ΓΕΝΝΗΣΗ - τι νιώθει μια γυναίκα που γεννά

Θα ξέρετε τι αισθάνεται μια γυναίκα κατά τον τοκετό μόνο όταν το μωρό γεννιέται. Αλλά θα προσπαθήσουμε να περιγράψουμε τουλάχιστον περίπου πώς είναι όταν έρχεται αυτή η στιγμή.

Είναι προφανές ότι δεν υπάρχουν δύο γεννήσεις. Κάθε γυναίκα το βιώνει με τον δικό της τρόπο και αυτές οι εμπειρίες δεν μπορούν να συγκριθούν. Ωστόσο, κάθε γέννηση έχει μια συγκεκριμένη πορεία και θέλουμε να την περιγράψουμε τώρα, ώστε να ξέρετε τι να περιμένετε. Φυσικά, έχοντας υπόψη ότι υπάρχουν πολλές παραλλαγές και παραλλαγές, οι μαίες χωρίζουν την εργασία σε τρία στάδια εργασίας. Κατά το πρώτο στάδιο, οι συσπάσεις της μήτρας ανοίγουν τον τράχηλο σε πλήρη έκταση, το δεύτερο στάδιο είναι το στάδιο γέννησης και το τρίτο στάδιο είναι η γέννηση του πλακούντα. Τι θα σας συμβεί σε κάθε ένα από αυτά τα στάδια;

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο

Η εργασία ξεκινά

Η κατοχή μωρού είναι δυνατή λόγω συστολών της μήτρας. Μια συστολή είναι η ακούσια ένταση και στη συνέχεια η χαλάρωση των μυϊκών ινών που τρέχουν κατά μήκος της μήτρας. Αυτοί οι μύες συστέλλονται καθώς τραβούν, τραβώντας τους μύες γύρω από το κάτω μέρος της μήτρας και γύρω από τον τράχηλο, κάνοντας τον τράχηλο να συστέλλεται και να επεκτείνεται όλο και περισσότερο, δημιουργώντας χώρο για το μωρό.

Οι πρώτες συστολές μπορεί να είναι εντελώς απαρατήρητες ή να αισθάνονται σαν το μωρό να σπρώχνει στην κοιλιά - αυτό λέγεται λανθάνουσα φάση. Η ένταση των συσπάσεων, ωστόσο, συνεχίζει να αυξάνεται και σύντομα θα τις αισθανθείτε καθαρά - η κοιλιά σφίγγεται και μετά από λίγα δευτερόλεπτα η ένταση εξαφανίζεται. Στην αρχή, οι συστολές είναι απίθανο να είναι επώδυνες ή ο πόνος θα είναι ελάχιστος - συγκρίσιμος με πολύ ήπιους πόνους περιόδου. Μπορείτε εύκολα να τα ελέγξετε και ακόμη και να κοιμηθείτε. Στα αρχικά στάδια, οι συσπάσεις είναι συνήθως σύντομες και σπάνιες, διαρκούν μεταξύ 20 και 60 δευτερολέπτων και πραγματοποιούνται κάθε 15 έως 20 λεπτά.

Εάν αυτή είναι η πρώτη σας εργασία, δεν χρειάζεται να βιαστείτε στο νοσοκομείο, καθώς πιθανότατα θα χρειαστούν τουλάχιστον μερικές ακόμη ώρες για να επιταχυνθεί η εργασία σας - ο τράχηλος ανοίγει με μέσο ρυθμό 0,5 έως 1 cm ανά ώρα. Σε αυτήν τη φάση, μπορεί επίσης να υπάρξει (εάν δεν είχε συμβεί πριν) η αναχώρηση και η απώλεια του βύσματος βλέννας. Είναι ένα βλεννώδες «βύσμα» που κλείνει τον τράχηλο καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προστατεύοντας το έμβρυο από εξωτερικούς παράγοντες. Το βύσμα μπορεί να φαίνεται προς τα έξω ως μια συμπαγής μάζα βλέννας, ελαφρώς χρωματισμένη με αίμα. Και όταν εξαφανιστεί σταδιακά - θα αισθανθείτε περισσότερο έξοδο από το γεννητικό σύστημα. Μπορεί επίσης να μην παρατηρήσετε καθόλου τον πείρο.

Ωστόσο, πιθανότατα θα παρατηρήσετε αυξημένη ούρηση και χαλαρά κόπρανα - η αφόδευση στην αρχή του τοκετού λαμβάνει συχνά τη μορφή διάρροιας. Το σώμα μπορεί να κλονιστεί από ρίγη που προκαλούνται από άγχος. Ο φόβος ότι η εργασία μόλις ξεκίνησε θα συγχωνευτεί με τον ενθουσιασμό της βιασύνης της αδρεναλίνης. Πολλές γυναίκες βιώνουν μια ξαφνική έκρηξη ενέργειας σε αυτό το σημείο.

Πώς να επιβιώσετε στην πρώτη φάση της παραγωγής;

Τοκετός - πότε στο νοσοκομείο;

Οι γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά τείνουν να είναι πολύ νευρικές και να φτάνουν πολύ νωρίς. Οι μαίες συμβουλεύουν να έρχονται όταν οι συσπάσεις σας είναι κανονικές κάθε 4-5 λεπτά για τουλάχιστον μία ώρα και διαρκούν για 45 έως 60 δευτερόλεπτα. Η συμβουλή που πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο όταν οι συστολές σας γίνουν τόσο δυνατές που δεν θα μπορείτε να μιλήσετε κατά τη διάρκεια αυτών μπορεί να είναι μια υπόδειξη. Όταν δεν είστε σίγουροι αν πρόκειται για τοκετό ή προγνωστικές συστολές - μπορείτε να κάνετε μια απλή δοκιμή: κάντε ένα ζεστό μπάνιο. Εάν οι συστολές εξασθενίσουν μετά από ένα τέτοιο λουτρό, αυτό σημαίνει ότι δεν είναι ακόμη τοκετό, αλλά εάν ενταθούν - όλα θα γίνουν σαφή. Οι κράμπες αισθάνονται σαν πόνο στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Μπορεί επίσης να υπάρχουν και πάλι ασθένειες στην ιερή περιοχή, οι οποίες είναι πιθανό να επιδεινωθούν καθώς εξελίσσεται η εργασία. Σίγουρα ένα μήνυμα ότι είναι ώρα να πάμε στο δωμάτιο παράδοσης είναι η απώλεια αμνιακού υγρού. Θα το νιώσετε ως ξαφνική απόρριψη ζεστού, υδατώδους υγρού από τον κόλπο σας. Εάν το νερό σπάσει κατά τη διάρκεια τακτικών συσπάσεων, το μωρό σας πιθανότατα θα γεννηθεί εντός 24 ωρών. Είναι διαφορετικό εάν η ρήξη της κύστης του εμβρύου συμβεί νωρίτερα, πριν από την έναρξη της συστολής - δεν σημαίνει απαραίτητα μια γρήγορη παράδοση (η απόφαση αν θα την προκαλέσει εξαρτάται από το γιατρό). Η πρόωρη απώλεια νερού εμφανίζεται στο 8-10%. Στη συντριπτική πλειοψηφία των παραδόσεων, αυτό συμβαίνει μόνο στο προχωρημένο στάδιο, οπότε δεν χρειάζεται να υπερβάλλετε τον φόβο ότι μπορεί να συμβεί ξαφνικά και σε δημόσιο χώρο - είναι απίθανο. Σημείωση: εάν το αμνιακό υγρό έχει φύγει και έχει ύποπτο χρώμα (πρασινωπό κιτρινωπό), πηγαίνετε στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό, καθώς αυτό απαιτεί ιατρική συμβουλή.

Σπουδαίος

Ξέρεις ότι...

• Όταν οι συσπάσεις διαρκούν πολλές ώρες και το αμνιακό υγρό δεν έχει εξαφανιστεί ακόμη, ο γιατρός μπορεί να διαπεράσει την κύστη του εμβρύου εκτελώντας (χρησιμοποιώντας ένα ειδικό εργαλείο) μια επέμβαση που ονομάζεται αμνιοπαρακέντηση. Μην το φοβάστε - είναι μια απλή, ρουτίνα και εντελώς ανώδυνη διαδικασία.
• Η μεταβατική φάση (όταν ο λαιμός ανοίγει 8-10 cm) είναι το πιο δύσκολο μέρος της εργασίας. Κάθε συστολή διαρκεί περίπου 1,5 λεπτό και μπορεί ακόμη και να έχει αρκετές κορυφές. Η γυναίκα είναι κουρασμένη, μπορεί να είναι ευερέθιστη και τραχιά. Τα καλά νέα: αυτή η φάση περνά γρήγορα.
• Όταν το μωρό πιέζει το κεφάλι στον διασταλμένο τράχηλο, η μητέρα στον τοκετό αισθάνεται πόνο, κάψιμο και πίεση στον πρωκτό. Ορισμένες γυναίκες μπορεί ακόμη και να πιστεύουν ότι πρόκειται να διαλύσουν. Ωστόσο, αυτοί οι φόβοι είναι εντελώς αβάσιμοι - είναι βιολογικά αδύνατο.

Τοκετός - όταν οι συστολές σας γίνονται όλο και πιο επώδυνες

Είναι πιθανό ότι θα περάσουν αρκετές ώρες προτού να διαλυθεί πλήρως ο τράχηλος - εάν γεννάτε για πρώτη φορά. Αλλά υπάρχουν εξαιρέσεις όταν η αρχέγονη γυναίκα (τι παράξενη λέξη!) Γέννησε δύο ώρες αφότου αρχίζει να συστέλλεται! Δυστυχώς, τέτοιες περιπτώσεις είναι σπάνιες. Συνήθως, μετά από 5-6 ώρες τακτικών, ισχυρότερων συσπάσεων, η διαστολή είναι περίπου 5 cm - τότε οι συστολές διαρκούν 40-60 δευτερόλεπτα και τα διαλείμματα μεταξύ τους - 2-3 λεπτά. Οι αισθήσεις που συνοδεύουν τις συστολές είναι πολύ διαφορετικές, ανάλογα με την ατομική αντίσταση στον πόνο . Για κάποιες γυναίκες αυτό είναι λίγο δυσφορία, και για άλλες είναι υπερβολικός πόνος. Μπορεί η γυναίκα να υποφέρει για πολλές ώρες, αλλά ακόμα δεν έχει άνοιγμα. Για να ανακουφίσετε τον πόνο, καλό είναι να βυθιστείτε σε ζεστό νερό, το οποίο χαλαρώνει τους τεταμένους μυς και σας χαλαρώνει. Χρησιμοποιήστε λοιπόν την μπανιέρα εάν είναι δυνατόν, ή τουλάχιστον ένα ντους. Εξάλλου, συνεχίστε να κινείστε - περπατήστε, πηδήξτε την μπάλα ή προσπαθήστε να χαλαρώσετε στον σάκο. Ακόμα κι αν αυτό δεν μειώνει πολύ την αίσθηση του πόνου, θα επιταχύνει τον τοκετό. Επίσης, θυμηθείτε να αναπνέετε με το διάφραγμα - πάρτε βαθιές αναπνοές έτσι ώστε το στομάχι σας να ανεβαίνει, όχι το στήθος σας. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στην εκπνοή - η εκπνοή πρέπει να είναι μακρά αλλά όχι πολύ αναγκαστική, όπως να σβήσει μια φλόγα κεριών αργά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Με ή χωρίς αναισθησία;

Εάν η διάστασή σας είναι μόνο 3-4 cm (θα μάθετε για το μέγεθός της από τη μαία που θα σας ελέγχει κατά καιρούς) και έχετε ήδη υποφέρει πολύ και έχετε βαρεθεί, ζητήστε επισκληρίδιο. Μετά από αυτό, μπορεί να ακούσετε ότι είναι πολύ αργά (αν και στην πραγματικότητα δεν είναι αλήθεια - μπορεί να χορηγηθεί σε οποιοδήποτε στάδιο της εργασίας, αλλά όταν η διαστολή είναι μεγαλύτερη από 8 cm, η αναισθησία πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει). Σας συμβουλεύουμε να μην κάνετε ένεση Dolargan (πεθιδίνη). είναι ναρκωτικό - είναι απίθανο να μειώσει τον πόνο, αλλά θα προκαλέσει ζάλη, έμετο, ζάλη, αίσθημα σκοταδιού μπροστά στα μάτια. Επιπλέον, έχει αρνητική επίδραση στο παιδί. Αυξάνοντας τον πόνο στην κοιλιά, την πλάτη και πιθανώς και τα πόδια, που συνοδεύεται από γρήγορη αναπνοή και καρδιακό παλμό, θα ιδρώσετε πολύ, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να αισθανθείτε κρύο και ρίγη. Μερικές γυναίκες αισθάνονται άρρωστες και εμετό.

Η κρίση του έβδομου εκατοστού

Η στιγμή που η ρύθμιση είναι περίπου 7 cm είναι πολύ δύσκολη. Οι συσπάσεις στη συνέχεια γίνονται πολύ ισχυρότερες και μακρύτερες, και τα διαστήματα μεταξύ τους γίνονται συντομότερα και συντομότερα, μπορεί ακόμη και να αισθανθείτε ότι ο πόνος δεν θα πάει καθόλου Θα είστε κουρασμένοι και ανυπόμονοι. Πολλές γυναίκες έχουν βαρεθεί τότε - θέλουν να βγουν έξω, να φύγουν, για να είναι όσο το δυνατόν πιο μακριά. Ευτυχώς, αυτή η φάση δεν διαρκεί πολύ. Εάν αισθάνεστε άγχος, αν όλα πάνε όπως θα έπρεπε, είναι φυσιολογικός πόνος, ρωτήστε τη μαία ή το γιατρό σας. Ο σύντροφός σας μπορεί επίσης να θέσει ερωτήσεις εκ μέρους σας (εάν είστε γονείς μαζί) - θα χρειαστείτε όλη την υποστήριξη που θα χρειαστείτε πάρα πολύ. στους ώμους του συζύγου σας και κουνήστε τους γοφούς σας) αρκεί να μην χρειάζεται να ξαπλώσετε. Το πιο σημαντικό είναι να αναπνεύσετε σωστά και να είστε σε θέση να χαλαρώσετε τους μύες σας, ειδικά το πυελικό δάπεδο (γι 'αυτό πρέπει να τους ασκήσετε κατά την εγκυμοσύνη). Σφιχτοί μύες καταναλώνουν το οξυγόνο που χρειάζεται το μωρό σας και εμποδίζουν την πρόοδο της εργασίας.

Θα είναι δυνατό να πιείτε;

Κατά τη διάρκεια της εργασίας, όπως σε κάθε επίπονη άσκηση, το νερό χάνεται από το σώμα λόγω εφίδρωσης και έντονης αναπνοής. Η απώλεια υγρού πρέπει να αντικατασταθεί. Στο νοσοκομείο, μπορούν να στάξουν για να αναπληρώσουν τις απώλειες νερού και ηλεκτρολυτών. Αυτό θα ικανοποιήσει αναμφίβολα τις ανάγκες των ιστών και του μωρού, αλλά όχι τη δίψα. Ως εκ τούτου, ενθαρρύνουμε τους ασθενείς να πίνουν νερό ακόμα κατά τη διάρκεια του τοκετού. Στα περισσότερα νοσοκομεία, το πόσιμο νερό δεν αντενδείκνυται σε μια σωστή παράδοση (οι χυμοί και άλλα ποτά είναι απίθανο να επιτρέπονται). Υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες μια γυναίκα πρέπει να είναι νηστεία, δηλαδή, χωρίς φαγητό ή ποτό για 6 ώρες. Ωστόσο, αυτές είναι εξαιρετικές καταστάσεις (π.χ. αυξημένη πιθανότητα τοκετού με καισαρική τομή). Εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία ως προς το αν μπορείτε να ξεδιψάσετε, ρωτήστε τη μαία της μητέρας σας για αυτό.

Φάση μετάβασης

Αυτό είναι το τελευταίο στάδιο της πρώτης περιόδου - όταν ο λαιμός φτάσει σε άνοιγμα 8-10 cm. Οι κράμπες είναι πολύ δυνατές τώρα, διάρκειας 60-90 δευτερολέπτων, μπορεί να νιώθετε σαν να συνεχίζουν για πάντα. Αλλά το τέλος πλησιάζει. Καθώς το μωρό σας γλιστρά μέσα από την πυελική ζώνη, αισθάνεστε έντονη πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης και γύρω από το περίνεο και στη συνέχεια στον πρωκτό. Θα πρέπει να σπρώξετε, αλλά αν δεν είστε ακόμη πλήρως διασταλμένοι, πρέπει να συγκρατήσετε. Εάν μπορείτε να γεννήσετε ενεργά, η ιδανική θέση για αυτήν τη φάση είναι να γονατίσετε με τους γοφούς σας ψηλά και το κεφάλι σας χαμηλά στα χέρια σας (η ιδέα είναι να έχετε το κεφάλι σας χαμηλότερο από τους γοφούς και τους γλουτούς σας). Αυτή η θέση μειώνει τη δύναμη μερικών συστολών και επιτρέπει στον τράχηλο να ανοίξει πληρέστερα.Εάν γεννάτε ενώ ξαπλώνετε, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με σύντομες, έντονες εκπνοές, παρόμοια με το να σβήσετε ένα κερί γρήγορα.

Μπορείτε τελικά να πιέσετε!

Όταν ο τράχηλος είναι πλήρως διασταλμένος, ξεκινά το δεύτερο στάδιο του τοκετού - η φάση ώθησης. Αυτό συνήθως διαρκεί δεκάδες λεπτά, αλλά μπορεί να είναι μεγαλύτερο. Αυτή είναι η στιγμή που ο μόνος στόχος του σώματος μιας γυναίκας είναι να γεννήσει ένα παιδί. Η μήτρα είναι ένας πολύ δυνατός μυς και η δύναμη των συστολών της μπορεί να σας εκπλήξει. Όταν αισθάνεστε ότι δεν έχετε κανέναν έλεγχο στο σώμα σας, απλά πρέπει να παραδοθείτε σε αυτό. Το σώμα και τα ένστικτά σας ξέρουν τι να κάνουν - μην φοβάστε τις αντιδράσεις του σώματός σας. Και αν το ένστικτό σας αποτύχει και χρειάζεστε καθοδήγηση - ακούστε τη μαία.

Λόγω της τεράστιας προσπάθειας, μπορεί να αισθανθείτε την επιθυμία να κάνετε διάφορους ήχους και ακόμη και να ουρλιάσετε. Μην ντρέπεστε και μην σταματάτε να ουρλιάζετε - μερικές φορές βοηθά πολύ. Εάν τα έντερα σας δεν έχουν καθαρίσει αρκετά (είτε φυσικά είτε με κλύσμα) πριν από τη γέννηση, μπορεί να έχετε μια μικρή κίνηση του εντέρου πριν γεννηθεί το κεφάλι. Το κεφάλι του μωρού είναι μεγάλο και σκληρό - καθώς διέρχεται από το κανάλι γέννησης, πιέζεται στα κολπικά τοιχώματα που γειτνιάζουν με την ουροδόχο κύστη και το ορθό, ωθώντας το περιεχόμενο από αυτά. Αυτό είναι απολύτως κατανοητό και φυσιολογικό για το προσωπικό, οπότε μην ντρέπεστε γι 'αυτό. Μπορεί να μην γνωρίζετε καν τι συμβαίνει, εστιάζοντας μόνο στο να αποκτήσετε μωρό. Εάν το περίνεο δεν είναι αρκετά εύκαμπτο, η μαία μπορεί να το δημιουργήσει. Με τόσο μεγάλο τέντωμα, οι ιστοί του είναι κοκκινωμένοι και η διαδικασία δεν πρέπει να βλάψει.

Το κεφάλι του μωρού γεννιέται αργά. Κατά τη διάρκεια της συστολής, η άκρη του είναι ορατή στην έξοδο από τον κόλπο, αλλά στην παύση μεταξύ των συσπάσεων - εξαφανίζεται και μπορεί να αισθανθείτε ότι το μωρό αποσύρεται. Να είστε υπομονετικοί - είναι απολύτως φυσικό. Σε αυτό το σημείο, το άγγιγμα του κεφαλιού με το χέρι σας μπορεί να βοηθήσει - αν το προτείνει η μαία σας, μην φοβάστε, απλώς κάντε το! Όταν αγγίζετε το μωρό σας για πρώτη φορά, θα συνειδητοποιήσετε ότι είστε πολύ κοντά στο φινάλε και θα νιώσετε μια μεγάλη αύξηση ενέργειας που θα σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε τη δουλειά. Όταν το κεφάλι γεννιέται, το πιο δύσκολο θα τελειώσει. Οι ώμοι και το υπόλοιπο σώμα του μωρού πιθανότατα θα γεννηθούν με την επόμενη συστολή και θα προσγειωθεί στο στομάχι σας. Το μωρό θα είναι ζεστό και υγρό. Η μαία θα τους καλύψει με μια πετσέτα για να τις κρατήσει ζεστές.

Τελική ανάθεση: ο πλακούντας

Ωστόσο, αυτό δεν είναι ακόμα το τέλος της εργασίας. Τώρα είναι απαραίτητο να γεννηθεί ο πλακούντας - διαρκεί έως και 30 λεπτά και δεν είναι δύσκολο. Μπορεί να αισθανθείτε μια μικρή κράμπες καθώς χαλαρώνεται, αλλά δεν είναι επώδυνη. Μπορεί να αισθανθείτε την ανάγκη να σπρώξετε τον πλακούντα - κάντε το. Μερικές φορές ο πλακούντας γεννιέται μόνο με τη σύσπαση της μήτρας. Ο πλακούντας μοιάζει με ωμό ήπαρ. Θα πρέπει να γεννηθεί ολόκληρο και εάν μέρος του παραμείνει στη μήτρα, ο γιατρός πρέπει να το καθαρίσει με αναισθησία (αυτή η διαδικασία ονομάζεται κουρτίτιδα της μήτρας). Μετά την απέλαση του πλακούντα, το περίνεο πρέπει να ράβεται μαζί - εάν έχει χαραχθεί. Αυτό γίνεται με αναισθησία, οπότε η εισαγωγή της βελόνας δεν πρέπει να βλάψει, αλλά μπορεί να αισθανθείτε κάποιες δυσάρεστες αισθήσεις (π.χ. τράβηγμα νήματος).

Μετά από αυτό, ωστόσο, τίποτα δεν σας εμποδίζει να διασκεδάσετε. Θα συγκλονιστείτε από ένα κύμα δυνατών συναισθημάτων - ανακούφιση, χαρά, ενθουσιασμός. Γίνατε μητέρα!

μηνιαία "M jak mama"