Γαστρική παλινδρόμηση και γιαούρτια φρούτων

Μπορώ να πιω γιαούρτι φρούτων με γαστρική παλινδρόμηση;

Δυστυχώς, δεν πρέπει να πίνετε γιαούρτι φρούτων. Πρώτον, επειδή είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που θα αυξήσει την ενόχληση, και δεύτερον επειδή έχει επιπλέον ζάχαρη με τη μορφή σιροπιού φρουκτόζης.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.