Γεια σας, τι διατροφή πρέπει να χρησιμοποιήσω για έλκη στομάχου και οξύτητα; Είμαι 18, παρακαλώ βοηθήστε.
Γειά σου! Στην περίπτωσή σας, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η εξάλειψη του στρες και η αλλαγή της διατροφής, είναι σημαντικές για την επίλυση των συμπτωμάτων της νόσου. Πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά τα γεύματά σας πρέπει να είναι μικρά. Πρέπει να εξαλείψετε τα τρόφιμα και τα μπαχαρικά που διεγείρουν τους γαστρικούς χυμούς, δηλαδή τα τρόφιμα που τηγανίζονται, γλυκά, λιπαρά, έχουν έντονη γεύση, φτιάχνονται με ισχυρά αποθέματα κρέατος και ψαριών.
Το γρήγορο φαγητό, καθώς και τα γλυκά και λιπαρά σνακ, όπως τα τσιπ, αποβάλλονται. Επίσης, ποτά τύπου κόλα με καφεΐνη και φωσφορικό οξύ. Τα γεύματα πρέπει να είναι ισορροπημένα, με βάση εύπεπτα και μη ερεθιστικά πιάτα. Μικρά πλιγούρια, βραστά λαχανικά, σούπες πουρέ, λευκό ψωμί ή μικτό ψωμί, γαλακτοκομικά προϊόντα. Αξίζει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του.
Μπορείτε να βρείτε τους 7 κανόνες της δίαιτας έλκους στο άρθρο: http://www.poradnikzdrowie.pl/zywanie/dieta-w-chorobie/dieta-przy-wrzodach-zoladka-7-zasad-diety-przy-wrzodach-zoladka_40984.html
τις καλύτερες ευχές
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
