Δευτέρα, 18 Φεβρουαρίου 2013.- Μερικές φορές δεν αρκεί να ζεσταθεί για να τρομάξει την αίσθηση ότι είσαι μέσα σε ένα ψυγείο. Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα αντιδρά για να αποτρέψει τη βλάβη στα εσωτερικά όργανα. Τι συμβαίνει με το σώμα όταν είμαστε κρύοι; Το λίπος μας προστατεύει; Τα αγόρια και οι άνδρες είναι λιγότερο ευαίσθητα σε αυτό το συναίσθημα από τα κορίτσια και τις γυναίκες; Ποιες είναι οι επιστημονικές αλήθειες και ποιες είναι οι τυπικές λαϊκές πεποιθήσεις, αυτές οι ιστορίες για τις γιαγιάδες που έχουν εγκατασταθεί εδώ και αιώνες; Έχουμε όλοι το ίδιο "σημείο ψύξης";
Η αλήθεια είναι όχι. Κάθε άτομο αντιλαμβάνεται το κρύο με τον δικό του τρόπο. Για μερικούς είναι απαραίτητο να ζεσταθεί όταν για άλλους είναι ακόμα δυνατό να φορέσει ένα μπλουζάκι ή ορισμένοι άνθρωποι έχουν λιγότερη ανοχή για το χειμώνα επειδή τα σώματα τους είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στις χαμηλές θερμοκρασίες.
Σύμφωνα με τον Dr. Joachim Latsch, ειδικός αθλητικής ιατρικής στο Γερμανικό Αθλητικό Πανεπιστήμιο της Κολωνίας, "όλοι έχουμε αισθητήρες θερμότητας και κρύου δέρματος, αισθητήρες που συλλαμβάνουν τη θερμοκρασία περιβάλλοντος και τις μεταδίδουν στον εγκέφαλο. διαφορετικά η θερμοκρασία σύμφωνα με τη διανομή αυτών των αισθητήρων ".
Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται το κρύο στα αυτιά τους πολύ έντονα, ενώ άλλοι παραπονιούνται για τα παγωμένα πόδια ή την παγωμένη μύτη. Επιπλέον, ο καθένας μας έχει διαφορετικό αριθμό ψυχρών αισθητήρων, επομένως όταν υπάρχουν 2 βαθμοί Κελσίου, ορισμένοι θεωρούν ότι είναι ασυμβίβαστοι με τη ζωή και άλλοι, από την άλλη πλευρά, το απολαμβάνουν σαν να ήταν το καλοκαίρι.
"Είναι πιθανό ότι ένα άτομο έχει περισσότερους αισθητήρες θερμότητας από το άλλο, δηλαδή ένα φυσικό φαινόμενο που λειτουργεί, αν θέλετε, αυτό δίνει σε κάθε μία διαφορετική αντίληψη της θερμοκρασίας, όπως ακριβώς υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερα πόδια από άλλοι, επειδή υπάρχουν και άνθρωποι που έχουν περισσότερους ή λιγότερους αισθητήρες από τους άλλους "εξηγεί ο Latsch.
Αλλά ένα πράγμα είναι το συναίσθημα που έχουμε κάθε φορά που οι θερμοκρασίες πέφτουν στην πόλη. Μια άλλη είναι εσωτερική. "Όλοι έχουμε θερμοκρασία σώματος 36, 5 βαθμούς Κελσίου, η οποία ποικίλει λίγο ανάλογα με το άτομο, αλλά είναι ένας μέσος όρος, όταν η θερμότητα του σώματος υπερβαίνει τους 42 βαθμούς, η ζωή είναι σε κίνδυνο και το ίδιο όταν πέφτει κάτω από τους 30 βαθμούς, αυτό είναι επίσης εξαιρετικά επικίνδυνο ", εξηγεί ο εμπειρογνώμονας του Γερμανικού Αθλητικού Πανεπιστημίου.
Σε μια ακραία περίπτωση όπως αυτή, τα ζωτικά μας όργανα - όπως ο εγκέφαλος ή η καρδιά - σταματούν να λειτουργούν σωστά. Στη συνέχεια έρχεται ένα ξεθώριασμα και, στη χειρότερη περίπτωση, θάνατος από υποθερμία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σώμα μας αντιδρά γρήγορα όταν εντοπίζει ότι το κρύο ξεπερνά το ανεκτό και αρχίζουμε να τρέμουμε. Ένα δροσερό αεράκι είναι αρκετό για να αφήσει τα ρίγη να αρχίσουν και το δέρμα παίρνει χήνες.
Οι λεγόμενες "χήνες" είναι ένα απομεινάρια των αρχαίων χρόνων, από τότε που οι πρόγονοί μας είχαν ακόμα ένα σώμα γεμάτο τρίχες. Κάθε θύλακα τρίχας είναι ένας μικρός μυς που μπαίνει σε δράση όταν το κρύο αυξάνει και σχηματίζει ένα μικρό στρώμα ζεστού αέρα που μας προστατεύει από τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Και όπου δεν έχουμε πλέον τρίχες, αυτή η λειτουργία εκπληρώνεται από τις αποκαλούμενες "χήνες". Και υπάρχει επίσης μια άλλη αντίδραση του σώματος σε μια ξαφνική επίθεση του κρυολογήματος: ρίγος και φλυαρία δοντιών.
Σύμφωνα με τον Latsch, «το σώμα θυμάται ότι χρειάζεται περισσότερη θερμότητα και τότε αρχίζουμε να τρέμουμε» Για παράδειγμα, η γνάθο μας συνδέεται με το κεφάλι μας με δύο μικρές αρθρώσεις και έχει ένα πολύ ισχυρό μυϊκό σύστημα, το οποίο χρησιμοποιούμε για να μασήσουμε. αυτό το μέρος του σώματος είναι κινητό, το chattering ξεκινά γρήγορα. " Μέσω αυτών των κινήσεων, οι μύες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και θερμαίνουν το σώμα.
Για τις γυναίκες, η θερμοκρασία είναι πολύ σημαντική, διότι όταν είναι κρύο το γυναικείο σώμα πρέπει να προστατεύει τα εσωτερικά όργανα που σχετίζονται με την αναπαραγωγή. Είναι επίσης σημαντικό να ληφθεί υπόψη το επίπεδο μυϊκής μάζας, το οποίο στις γυναίκες είναι κατά 25% κατά μέσο όρο και στους άνδρες 40%. Και όσο περισσότερη μυϊκή μάζα έχει ένα άτομο, τόσο λιγότερο παγώνει.
Συντάκτης: Babette Braun / Diego Zúñiga
Εκδότης: Pablo Kummetz
Πηγή:
Ετικέτες:
Υγεία Ομορφιά Δίαιτα Και Διατροφή,
Η αλήθεια είναι όχι. Κάθε άτομο αντιλαμβάνεται το κρύο με τον δικό του τρόπο. Για μερικούς είναι απαραίτητο να ζεσταθεί όταν για άλλους είναι ακόμα δυνατό να φορέσει ένα μπλουζάκι ή ορισμένοι άνθρωποι έχουν λιγότερη ανοχή για το χειμώνα επειδή τα σώματα τους είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στις χαμηλές θερμοκρασίες.
Σύμφωνα με τον Dr. Joachim Latsch, ειδικός αθλητικής ιατρικής στο Γερμανικό Αθλητικό Πανεπιστήμιο της Κολωνίας, "όλοι έχουμε αισθητήρες θερμότητας και κρύου δέρματος, αισθητήρες που συλλαμβάνουν τη θερμοκρασία περιβάλλοντος και τις μεταδίδουν στον εγκέφαλο. διαφορετικά η θερμοκρασία σύμφωνα με τη διανομή αυτών των αισθητήρων ".
Μύτη ή αυτιά
Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται το κρύο στα αυτιά τους πολύ έντονα, ενώ άλλοι παραπονιούνται για τα παγωμένα πόδια ή την παγωμένη μύτη. Επιπλέον, ο καθένας μας έχει διαφορετικό αριθμό ψυχρών αισθητήρων, επομένως όταν υπάρχουν 2 βαθμοί Κελσίου, ορισμένοι θεωρούν ότι είναι ασυμβίβαστοι με τη ζωή και άλλοι, από την άλλη πλευρά, το απολαμβάνουν σαν να ήταν το καλοκαίρι.
"Είναι πιθανό ότι ένα άτομο έχει περισσότερους αισθητήρες θερμότητας από το άλλο, δηλαδή ένα φυσικό φαινόμενο που λειτουργεί, αν θέλετε, αυτό δίνει σε κάθε μία διαφορετική αντίληψη της θερμοκρασίας, όπως ακριβώς υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερα πόδια από άλλοι, επειδή υπάρχουν και άνθρωποι που έχουν περισσότερους ή λιγότερους αισθητήρες από τους άλλους "εξηγεί ο Latsch.
Αλλά ένα πράγμα είναι το συναίσθημα που έχουμε κάθε φορά που οι θερμοκρασίες πέφτουν στην πόλη. Μια άλλη είναι εσωτερική. "Όλοι έχουμε θερμοκρασία σώματος 36, 5 βαθμούς Κελσίου, η οποία ποικίλει λίγο ανάλογα με το άτομο, αλλά είναι ένας μέσος όρος, όταν η θερμότητα του σώματος υπερβαίνει τους 42 βαθμούς, η ζωή είναι σε κίνδυνο και το ίδιο όταν πέφτει κάτω από τους 30 βαθμούς, αυτό είναι επίσης εξαιρετικά επικίνδυνο ", εξηγεί ο εμπειρογνώμονας του Γερμανικού Αθλητικού Πανεπιστημίου.
Σε μια ακραία περίπτωση όπως αυτή, τα ζωτικά μας όργανα - όπως ο εγκέφαλος ή η καρδιά - σταματούν να λειτουργούν σωστά. Στη συνέχεια έρχεται ένα ξεθώριασμα και, στη χειρότερη περίπτωση, θάνατος από υποθερμία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σώμα μας αντιδρά γρήγορα όταν εντοπίζει ότι το κρύο ξεπερνά το ανεκτό και αρχίζουμε να τρέμουμε. Ένα δροσερό αεράκι είναι αρκετό για να αφήσει τα ρίγη να αρχίσουν και το δέρμα παίρνει χήνες.
Οι "φουσκωτές"
Οι λεγόμενες "χήνες" είναι ένα απομεινάρια των αρχαίων χρόνων, από τότε που οι πρόγονοί μας είχαν ακόμα ένα σώμα γεμάτο τρίχες. Κάθε θύλακα τρίχας είναι ένας μικρός μυς που μπαίνει σε δράση όταν το κρύο αυξάνει και σχηματίζει ένα μικρό στρώμα ζεστού αέρα που μας προστατεύει από τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Και όπου δεν έχουμε πλέον τρίχες, αυτή η λειτουργία εκπληρώνεται από τις αποκαλούμενες "χήνες". Και υπάρχει επίσης μια άλλη αντίδραση του σώματος σε μια ξαφνική επίθεση του κρυολογήματος: ρίγος και φλυαρία δοντιών.
Σύμφωνα με τον Latsch, «το σώμα θυμάται ότι χρειάζεται περισσότερη θερμότητα και τότε αρχίζουμε να τρέμουμε» Για παράδειγμα, η γνάθο μας συνδέεται με το κεφάλι μας με δύο μικρές αρθρώσεις και έχει ένα πολύ ισχυρό μυϊκό σύστημα, το οποίο χρησιμοποιούμε για να μασήσουμε. αυτό το μέρος του σώματος είναι κινητό, το chattering ξεκινά γρήγορα. " Μέσω αυτών των κινήσεων, οι μύες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και θερμαίνουν το σώμα.
Για τις γυναίκες, η θερμοκρασία είναι πολύ σημαντική, διότι όταν είναι κρύο το γυναικείο σώμα πρέπει να προστατεύει τα εσωτερικά όργανα που σχετίζονται με την αναπαραγωγή. Είναι επίσης σημαντικό να ληφθεί υπόψη το επίπεδο μυϊκής μάζας, το οποίο στις γυναίκες είναι κατά 25% κατά μέσο όρο και στους άνδρες 40%. Και όσο περισσότερη μυϊκή μάζα έχει ένα άτομο, τόσο λιγότερο παγώνει.
Συντάκτης: Babette Braun / Diego Zúñiga
Εκδότης: Pablo Kummetz
Πηγή:
