ΠΌΤΕ ΜΠΟΡΕΊΤΕ ΝΑ ΑΣΚΗΘΕΊΤΕ ΜΕΤΆ ΤΟ ΦΑΓΗΤΌ;

Πότε μπορείτε να ασκηθείτε μετά το φαγητό;



Επιλογή Συντάκτη
Είναι ασφαλείς οι αντηλιακές κρέμες; ΔΕΝ ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ: Προσέξτε με αυτό!
Είναι ασφαλείς οι αντηλιακές κρέμες; ΔΕΝ ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ: Προσέξτε με αυτό!
Εάν τρώω πρωινό (θα προσθέσω ότι δεν τρώω ποτέ πολύ, με την έννοια ότι δεν γεμίζω, μόνο το 1/3, έτσι ώστε η αίσθηση της πείνας να εξαφανιστεί), τότε μετά από ένα τέτοιο γεύμα (εννοώ δημητριακά Nestle Nesquik) σωματική δραστηριότητα δεν θα με βλάψει; έχω πολλά