Πώς να δώσετε πρώτες βοήθειες: μασάζ καρδιάς και τεχνητή αναπνοή

Πρώτες βοήθειες έκτακτης ανάγκης. Η υπηρεσία ασθενοφόρων δεν είναι το μόνο που μπορούμε να κάνουμε για ένα αναίσθητο άτομο που δεν αναπνέει. Εάν του δώσουμε πρώτες βοήθειες με καρδιοπνευμονική ανάνηψη (μασάζ καρδιάς και τεχνητή αναπνοή), θα αυξήσουμε τις πιθανότητες επιβίωσής του ακόμη και δέκα φορές.

Οι πρώτες βοήθειες, που δίνονται σωστά, σώζουν ζωές. Και οι περισσότεροι από εμάς, βοηθώντας τον τραυματία, περιορίζεται συνήθως στο να καλέσουμε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, γιατί παραλύουμε από φόβο. Φοβόμαστε ότι μπορεί να τον βλάψουμε. Ας προσπαθήσουμε να ξεπεράσουμε τον φόβο, διότι παρέχοντας πρώτες βοήθειες πραγματοποιώντας καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR), «αγοράζουμε» τον τραυματισμένο χρόνο που χρειάζεται για να ταξιδέψει με επαγγελματικές υπηρεσίες. Το πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να τον σώσουν. Πρώτα πρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση. Ανακινήστε απαλά το θύμα από τους ώμους και ρωτήστε τι συνέβη. Εάν λέει οτιδήποτε, ρωτήστε εάν χρειάζεται βοήθεια. Όταν ο τραυματισμένος δεν θέλει βοήθεια, αλλά νομίζετε ότι κινδυνεύει η ζωή του (π.χ. βρίσκεται στο έδαφος μια παγωμένη ημέρα), καλέστε την αστυνομία. Εάν το θύμα δεν ανταποκριθεί στο κούνημα και δεν απαντήσει στις ερωτήσεις σας, το θύμα είναι αναίσθητο και χρειάζεται βοήθεια. Επομένως, ειδοποιήστε μια ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης και ξεκινήστε μια επιχείρηση διάσωσης.

Ακούστε πώς να δώσετε πρώτες βοήθειες. Μάθετε για το μασάζ καρδιάς και την τεχνητή αναπνοή. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο

Πρώτες βοήθειες - ασφαλής θέση

Τοποθετήστε ένα ασυνείδητο θύμα που αναπνέει σωστά στο πλάι του, με το κεφάλι του να γέρνει προς τα πίσω. Σημείωση: οι γυναίκες που είναι εμφανώς έγκυες θα πρέπει να βρίσκονται στην αριστερή πλευρά τους, επειδή η κατώτερη φλέβα εκβάλλει στη δεξιά πλευρά της σπονδυλικής στήλης. Όταν τοποθετηθεί στη δεξιά πλευρά, η διευρυμένη μήτρα μπορεί να την πιέσει στη σπονδυλική στήλη και να εμποδίσει την κυκλοφορία του αίματος.

Πρώτες βοήθειες - βήμα προς βήμα οδηγίες

Ο καθένας πρέπει να φέρει τέτοιες οδηγίες μαζί του στο αυτοκίνητο, να διατηρεί το πορτοφόλι ή το πορτοφόλι του. Η ύπαρξη ενός τέτοιου οδηγού θα σας κάνει να νιώσετε πιο ασφαλείς και πιο σίγουροι όταν δίνετε πρώτες βοήθειες.

Βήμα πρώτο: ελέγξτε εάν ο τραυματισμένος αναπνέει και ζητήστε βοήθεια

Γονατίστε δίπλα στο θύμα. Ζητήστε από έναν από τους μάρτυρες να σας βοηθήσει, δείχνοντας ένα συγκεκριμένο άτομο (αλλιώς κανείς δεν θα μετακινηθεί). Στη συνέχεια ανοίξτε τον αεραγωγό του τραυματία. Γείρετε το κεφάλι του πίσω τοποθετώντας το ένα χέρι στο μέτωπό του και σηκώνοντας το πηγούνι του με τα δάχτυλα του άλλου. Λυγίστε τον για να δείτε αν αναπνέει. Ελέγξτε αν μπορείτε να αισθανθείτε αεράκι στο μάγουλό σας, να το ακούσετε να εκπνέει, να δείτε αν το στήθος σας ανεβαίνει. Θα χρειαστούν 10 δευτερόλεπτα για να ελέγξετε την αναπνοή σας. Εάν το θύμα αναπνέει κανονικά (θα πρέπει να βρείτε 2-3 σωστές αναπνοές εντός 10 δευτερολέπτων) τοποθετήστε τον στην πλάγια θέση.

Όταν είστε μόνοι, καλείτε πάντα το ασθενοφόρο πρώτα.

Εάν δεν αναπνέουν ή η αναπνοή είναι ανώμαλη, καλέστε ένα δεύτερο άτομο για βοήθεια (καλέστε το 999 ή το 112) και ζητήστε ένα αυτοματοποιημένο εξωτερικό απινιδωτή (AED). Η προτεραιότητα είναι να ζητήσετε βοήθεια. Οι ενέργειές σας θα είναι άχρηστες εάν δεν αναληφθούν από επαγγελματίες διασώστες. Επομένως, όταν είστε μόνοι, καλείτε πάντα το ασθενοφόρο πρώτα.

Βήμα δεύτερο: ξεκινήστε μασάζ καρδιάς

Ξεκινήστε συμπίεση στο στήθος. Όταν το θύμα δεν αναπνέει, προχωρήστε με καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR). Ξεκινήστε συμπιέζοντας το στήθος. Γονατίστε δίπλα στο θύμα, τραβώντας τα γόνατά σας για να κρατήσετε τον εαυτό σας σε σταθερή θέση. Συγκεντρώστε τα χέρια σας και τοποθετήστε τα στο κέντρο του στήθους σας. Χρησιμοποιήστε τη βάση του χεριού σας για να ασκήσετε πίεση. Κρατήστε τα χέρια σας ευθεία στους αγκώνες και βάλτε τους ώμους σας μπροστά.

Στους περισσότερους ενήλικες, η αναπνοή σταματά λόγω καρδιακής ανακοπής, οπότε το μασάζ είναι πιο σημαντικό από τις αναπνοές διάσωσης.

Συμπιέστε το στήθος δυνατά, 5-6 cm, με συχνότητα 100-120 συμπίεσεις ανά λεπτό. Εκτελέστε 30 συμπίεση. Οι θωρακικές συμπιέσεις απαιτούν πολλή άσκηση, οπότε το CPR πρέπει να πραγματοποιείται από τουλάχιστον δύο άτομα που αλλάζουν κάθε 2 λεπτά.

Βήμα τρίτο: κάντε τεχνητή αναπνοή

Εκτελέστε αναπνοές διάσωσης. Γείρετε το κεφάλι του θύματος προς τα πίσω. Τοποθετήστε το στόμα σας σφιχτά πάνω σε αυτό του θύματος (χρησιμοποιήστε μάσκα ανάνηψης εάν έχετε), τσιμπήστε τη μύτη με τα δάχτυλά σας και εισπνεύστε ως συνήθως. Ελέγξτε ότι το στήθος ανεβαίνει. Μετά από λίγο, πάρτε μια δεύτερη ανάσα. Στη συνέχεια, επιστρέψτε στο μασάζ της καρδιάς. Επαναλάβετε την ακολουθία: 30 συμπίεση, 2 αναπνοές έως ότου το θύμα αρχίσει να αναπνέει, το ασθενοφόρο φτάνει ή είστε εξαντλημένοι. Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να κάνετε αναπνοές διάσωσης, συνεχίστε να συμπιέζετε το στήθος σας.

Επαναλάβετε την ακολουθία: 30 συμπίεση στο στήθος, 2 αναπνοές έως ότου το θύμα αρχίσει να αναπνέει, το ασθενοφόρο φτάνει ή εξαντληθείτε.

Εάν οι εισπνοές σας είναι αναποτελεσματικές (το στήθος σας δεν έχει σηκωθεί), μην τις επαναλάβετε μέχρι να πετύχετε. Στους περισσότερους ενήλικες, η αναπνοή σταματά λόγω καρδιακής ανακοπής, οπότε το μασάζ είναι πιο σημαντικό από τις αναπνοές διάσωσης. Αναγκάζει το αίμα (υπάρχει ακόμα οξυγόνο) να ρέει μέσα από τα πιο σημαντικά όργανα. Συμπιέζοντας το στήθος, αναλαμβάνετε τις λειτουργίες της καρδιάς, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης του θύματος.

Βήμα τέσσερα: χρησιμοποιήστε έναν απινιδωτή

Ενεργοποιήστε τον απινιδωτή ή τον AED. Εάν εισήχθη AED, ανοίξτε το, ενεργοποιήστε το και κολλήστε τα ηλεκτρόδια - το ένα κάτω από την αριστερή μασχάλη και το άλλο κάτω από το δεξιό κλείσιμο, δίπλα στο στήθος. Εάν έχετε έναν δεύτερο διασώστη για βοήθεια, ζητήστε του να το κάνει ενώ συνεχίζετε το CPR. Ο απινιδωτής μειώνει τις χαοτικές ηλεκτρικές παλμούς που ρέουν μέσω της καρδιάς και του επιτρέπει να συνεχίσει την κανονική του εργασία. Μετά το άνοιγμα, η συσκευή δίνει φωνητικές εντολές. Έτσι θα σας καθοδηγήσω τι να κάνετε. Να θυμάστε ότι κανείς δεν επιτρέπεται να αγγίξει το θύμα κατά την ανάλυση του ρυθμού και την απινίδωση. Εάν αναπνέει κανονικά ως αποτέλεσμα απινίδωσης, σταματήστε την ανάνηψη.Ενώ είναι ακόμα αναίσθητος, τοποθετήστε τον στο πλάι. Συνεχίστε το CPR εάν δεν αναπνέετε. Ο AED διατίθεται όλο και πιο συχνά σε μεγάλα κέντρα πληθυσμού, όπως σιδηροδρομικούς σταθμούς, αεροδρόμια, εμπορικά κέντρα και το μετρό. Υποδεικνύεται από το γραφικό σύμβολο της ΕΕ (λευκή καρδιά με ηλεκτρικό σπινθήρα και σταυρό σε πράσινο φόντο). Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε για έναν απινιδωτή για την προστασία ενός δεδομένου αντικειμένου.

Δίνοντας πρώτες βοήθειες σε ένα μωρό: ξεκινήστε με τεχνητή αναπνοή

Το CPR σε ένα παιδί είναι ελαφρώς διαφορετικό από αυτό των ενηλίκων. Το ξεκινάμε με 5 αναπνοές διάσωσης, διότι στα παιδιά, η καρδιακή ανακοπή προκαλείται συχνότερα από τη διακοπή της αναπνοής. Έτσι πρώτα πρέπει να οξυγονώσετε το σώμα τους. Στη συνέχεια επαναλαμβάνουμε την ακολουθία: 30 συμπίεση στο στήθος, 2 αναπνοές. Πιέστε το στήθος πιο ρηχό, βάθους 4-5 cm, με το ένα χέρι (σε ​​βρέφη - με δάχτυλα). Όταν κάνουμε αναπνοές διάσωσης σε μωρά, βάζουμε τα χείλη μας γύρω από το στόμα και τη μύτη του μωρού. Εάν είμαστε μόνοι, καλούμε ένα ασθενοφόρο μετά από ένα λεπτό CPR.

μηνιαία "Zdrowie"