Το μασάζ δεν χάνει βάρος, αλλά είναι απαραίτητο μέσο για τη διαμόρφωση ή τη διατήρηση ενός λεπτού σχήματος κατά τη διάρκεια ή μετά από μια θεραπεία αδυνατίσματος.
Στη χειροκίνητη θεραπεία, η οποία υποτίθεται ότι βελτιώνει το σχήμα, πραγματοποιείται πλήρες ή μερικό μασάζ "προβληματικών περιοχών", όπως οι μηροί και οι γλουτοί.
Υπάρχουν τρεις τύποι τέτοιων μασάζ:
- μασάζ αδυνατίσματος με στόχο τη μείωση του σωματικού λίπους
- μοντελοποίηση μασάζ - βελτιώνει το σχήμα του σχήματος στις περιοχές της κοιλιάς, των γλουτών και των μηρών
- μασάζ κατά της κυτταρίτιδας - βελτιώνει την εμφάνιση των στρωμάτων του δέρματος που καλύπτονται με κυτταρίτιδα.
Όταν χάνετε βάρος, ο ρόλος του μασάζ είναι έμμεσος
Ένα θετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται επηρεάζοντας την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, την οξυγόνωση και αφαιρώντας τις τοξίνες από τις περιοχές που μασάζ.
Δεν υπάρχει εξειδικευμένος τύπος μασάζ, του οποίου ο μόνος στόχος είναι η βελτίωση της μορφής. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές κλασικού μασάζ και άλλοι τύποι ειδικών μασάζ, που εκτελούνται χειροκίνητα και με τη βοήθεια οργάνων. Ο τύπος του αισθητικού προβλήματος που αντιμετωπίζεται είναι σημαντικός.
Πώς διαμορφώνεται το σώμα με μασάζ;
- Το μασάζ έχει θετική επίδραση στη μείωση του λιπώδους ιστού, των εξογκωμάτων και των λιπαρών αποθέσεων. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε περιοχές που κινδυνεύουν ή υπόκεινται στη συσσώρευση λιπώδους ιστού και στην παρουσία κυτταρίτιδας. Οι κινήσεις κατά τη διάρκεια αυτού του μασάζ πρέπει να εκτελούνται αρκετά δυνατά και ρυθμικά για να κινητοποιηθεί ο βαθύτερος λιπώδης ιστός.
- Με μηχανική διέγερση του συνδετικού ιστού. Το μασάζ έχει θετική επίδραση στις ιδιότητες των ινών που είναι υπεύθυνες για την ένταση του δέρματος (ελαστίνη και κολλαγόνο). Η βελτίωση της σφριγηλότητας του δέρματος που επιτυγχάνεται με αυτόν τον τρόπο έχει ιδιαίτερη σημασία σε άτομα που υποβάλλονται σε λιποαναρρόφηση ή εντατικά δίαιτα, που έχουν περίσσεια χαλαρού ιστού του δέρματος.
- Η λεμφική παροχέτευση διευκολύνει την κυκλοφορία της λέμφου και μειώνει το πρήξιμο.
- Βελτίωση της παροχής αίματος στο δέρμα, στον υποδόριο ιστό και στους μύες. Η κινητοποίηση κυκλοφορίας οδηγεί σε καλύτερη διατροφή και οξυγόνωση των μασάζ δομών και ταχύτερη απομάκρυνση τοξικών ουσιών. Η καλύτερη διατροφή έχει επίσης θετική επίδραση στον τόνο του δέρματος.
- Μια ευνοϊκή αλλαγή στον όγκο του σώματος που προκαλείται από τη μείωση του στρώματος λίπους και την εξαφάνιση του οιδήματος.
- Μείωση των λεγόμενων φλούδα πορτοκαλιού, χαρακτηριστικό της κυτταρίτιδας. Ως αποτέλεσμα της ισοπέδωσης των άνισων συσσωρευμένων λιπαρών ιστών και πρήξιμο, το δέρμα γίνεται πιο λείο.
