ΕΊΜΑΙ 13 ΧΡΟΝΏΝ ΚΑΙ ΘΈΛΩ ΝΑ ΑΣΚΉΣΩ ΚΑΛΎΤΕΡΑ: ΤΙ ΜΠΟΡΏ ΝΑ ΚΆΝΩ;

Είμαι 13 χρονών και θέλω να ασκήσω καλύτερα: τι μπορώ να κάνω;



Επιλογή Συντάκτη
Υπέρταση και επισκληρίδιος
Υπέρταση και επισκληρίδιος
Μακάρι να είχα καλύτερα να παίζω σπορ. Είμαι ελεύθερος στο τρέξιμο για 60 μέτρα (12 δευτερόλεπτα) και το ρίξιμο μιας μπάλας (12 μέτρα). Θα ήθελα να προσθέσω ότι είμαι 13 ετών και δεν είμαι καλός στο PE, δεν είμαι τόσο καλός όσο οι άλλοι φίλοι μου, αν και είμαι λεπτός (45-47 kg με ύψος 156 cm