Δεν μπορώ να επικοινωνήσω με τον άντρα μου

Δεν μπορώ να επικοινωνήσω με τον άντρα μου - αντιλαμβάνεται όλα όσα λέω ως επίθεση στον εαυτό του, παραμορφώνει το νόημα των λέξεων μου, αν και λέω ακριβώς τι εννοώ. Δεν θέλει να με ακούσει ή ξεκινά ένα επιχείρημα. Όταν αρχίζω να μιλάω για σεξ, υποθέτει αμέσως ότι έκανε κάτι λάθος και δεν είμαι άνετος μαζί του. Είμαστε και οι δύο στα 40 μας. Ο σύζυγος δεν θέλει να ακούσει για ραντεβού με ψυχολόγο.

Συχνά προκύπτουν παρεξηγήσεις επειδή ο συνεργάτης ερμηνεύει αυτό που του λέμε με τον δικό του τρόπο και αντιλαμβάνεται τα αιτήματά μας ως επίθεση. Αξίζει λοιπόν να προσέξουμε εάν διατυπώνουμε πραγματικά τις προτάσεις μας με τέτοιο τρόπο ώστε να μην αισθάνεται προσβεβλημένος. Τα κοινά λάθη στην επικοινωνία είναι: η γενίκευση - δηλαδή, λέγοντας "πάντα", "ποτέ" - ένα άτομο που ακούει ένα τέτοιο μήνυμα αισθάνεται ότι δέχεται επίθεση και αρχίζει να υπερασπίζεται τον εαυτό του. Επίσης, σπάνια μιλάμε για τα συναισθήματά μας, αλλά είναι ευκολότερο για εμάς να κρίνουμε τη συμπεριφορά του άλλου ατόμου. Αυτό δημιουργεί επίσης αντίσταση. Για παράδειγμα, το μήνυμα "δεν νοιάζεστε για τις ανάγκες μου στο κρεβάτι" θα ληφθεί διαφορετικά από το μήνυμα "Αισθάνομαι ανεκπλήρωτη και σεξουαλικά δυσαρεστημένη επειδή μου λείπουν μεγαλύτερα χάδια". Το πρώτο μήνυμα θα γίνει αντιληπτό ως επίθεση, ενώ το δεύτερο δεν θα προκαλέσει τέτοια αντίσταση. Εάν η επανειλημμένη προσπάθεια συνομιλίας με τον άντρα σας δεν έχει καμία επίδραση, αξίζει να εξετάσετε τι μπορείτε να αλλάξετε στον τρόπο που επικοινωνείτε για να επικοινωνείτε με τον άντρα σας. Μπορείτε επίσης να πάτε μόνος σε ψυχολόγο και να συζητήσετε τις συγκρούσεις μεταξύ εσάς και του συζύγου σας και να προσπαθήσετε να τις λύσετε.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής, κλινικός σεξολόγος και εγκληματολόγος σεξολόγος. Έχει ένα Πιστοποιητικό Κλινικής Σεξολόγου, το οποίο απονέμεται από την Πολωνική Εταιρεία Σεξολόγων, αφού ολοκλήρωσε πλήρη εξειδίκευση στην κλινική σεξολόγηση στη Βαρσοβία και ένα Πιστοποιητικό Δικαστηρίου Σεξολόγων. Ασχολείται με τη θεραπεία σεξουαλικών διαταραχών σε γυναίκες και άνδρες. Δουλεύει τόσο μεμονωμένα όσο και με ζευγάρια. Διενεργεί ψυχοθεραπεία για θύματα σεξουαλικής βίας. Διενεργεί διαγνωστική και ψυχολογική υποστήριξη για τρανσεξουαλικά άτομα.