ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊ ΈΝΑΣ ΈΦΗΒΟΣ ΝΑ ΧΆΣΕΙ ΒΆΡΟΣ ΥΓΙΕΙΝΆ;

Πώς μπορεί ένας έφηβος να χάσει βάρος υγιεινά;



Επιλογή Συντάκτη
Προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου. Πού να πάρετε για βοήθεια
Προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου. Πού να πάρετε για βοήθεια
Είμαι 14 ετών, ζυγίζω 50 κιλά με ύψος 152 εκατοστά. Θα ήθελα να χάσω τουλάχιστον 5 κιλά, δυστυχώς δεν μπορώ, δεν τρώω πολύ, αλλά δεν μπορώ να αντισταθώ στα σνακ μεταξύ των γευμάτων. Δεν τρώω καθόλου λαχανικά. Οδηγώ έναν ενεργό τρόπο ζωής. Μεταξύ των δικών μου