Η ρινική καταρροή ή η οξεία ρινίτιδα είναι λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Προκαλείται κυρίως από ιούς. Αλλά η ρινίτιδα μπορεί να είναι αποτέλεσμα αλλεργίας ή επίθεσης από βακτήρια. Η ιογενής ρινίτιδα είναι πολύ εύκολο να μολυνθεί - το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συναντήσετε ένα sneezer στο λεωφορείο για ρινική καταρροή για να επικοινωνήσετε μαζί σας μετά από δύο ή τρεις ημέρες. Πώς είναι η καταρροή; Πώς να θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή, ποιες είναι οι αποτελεσματικές θεραπείες για τη ρινική καταρροή; Πώς μπορώ να το ξεφορτωθώ; Πόσο διαρκεί η καταρροή;
Η ρινική καταρροή είναι ένας συνηθισμένος όρος - οι γιατροί χρησιμοποιούν το όνομα ρινίτιδα ή ρινίτιδα - μια ασθένεια που προκαλείται κυρίως από ιούς. Η εμφάνιση ρινικής καταρροής, δηλ. Υδαρή (ορώδης) ή βλεννογόνος από τη μύτη, είναι μια αμυντική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος - ο οργανισμός θέλει να απαλλαγεί από ανεπιθύμητους ιούς. Τα συνοδευτικά συμπτώματα είναι:
- φτέρνισμα
- Βουλωμένη μύτη
- κακή διάθεση
- Πονοκέφαλο
- γρατσουνισμένος λαιμός
Πίνακας περιεχομένων
- Καταρροή - αιτίες
- Ρινική καταρροή - συμπτώματα
- Κατάρ - πόσο διαρκεί;
- Ρινική καταρροή - σοβαρές επιπλοκές
- Ρινική καταρροή - πώς να αντιμετωπίσετε; Οικιακές θεραπείες για ρινική καταρροή
- Η ρινική καταρροή μπορεί να είναι η αρχή μιας λοίμωξης
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Καταρροή - αιτίες
Η ρινική καταρροή προκαλείται συχνότερα από ιογενή λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Μεταξύ αυτών είναι:
- ρινοϊούς (περίπου 110 είδη, λοιμώξεις που οφείλονται κυρίως στην άνοιξη, το καλοκαίρι και το φθινόπωρο)
- coronavirus (πάνω από 30 είδη, επιθέσεις το χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης)
- αδενοϊοί (όλο το χρόνο)
Η ρινική καταρροή μπορεί επίσης να είναι συνέπεια βακτηριακής λοίμωξης (αν και αυτός ο τύπος λοίμωξης είναι λιγότερο συχνός). Έχετε μολυνθεί με μικρόβια από σταγονίδια, π.χ. όταν κάποιος δίπλα σας φτερνίζεται. Με αυτόν τον τρόπο, ένα άρρωστο άτομο μπορεί να μολύνει δεκάδες άτομα.
Η σημαντική ψύξη ή υπερθέρμανση του σώματος αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυτό δημιουργεί επίσης ευνοϊκές συνθήκες για τη διείσδυση παθογόνων ιών ή βακτηρίων μέσω του ρινικού βλεννογόνου.
Η ρινική καταρροή μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα αλλεργικού πυρετού. Μια καταρροή, η οποία είναι ένα σύμπτωμα κρυολογήματος, είναι μερικές φορές δύσκολο να διακριθεί από μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση, π.χ.
- γύρη λουλουδιών
- ζώο
- σκόνη σπιτιού
Αξίζει λοιπόν να θυμόμαστε ότι η αλλεργική ρινίτιδα συχνά συνοδεύεται από επιπεφυκίτιδα, σοβαρές αναπνευστικές δυσκολίες, αλλά όχι αυξημένη θερμοκρασία.
Μια καταρροή, αν και συχνά κάνει τη ζωή μας δύσκολη, βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Το φτέρνισμα και το φυσάρισμα της μύτης σας συχνά (μόνο σε μαντηλάκια μίας χρήσης, χρησιμοποιούνται μία φορά) σας επιτρέπει να απαλλαγείτε όχι μόνο από βλεννογόνους εκκρίσεις αλλά και από ιούς από την αναπνευστική οδό. Σταγόνες που συστέλλουν τον ρινικό βλεννογόνο θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για λίγες (3-4) ημέρες. Είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε όταν θέλετε να αισθάνεστε καλά ή να έχετε το λεγόμενο υποχρεωτική έξοδος.
Η αιτία της ρινικής καταρροής μπορεί επίσης, παράδοξα, να είναι απλώς ρινικές σταγόνες. Στη συνέχεια λέμε ότι είναι ρινίτιδα. Συνήθως εμφανίζεται εάν έχετε χρησιμοποιήσει ρινικά αποσυμφορητικά για πολύ καιρό. Καθώς συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη, ο βλεννογόνος στεγνώνει και επομένως είναι ευαίσθητος σε ιογενή προσβολή.
Ρινική καταρροή - συμπτώματα
Η ιογενής ρινική καταρροή χαρακτηρίζεται από διαρροή υδαρής-βλεννογόνου έκκρισης, ενώ η βακτηριακή ρινική καταρροή - βλεννογόνος. Τα υπόλοιπα τοπικά συμπτώματα είναι παρόμοια: τόσο το πρώτο όσο και το δεύτερο εκδηλώνονται:
- βουλωμένη μύτη
- πρήξιμο των στροβίλων
- γρατσουνισμένος λαιμός
Και οι δύο τύποι ρινικής καταρροής μπορούν να συνοδεύονται από:
- βήχας
- Πονοκέφαλο
- αίσθημα γενικής κατάρρευσης
Υπάρχουν τρεις φάσεις της ρινικής καταρροής
| αγγειακή φάση | κυτταρική φάση | τρίτη φάση |
|
Η παχυντική έκκριση είναι δύσκολο να αφαιρεθεί και παραμένει στις ρινικές κοιλότητες. Το αποτέλεσμα είναι ένα αίσθημα πίεσης του προσώπου από το εσωτερικό και πονοκέφαλος. Μια βουλωμένη μύτη σας κάνει να αναπνέετε από το στόμα σας, το οποίο προκαλεί:
| Δευτερογενής βακτηριακή λοίμωξη, συνοδευόμενη από:
|
Σε αλλεργική ρινίτιδα, που προκαλείται από αλλεργικούς παράγοντες (αλλεργιογόνα), πιο συχνά εισπνέεται, προκαλώντας φλεγμονώδη αντίδραση στο βλεννογόνο, εκτός από την αίσθηση της βουλωμένης μύτης, την υδαρή απόρριψη, περιλαμβάνουν επίσης:
- φαγούρα στη μύτη
- φτέρνισμα
- υγρά μάτια
Κατάρ - πόσο διαρκεί;
Η καταρροή διαρκεί περίπου 7 ημέρες κατά μέσο όρο, αλλά υπάρχουν επίσης κρυολογήματα 14 ημερών. Συνήθως, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται εντός 2 έως 7 ημερών.
Μια συνεχής ρινική καταρροή ή χρόνια ρινική καταρροή είναι αυτή που διαρκεί συνεχώς ή επαναλαμβάνεται με τη μορφή επιθέσεων. Εάν έχετε χρόνια ρινική καταρροή, επισκεφθείτε έναν ειδικό ΩΡΛ. Συνήθως σχετίζεται με φλεβοκομβική νόσο ή αλλεργία ή αγγειοκινητικές διαταραχές. Ωστόσο, μπορεί να σηματοδοτήσει μια σοβαρή ασθένεια, ακόμη και τον καρκίνο.
Η χρόνια ρινική καταρροή επηρεάζει συχνά άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, ασθένειες του ήπατος και των νεφρών και διαβήτη. Οι ορμονικές διαταραχές μπορούν επίσης να είναι η αιτία της χρόνιας ρινικής καταρροής - γι 'αυτό η χρόνια ρινική καταρροή συχνά μαστίζει τις εγκύους. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α θα συμβάλει επίσης στη χρόνια καταρροή.
Ρινική καταρροή - σοβαρές επιπλοκές
Η ρινική καταρροή μπορεί να είναι επικίνδυνη για νεογέννητα και παιδιά έως δύο ετών. Συνδέεται με τη δυσκολία της αναπνοής, της κατάποσης και του πιπιλίσματος και μεταδίδεται εύκολα μέσω του σωλήνα Eustachian, προκαλώντας φλεγμονή των αυτιών και, κατά συνέπεια, απώλεια ακοής.
Επίσης σε μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες, η ρινική καταρροή που δεν έχει υποστεί θεραπεία μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερες επιπλοκές στην υγεία: γίνεται χρόνια πάθηση, προκαλεί φλεγμονή των παραρρινικών κόλπων και των αυτιών ή οδηγεί σε πιο σοβαρές επιπλοκές, όπως βρογχίτιδα και πνευμονία.
Ρινική καταρροή - πώς να αντιμετωπίσετε; Οικιακές θεραπείες για ρινική καταρροή
Πιστεύεται συνήθως ότι πρέπει απλώς να περιμένετε τη ρινική καταρροή. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, η ρινίτιδα δεν μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη και πρέπει να καταπολεμηθεί. Ο ισχυρισμός ότι η ρινική καταρροή, η θεραπεία και η θεραπεία, διαρκεί μια εβδομάδα ή επτά ημέρες δεν είναι αλήθεια. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από ρινίτιδα περιοδικά όλο το χρόνο.
Εκτός από τα φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό, τα αντιφλεγμονώδη και ενδεχομένως αναλγητικά, οι ασθενείς πρέπει να αποκαταστήσουν την αδυναμία των ρινικών διόδων το συντομότερο δυνατό.
Η έλλειψη ροής αέρα μέσω της μύτης δημιουργεί ευνοϊκές, αναερόβιες συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηριακών λοιμώξεων. Επιπλέον, η έκκριση στη μύτη παραλύει την κίνηση των βλεφαρίδων του επιθηλίου στις κοιλότητες του, υπεύθυνη για τη μεταφορά και την αφαίρεση αυτής της έκκρισης.
- Όταν έρχεστε στο σπίτι κατεψυγμένοι, μην περιμένετε να αναπτυχθεί η ασθένεια. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη ελαίων (πεύκο, ευκάλυπτο, μέντα) ή απολαύστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό με την προσθήκη αλατιού. Στη συνέχεια τρίψτε τα πόδια σας με αλοιφή καμφοράς, βάλτε παχιές κάλτσες, τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα και ξεκουραστείτε στη ζεστασιά
- Εισπνοή αρωματικών ελαίων (π.χ. ευκάλυπτος) ή έγχυση χαμομηλιού. Σας επιτρέπουν να ξεμπλοκάρετε μια βουλωμένη μύτη και να απαλλαγείτε από τις συσσωρευμένες εκκρίσεις.
- Εφαρμόστε μια αλοιφή βιταμίνης (π.χ. αλοιφή μαντζουράνας) ή μια κρέμα φραγμού στα ρουθούνια σας για να απαλύνει τον ερεθισμό του δέρματος.
- Πίνετε πολλά υγρά. Ως αποτέλεσμα, η έκκριση γίνεται λεπτότερη και η μύτη καθαρίζεται πιο εύκολα.
- Φάτε ζεστά, ατμό τρόφιμα (π.χ. ζωμό), πίνετε άφθονο τσάι με σμέουρα ή χυμό elderberry ή καθαρίστε τσάι.
- Προσθέστε το σκόρδο στα σάντουιτς σας επειδή έχει ισχυρή αντιβακτηριακή δράση. Για δείπνο, κάντε τον εαυτό σας ένα σάντουιτς με ψιλοκομμένο μαϊντανό (πλούσιο σε βιταμίνη C), βούτυρο και θρυμματισμένο σκόρδο.
- Επίσης, θυμηθείτε να πλένετε τα χέρια σας συχνά, ειδικά μετά τον καθαρισμό της μύτης σας με μαντήλι μιας χρήσης.
- Για την καταπολέμηση της ρινικής καταρροής, χρησιμοποιούνται αυξημένες δόσεις βιταμίνης C και παρασκευάσματα ρουτίνας (3-4 δισκία 2-3 φορές την ημέρα). Αν και δεν απομακρύνουν τη ρινική καταρροή και δεν έχουν καμία σημασία για την εξάλειψη του κρυολογήματος, σφραγίζουν και ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων στο ρινικό βλεννογόνο, εξασθενημένα από μόλυνση. Αξίζει επίσης να ληφθούν παρασκευάσματα ασβεστίου (ασβέστιο C), αν και αυτά μπορούν να στεγνώσουν υπερβολικά τον ρινικό βλεννογόνο.
- Τα δισκία ρινικής καταρροής θα σας βοηθήσουν να ξεμπλοκάρετε μια βουλωμένη μύτη. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ρινικές σταγόνες που μειώνουν το πρήξιμο και την παροχή αίματος στον ρινικό βλεννογόνο. Να θυμάστε ότι οι ρινικές σταγόνες δεν μπορούν να καταχραστούν. Χρησιμοποιήστε τα για όχι περισσότερο από 3-4 ημέρες.
Η ρινική καταρροή μπορεί να είναι η αρχή μιας λοίμωξης
Πηγαίνετε στο γιατρό εάν, εκτός από τη ρινική καταρροή, έχετε μυϊκούς πόνους στις αρθρώσεις και στο κεφάλι και θερμοκρασία πάνω από 38 βαθμούς C. Αυτά μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια γρίπης.
Κατάρ, συνοδευόμενο από:
- δυνατός πονοκέφαλος
- αίσθημα πίεσης γύρω από τα μάγουλα, τους ναούς ή τη γέφυρα της μύτης
- η απόρριψη είναι πυώδης
απαιτεί διαβούλευση με γιατρό. Μπορεί να έχετε ιγμορίτιδα και αυτό απαιτεί εξειδικευμένη θεραπεία.
Διαβάστε επίσης: Πόνος στη μύτη - αιτίες
Διαβάστε επίσης:
- Το χρώμα της ρινικής καταρροής - τι δείχνει το χρώμα της ρινικής εκκένωσης;
- Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά μια ρινική καταρροή; 5 τρόποι για ρινική καταρροή
- Βήχας και ρινική καταρροή - ένα κρύο δίδυμο. Πώς να ανακουφίσετε τον βήχα και τη ρινική καταρροή
Το άρθρο χρησιμοποιεί υλικά από την Anna Jarosz από το μηνιαίο "Zdrowie"
