Πρόσφατα, έπαιρνα χάπια για τα έντερα (Duspatalin retard) επειδή με ενοχλούσε ο πόνος που βρισκόταν κάτω από τη δεξιά πλευρά και στη δεξιά πλευρά στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ο γιατρός είπε ότι είχα πρησμένο έντερο επειδή μπορούσε να το αισθανθεί όταν το άγγιξε και συνταγογράφησε αυτά τα φάρμακα. Για τις πρώτες 2 εβδομάδες όλα ήταν καλά, ο πόνος εξαφανίστηκε, είχα φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου κάθε μέρα και τώρα δεν έχω πόνο, αλλά έχω δυσκοιλιότητα. Δεν μπόρεσα να αφόδεψω για 4 ημέρες, κάτι που είναι ενοχλητικό για μένα. Λαμβάνοντας αυτά τα χάπια, επέστρεψα σε μια εύπεπτη διατροφή, όπως συνέστησε ο γιατρός. Τρώω ψωμί σίτου, τυρί cottage, τεμαχισμένα φρούτα και λαχανικά, κεφίρ, φυσικό γιαούρτι, μαγειρεμένο κρέας, κεχρί. Όλα αυτά, ώστε να μην παραμείνει στο στομάχι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παραιτήθηκα από ξηρούς καρπούς, σπόρους, ξηρούς καρπούς, σκοτεινό ψωμί, αγγούρια, ραπανάκια, μπρόκολο, κουνουπίδι, φασόλια και μπιζέλια για την περίοδο θεραπείας. Αθλούμαι 5-6 φορές την εβδομάδα. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχασα 2 κιλά και σήμερα ζυγίζω 45 κιλά με ύψος 159 εκατοστά. Η περίοδος μου έχει σταματήσει (σίγουρα δεν είμαι έγκυος γιατί δεν κάνω σεξ). Θα μπορούσε αυτό να επηρεάσει τη δυσκοιλιότητα;
Στην περίπτωσή σας, θα πρέπει να επεκταθεί η διάγνωση του λεπτού εντέρου και της κινητικής λειτουργίας του. Ο πόνος και το πρήξιμο και η απώλεια βάρους μπορεί να υποδηλώνουν φλεγμονή. Εκτός από τη μορφολογία και τον προσδιορισμό της CRP, πρέπει να ξεκινήσει η διάγνωση για λειτουργικές διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα. Θα πρέπει να πραγματοποιηθεί, μεταξύ άλλων, καλλιέργεια κοπράνων, υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας, εξέταση αντίθεσης του λεπτού εντέρου και πιθανώς μαγνητική τομογραφία. Ένας γαστρεντερολόγος (που δεν είμαι) πρέπει να αποφασίσει για την ακριβή διάγνωση. Τα διατροφικά λάθη μπορεί επίσης να είναι η αιτία της δυσκοιλιότητας. Μπορεί να τρώτε πολύ λίγες θερμίδες για τις ανάγκες του σώματός σας, ειδικά επειδή ασκείστε πολύ ή μπορεί να πιείτε πολύ λίγο νερό και τα κόπρανα είναι πολύ πυκνά και δύσκολα να μετακινηθείτε. Μόνο αφού ολοκληρωθεί η έρευνα, θα μάθουμε περισσότερα σχετικά με τη διατροφή που πρέπει να χρησιμοποιήσουμε, εάν πρόκειται να περιορίσουμε την κατανάλωση σκληρών ινών ή να αυξήσουμε και να πλαστικοποιήσουμε τις μάζες των κοπράνων.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
-jak-dba-o-skr.jpg)
