τις φυσικές δυνατότητες του σώματός μας. Η συμπίεση των μπλοκαρισμένων σημείων είναι να τονώσει το σώμα να αμυνθεί. Ο θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει και να παρέχει στο σώμα μια κατάλληλη ώθηση. Τα υπόλοιπα εξαρτώνται από τον ασθενή.

- Συνιστούμε πάντα να κάνετε ισομετρικές ασκήσεις στο σπίτι και σας δείχνουμε πώς να τις κάνετε - λέει η Basia. - Δυστυχώς, δεν τηρούν όλοι αυτές τις προτάσεις.Και η ανεξάρτητη εργασία του ασθενούς έχει μεγάλη σημασία σε ασθένειες των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης! Επειδή πρέπει να ενισχύσετε τον μυϊκό κορσέ και να ανακουφίσετε τη σπονδυλική στήλη. Είναι εξίσου σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας: αποφύγετε το αλκοόλ, μην καπνίζετε και τρώτε μια σωστή διατροφή. Οι άνθρωποι ξεχνούν ότι χωρίς αλλαγή τρόπου ζωής, καμία θεραπεία δεν θα έχει διαρκή αποτελέσματα. Ειδικά οι άντρες το παίρνουν ελαφρά. Θέλουν να είναι σκληροί. Όταν κάτι πονάει, παίρνουν ένα χάπι και πιστεύουν ότι θα περάσει από μόνο του. Όταν επιλέγουν θεραπεία, απαιτείται περισσότερος χρόνος για να τους βοηθήσουν αποτελεσματικά. Βλέπω γυναίκες πιο συχνά στο γραφείο μου.

Χειροκίνητη θεραπεία: ενδείξεις

• σύνδρομα πόνου στις αρθρώσεις και στη σπονδυλική στήλη
• πονοκεφάλους, συμπεριλαμβανομένων ημικρανιών
• μούδιασμα στα άκρα και τα δάχτυλα
• δισκοπάθεια
• νευραλγία
• ελαττώματα στάσης
• ένταση του αυχένα
• καταστάσεις έντασης και κόπωσης

Χειροκίνητη θεραπεία: αντενδείξεις

• φυματίωση των οστών
• κατάγματα
• ρωγμές
• σοβαρή οστεοπόρωση

μηνιαία "Zdrowie"