Πρέπει να αποχαιρετήσω τον συνάδελφό μου που συνταξιοδοτείται; Το θέμα είναι τόσο σημαντικό για μένα που έχουμε συνεργαστεί για 25 χρόνια. Αυτά τα χρόνια, ωστόσο, ήταν περισσότερο να ξεφύγουμε από το δρόμο, να κουνάμε κλπ. Όλα για να αποφευχθούν κακόβουλα σχόλια. Επομένως, έχω εσωτερική αντίσταση, αλλά από την άλλη πλευρά, μερικοί άνθρωποι λένε ότι πρέπει να είμαι πάνω από αυτό, πρέπει να είμαι αριστοκρατικός ... Και αυτό είναι το θέμα. Πρέπει πάντα να είμαστε "πάνω"; Για 25 χρόνια προσπάθησα να είμαι "πάνω" και να έχω μάθημα. Αλλά ίσως αν δεν πάω, θα νιώσω άσχημα επίσης. Είναι άσχημα. Πρέπει να είμαι μικρός, το σκέφτομαι όλη την ώρα, μάλλον είναι. Με κουράζει. Όλο και πιο συχνά είμαι κουρασμένος από τέτοιες σκέψεις που χρειαζόμαστε κάτι, γιατί το περιμένουμε από εμάς. Θέμα ποταμού ...
Στην πραγματικότητα, οι προσδοκίες για το περιβάλλον είναι ένα θέμα ενός ποταμού, αλλά αξίζει να ρίξετε μια ματιά στην κατάσταση που περιγράφετε. Πριν αποφασίσω αν θα εμφανιστώ για τον αποχαιρετισμό του φίλου μου, θα συμβούλευα να απαντήσω σε μερικές ερωτήσεις: Εάν δεν υπήρχαν συνέπειες, θα πήγαινα σε αυτήν τη συνάντηση; Είναι σημαντικές για μένα αυτές οι συνέπειες της αποτυχίας; Εάν ναι, πόσο σε κλίμακα από 1 έως 10;
Οι καταστάσεις που απαιτούν διέλευση των συνόρων σας στο όνομα των συμβάσεων πιθανότατα θα σας συναντήσουν περισσότερες από μία φορές, αλλά αξίζει να θυμάστε ότι έχετε το δικαίωμα να φροντίσετε την άνεση και τα όριά σας, ειδικά όταν αυτή η απόφαση δεν συνεπάγεται καμία ζημιά. Αξίζει να εξεταστεί αν η παρουσία σας στη συνάντηση θα είναι σημαντική για τον φίλο που φεύγετε. Δεδομένου ότι δεν έχετε δημιουργήσει συμπάθεια για τόσα χρόνια, αντίθετα - το αναφερόμενο άτομο έχει χρησιμοποιήσει κακία πολλές φορές, τότε ίσως δεν χρειάζεται να λυγίσει. Ανεξάρτητα από την απόφαση που λαμβάνετε, αξίζει να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κατάσταση για να σκεφτείτε το μέλλον.Σκέφτεστε σε ποιες σχέσεις και υπό ποιες συνθήκες είστε έτοιμοι να κάνετε κάτι εναντίον σας. Εάν πιστεύετε ότι τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν πολύ συχνά, θα πρότεινα να προσπαθήσουμε να εργαστούμε με επιθετικότητα.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Patrycja Szeląg-Jarosz Ψυχολόγος, προπονητής, εκπαιδευτής προσωπικής ανάπτυξης. Κέρδισε επαγγελματική εμπειρία στον τομέα της ψυχολογικής υποστήριξης, της παρέμβασης σε κρίσεις, της επαγγελματικής ενεργοποίησης και της καθοδήγησης.
Ειδικεύεται στον τομέα της καθοδήγησης της ζωής, την υποστήριξη του πελάτη στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της ενεργού αυτοεκτίμησης, τη διατήρηση της ισορροπίας της ζωής και την αποτελεσματική αντιμετώπιση των προκλήσεων της καθημερινής ζωής. Από το 2007, συνεργάζεται με μη κυβερνητικές οργανώσεις στη Βαρσοβία, συνεργάζεται με το Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης και Ψυχολογικών Υπηρεσιών της Πυξίδας
---przyczyny-i-objawy.jpg)
