ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΌΣ ΔΕΊΚΤΗΣ (IG): ΠΙΝΑΚΑΣ. ΠΟΙΑ ΠΡΟΪΌΝΤΑ ΈΧΟΥΝ ΧΑΜΗΛΌ GI;

Γλυκαιμικός δείκτης (IG): ΠΙΝΑΚΑΣ. Ποια προϊόντα έχουν χαμηλό GI;



Επιλογή Συντάκτη
Μπορεί μια αλλεργία να προκαλέσει ακμή;
Μπορεί μια αλλεργία να προκαλέσει ακμή;
Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι ένας δείκτης του πόσο γρήγορα αυξάνεται το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα μετά την κατανάλωση μιας συγκεκριμένης τροφής. Το πρακτικό διάγραμμα θα σας βοηθήσει να επιλέξετε προϊόντα που έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Διαβάστε είτε