Πρησμένα πόδια - ποια δίαιτα θα μειώσει το πρήξιμο;

Γεια σας :) Έχω περιτοναϊκή αιμοκάθαρση για περίπου 1,5 χρόνια. Για περίπου ένα χρόνο οίδημα στα πόδια μου και από περίπου ένα μήνα άρχισαν να πρήζονται τα πόδια μου μέχρι τα γόνατα. Παίρνω φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης μου. Τι μπορεί να γίνει για να μειωθεί το πρήξιμο των ποδιών; Ζεστάθηκε πρόσφατα και περνάω πολύ χρόνο δουλεύοντας στον υπολογιστή - μερικές ώρες την ημέρα. Τις καλύτερες ευχές μου.

Καλως ΗΡΘΑΤΕ. Δεν έχω εμπειρία με άτομα με περιτοναϊκή αιμοκάθαρση, αλλά τα εγχειρίδια δείχνουν ότι η διατροφή σας μπορεί να είναι πιο ποικίλη. Έτσι, μπορείτε να προσπαθήσετε να αυξήσετε την ποσότητα τροφών πλούσιων σε κάλιο όπως ντομάτες, να πιείτε περισσότερο νερό ή να δοκιμάσετε τη δίαιτα DASH, η οποία χαιρετίστηκε ως η καλύτερη δίαιτα στον κόσμο για τρίτο συνεχόμενο έτος. Έχει ένα ιατρικά τεκμηριωμένο αποτέλεσμα μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Ίσως αυτό να μειώσει το πρήξιμο. Με τη σειρά του, αξίζει επίσης να προσπαθήσετε να μειώσετε τη χοληστερόλη στο αίμα με φολικό οξύ από πράσινα λαχανικά. Ίσως έχετε γενετικό ελάττωμα στο MTHFR Methylene Tertahydrofolate Reductase, το οποίο προκαλεί υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης στο αίμα σας για να σχηματίσουν αθηροσκληρωτικές πλάκες. Αυτός είναι ένας από τους πολλούς πολυμορφισμούς που μελετήθηκαν. Η γενετική μορφή είναι ανθεκτική στη φαρμακευτική αγωγή σε αντίθεση με τη διατροφή ή τη συμπλήρωση. Ίσως αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τις καλύτερες ευχές μου!

$config[ads_text1] not found

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.