Λινέλαιο

Το λιναρόσπορο σφραγίζει τα έντερα και τι έχει σημασία για το σώμα;

Το λιναρόσπορο περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, μειώνουν το επίπεδο της κακής χοληστερόλης, αποτρέπουν γεροντική άνοια, αλλαγές στο δέρμα και υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο απολιπασμένος λιναρόσπορος (στην πραγματικότητα η έγχυση του) έχει τις ιδιότητες της σφράγισης του γαστρεντερικού επιθηλίου με πολυσακχαρίτες.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.