Είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση και η κατανάλωση αλκοόλ μεταξύ τους αποκλειστικά; Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με τις επιδράσεις του αλκοόλ στην υψηλή αρτηριακή πίεση. Αξίζει να μάθετε πώς τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να ανταποκριθούν στο αλκοόλ.
Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με τις επιδράσεις του αλκοόλ στην αρτηριακή πίεση. Μερικοί λένε ότι τα ποσοστά ποτών αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, ενώ άλλοι λένε ότι τα ποσοστά μειώνουν.Ποια είναι λοιπόν η αλήθεια; Για να πιείτε ή να μην πιείτε - αυτή είναι η ερώτηση! Το πρόγραμμα "Cała Polska θεραπεύει την υπέρταση" αποφάσισε να εξηγήσει πώς είναι πραγματικά.
Η επίδραση του αλκοόλ στην υπέρταση - Γεγονότα και μύθοι
Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι υπάρχει μια αλήθεια και στις δύο αντιτιθέμενες απόψεις σχετικά με την επιβλαβή κατάσταση του αλκοόλ. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί προσωρινή πτώση της αρτηριακής πίεσης κατά περίπου 4 mmHg, αλλά δυστυχώς, μετά από περίπου 6 συνεχόμενες ώρες, αυξάνεται και πάλι έως και 7 mmHg, και αυτό το αυξημένο επίπεδο παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει επομένως να τονιστεί ότι παρά την αρχική πτώση της πίεσης, το αλκοόλ τελικά οδηγεί στην αύξηση του.
Διαβάστε επίσης: Έχετε υπέρταση; Πρέπει να επισκεφθείτε έναν καρδιολόγο; Πρωταρχική υπέρταση - αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία
Πόσο μας βλάπτει το αλκοόλ;
Ακούμε συχνά τη δήλωση ότι το αλκοόλ που καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες δεν βλάπτει την υγεία σας. Ωστόσο, αξίζει να προσδιορίσετε τι σημαίνει "μικρή ποσότητα". Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο κανόνας της καθημερινής κατανάλωσης αλκοόλ, που δεν πρέπει να ξεπεραστεί, είναι 0,5 - 1 μονάδα αλκοόλ για γυναίκες και 2 μονάδες για άνδρες. Μια μονάδα είναι περίπου 8 g καθαρής αιθανόλης, η οποία συνήθως μεταφράζεται σε ένα ποτήρι βότκα (50 ml), κρασί (125 ml) ή μπύρα (300 ml). Όπως μπορείτε να δείτε, το φύλο έχει μεγάλη σημασία για τον καθορισμό των προτύπων κατανάλωσης αλκοόλ. Λόγω της μεγαλύτερης ποσότητας λιπώδους ιστού στον οποίο το αλκοόλ δεν διαλύεται, οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στις επιδράσεις του αλκοόλ. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι σε γυναίκες που καταναλώνουν τακτικά περισσότερα από 3 ποτά την ημέρα, ο κίνδυνος υπέρτασης αυξάνεται έως και 90%!
Αλκοόλ και καρκίνος - Το αλκοόλ επηρεάζει την ανάπτυξη του καρκίνου;
Αλκοόλ και λήψη φαρμάκων για υπέρταση
Όλοι όσοι υποβάλλονται σε φαρμακευτική αγωγή για υπέρταση πρέπει, ειδικότερα, να είναι προσεκτικοί και να έχουν κοινή λογική σχετικά με την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών. Το αλκοόλ επηρεάζει πολύ συχνά τη δράση των ναρκωτικών και συχνά αυξάνει την εμφάνιση παρενεργειών. Μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε αδύναμοι και λιποθυμία όταν χρησιμοποιείτε, για παράδειγμα, με αγγειοδιασταλτικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα που αντιμετωπίζουν υπέρταση πρέπει να περιορίσουν τα ποσοστά, ειδικά τις ώρες που βρίσκονται κοντά στη λήψη των χαπιών.
