Το Marshmallow (Althaea officinalis L.) χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στη λαϊκή ιατρική. Το σιρόπι Marshmallow χρησιμοποιείται κυρίως στην περίπτωση λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Το Marshmallow χρησιμοποιείται επίσης σε προβλήματα που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα και τις φλεγμονές του δέρματος. Ποιες άλλες είναι οι ενδείξεις για τη χρήση του marshmallow; Τι ιδιότητες έχει; Και ποιος δεν πρέπει να φτάσει για αυτό το βότανο;
Marshmallow (Althaea officinalis L.) βλέπουμε πιο συχνά σε επεξεργασμένη μορφή, ως σιρόπι marshmallow. Εν τω μεταξύ, είναι ένα πολυετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια μολόχα (Malvaceae). Το marshmallow έχει αρκετά ισχυρό στέλεχος, πτυχωτά φύλλα και ευαίσθητα και κυρίως ανοιχτό ροζ άνθη. Προέρχεται από τη Μεσόγειο, αλλά σήμερα, λόγω των ιδιοτήτων της για την υγεία, καλλιεργείται ευρέως όχι μόνο στην Ευρώπη, αλλά και στη Βόρεια Αμερική ή τη Μικρά Ασία. Το φυτό μπορεί να φτάσει σε ύψος ενάμισι μέτρου, ανθίζει τον Ιούλιο και τον Αύγουστο, και εγκλιματίζεται καλά τόσο σε εύκρατα όσο και σε θερμότερα κλίματα.
Το πιο πολύτιμο μέρος του marshmallow, λόγω των θεραπευτικών του ιδιοτήτων, είναι η ρίζα, η οποία περιέχει τις περισσότερες ουσίες βλέννας. Αλλά το marshmallow είναι επίσης μια πλούσια πηγή π.χ. πηκτίνη (έχουν ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα), βεταΐνη (έχει ενυδατική και αντιβακτηριακή δράση), ανόργανα άλατα (ψευδάργυρος, σελήνιο, ασβέστιο, φώσφορος, σίδηρος), αλλά και άμυλο, αμινοξέα, φλαβονοειδή, οργανικά οξέα και κουμαρίνες.
Marshmallow: προστατεύει και καταπραΰνει
Η πιο συνηθισμένη χρήση του marshmallow είναι σε λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Συνιστάται για όλα τα είδη φλεγμονών φαρυγγίτιδας, λαρυγγίτιδας και φωνητικών χορδών, ως εναλλακτική λύση για στηθάγχη και λοιμώξεις με ξηρό, εξαντλητικό βήχα και εκκρίσεις στους βρόγχους. Οι βλεννώδεις ουσίες που περιέχονται στο marshmallow έχουν προστατευτική επικάλυψη, καταπραΰνουν τον ερεθισμό. Αναστέλλουν τη δράση των υποδοχέων βήχα και ταυτόχρονα διευκολύνουν την αποχρωματισμό. Χάρη στις ιδιότητές του, το marshmallow έχει επίσης μεγάλη επίδραση στο πεπτικό σύστημα. Η προστατευτική του δράση λειτουργεί καλά σε περίπτωση βλάβης του βλεννογόνου στον οισοφάγο, γαστρίτιδα, υπεροξέος, καούρα, δωδεκαδακτυλικά προβλήματα, επειδή το marshmallow καλύπτει τις γαστρεντερικές μεμβράνες με προστατευτική βλέννα. Βελτιώνει επίσης την πέψη. Η ρίζα του φυτού σε σκόνη (κατά προτίμηση μια κουταλιά της σούπας αναμεμιγμένη με μισό ποτήρι βραστό νερό) μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για εντερικά προβλήματα, ιδίως δυσκοιλιότητα, καθώς βελτιώνει την εντερική περισταλτική και ρυθμίζει τις κινήσεις του εντέρου.
Marshmallow σε δερματικές αλλοιώσεις
Το φάρμακο marshmallow χρησιμοποιείται επίσης εύκολα εξωτερικά για φλεγμονή του δέρματος. Πρώτα, ετοιμάστε την έγχυση, που είναι μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο βότανο, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το, καλυμμένο, για μισή ώρα. Το παρασκεύασμα που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή θερμών κομπρέσες, οι οποίες χρησιμοποιούνται για το πλύσιμο όλων των ειδών των ερεθισμών του δέρματος, των τραυμάτων που είναι δύσκολο να επουλωθούν, καθώς και των ελκών, των αποστημάτων, των βράσεων ή των καφετέριων. Το Marshmallow δεν καταπραΰνει μόνο τους ερεθισμούς, αλλά έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η έγχυση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το λεγόμενο καθίσματα σε περίπτωση κυστίτιδας και προβλήματα με συχνή ούρηση.
Πώς να προετοιμάσετε το marshmallow;
Το Marshmallow μπορεί να αγοραστεί με τη μορφή σιροπιού, παστίλιας και επίσης με τη μορφή αποξηραμένης ρίζας. Σε φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος ή προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, η πιο συνηθισμένη μέθοδος παρασκευής είναι να ρίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού του προϊόντος σε ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό. Θα πρέπει να αφεθεί να μουλιάσει για τουλάχιστον μία ώρα και στη συνέχεια να βράσει, να στραγγιστεί και να κρυώσει. Πίνετε ένα φλιτζάνι δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
Marshmallow: αντενδείξεις
Δεν υπάρχουν σημαντικές αντενδείξεις για τη χρήση του marshmallow, επειδή είναι καλά ανεκτή και δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Ωστόσο, χωρίς να συμβουλευτείτε παιδίατρο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε παιδιά κάτω των 6 ετών. Δεν συνιστάται επίσης για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι όταν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, η βλέννα που περιέχεται στο marshmallow μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων, καθώς και ορισμένα φάρμακα.
-porada-eksperta.jpg)
