- Η ινομυαλγία είναι μια πολύπλοκη ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση διάχυτου, χρόνιου και πολλαπλού πόνου. Χαρακτηρίζεται επίσης από ένα αίσθημα κόπωσης και διαταραχών ύπνου.
- Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας το αναγνώρισε ως ασθένεια το 1992.
- Εκτιμάται ότι η ασθένεια αυτή επηρεάζεται μεταξύ 2% και 5% του πληθυσμού.
- Αντιμετωπίζει κυρίως τις γυναίκες (80% των περιπτώσεων). Η πλειοψηφία των ατόμων που έχουν προσβληθεί είναι γυναίκες ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών.
- Ο διάχυτος μυϊκός πόνος είναι το πιο σημαντικό σύμπτωμα αυτής της νόσου.
- Οι διαταραχές ύπνου και το αίσθημα της εξάντλησης είναι επίσης δύο συμπτώματα που εμφανίζονται αρκετά συχνά.
Διαταραχές ύπνου
- Η ινομυαλγία χαρακτηρίζεται από διαταραχές ύπνου που είναι πολύ συντριπτικές.
- Σε μια εικόνα του fribromyalgia το όνειρο είναι ελαφρύ. Το άτομο που πάσχει από ινομυαλγία συνήθως ξυπνάει πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι διαταραχές ύπνου σχετίζονται με την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Έλλειψη ξεκούραστου ύπνου
- Το άτομο με ινομυαλγία έχει ελάχιστο ή καθόλου ξεκούραστο ύπνο.
- Το άτομο ξυπνάει με μια αίσθηση κούρασης που είναι συχνά ισχυρότερη από την ώρα του ύπνου.
Μόλις ξυπνήσει
- Το άτομο έχει δυσκολία να ξυπνήσει.
- Το άτομο έχει μια αίσθηση μυϊκής δυσκαμψίας.
Χαρακτηριστικά της διαταραχής του ύπνου
- Το άτομο δυσκολεύεται να κοιμηθεί.
- Το άτομο ξυπνά πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Απώλεια βαθμού ύπνου
- Ανήσυχος ύπνος
- Η διάρκεια του ύπνου είναι μικρότερη.
Κόπωση
Η κόπωση είναι ένα άλλο μάλλον συντριπτικό σύμπτωμα της fribromyalgia.Χαρακτηριστικά αίσθησης κόπωσης
- Το αίσθημα κόπωσης είναι μεγαλύτερο το πρωί λόγω του μικρού ή καθόλου ξεκούραστου ύπνου.
- Το άτομο αισθάνεται κουρασμένο όταν κάνει ελάχιστη προσπάθεια.
- Το άτομο αισθάνεται πραγματικά αποδυναμωμένο και εξαντλημένο.
- Το άτομο αισθάνεται την αίσθηση της «ολικής απώλειας όλων των δυνάμεων».
- Το άτομο δεν μπορεί να διατηρήσει μια σταθερή και ακίνητη θέση.
- Η ξεκούραση ή η ανάπαυση επιτρέπει στο άτομο να αισθάνεται λιγότερη κόπωση.
Επιπτώσεις
- Το αίσθημα κόπωσης μπορεί να εμποδίσει το άτομο να ασκήσει οποιοδήποτε είδος δραστηριότητας.
- Αυτό το αίσθημα κούρασης καταστρέφει την ψυχική υγεία και την κοινωνική, οικογενειακή και επαγγελματική ζωή του ατόμου.
- Η κόπωση μπορεί να είναι πιο συντριπτική από τον πόνο.
