Η αϋπνία θα ευνοούσε την υπέρταση και τη φλεγμονή, δύο παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με την καρδιακή προσβολή
(ΚΓΚ ΥΓΕΙΑ) - Άτομα με προβλήματα ύπνου έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής. Είναι το συμπέρασμα μιας έρευνας που δημοσιεύθηκε στο «Circulation: Journal of the American Heart Association».
Μια μελέτη έδειξε ότι ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής σε άτομα με αϋπνία είναι 25% έως 45% υψηλότερα από ό, τι σε άτομα που δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου.
Σε όσους έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν σχεδόν καθημερινά τον τελευταίο μήνα, ο κίνδυνος αυξάνεται έως και 45%. Στα άτομα που ξυπνούν περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα με την αίσθηση ότι δεν έχουν ξεκουραστεί, ο κίνδυνος είναι μόνο 27%.
Η έρευνα βασίστηκε στα αποτελέσματα μιας εθνικής έρευνας για την υγεία που διεξήχθη στη Νορβηγία μεταξύ του 1995 και του 1997.
Ωστόσο, δεν είναι ξεκάθαρο γιατί η αϋπνία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αλλά ορισμένοι ερευνητές υποδηλώνουν ότι έχει άμεση επίπτωση στην υψηλή αρτηριακή πίεση και φλεγμονή.
Μέχρι το 33% του πληθυσμού πάσχει τουλάχιστον από ένα σύμπτωμα αϋπνίας και ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται με κάθε επιπλέον σύμπτωμα. Μεταξύ των παραγόντων που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα είναι: ηλικία, φύλο, οικογενειακή κατάσταση, επίπεδο εκπαίδευσης, αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη, διαβήτης, βάρος, άσκηση, βάρδια, κατάθλιψη και άγχος
«Είναι σημαντικό οι άνθρωποι να γνωρίζουν αυτή τη σχέση μεταξύ της αϋπνίας και των καρδιακών προσβολών και να μιλούν στο γιατρό τους εάν υποφέρουν από συμπτώματα», εξηγεί ο Δρ. Lars Erik Laugsand, ερευνητής και κάτοικος ιατρός στο Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας στο Τρόντχαϊμ.
Φωτογραφία: © Pixabay
Πηγή:
Ετικέτες:
Γλωσσάριο Ομορφιά Θρέψη
(ΚΓΚ ΥΓΕΙΑ) - Άτομα με προβλήματα ύπνου έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής. Είναι το συμπέρασμα μιας έρευνας που δημοσιεύθηκε στο «Circulation: Journal of the American Heart Association».
Μια μελέτη έδειξε ότι ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής σε άτομα με αϋπνία είναι 25% έως 45% υψηλότερα από ό, τι σε άτομα που δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου.
Σε όσους έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν σχεδόν καθημερινά τον τελευταίο μήνα, ο κίνδυνος αυξάνεται έως και 45%. Στα άτομα που ξυπνούν περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα με την αίσθηση ότι δεν έχουν ξεκουραστεί, ο κίνδυνος είναι μόνο 27%.
Η έρευνα βασίστηκε στα αποτελέσματα μιας εθνικής έρευνας για την υγεία που διεξήχθη στη Νορβηγία μεταξύ του 1995 και του 1997.
Ωστόσο, δεν είναι ξεκάθαρο γιατί η αϋπνία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αλλά ορισμένοι ερευνητές υποδηλώνουν ότι έχει άμεση επίπτωση στην υψηλή αρτηριακή πίεση και φλεγμονή.
Μέχρι το 33% του πληθυσμού πάσχει τουλάχιστον από ένα σύμπτωμα αϋπνίας και ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται με κάθε επιπλέον σύμπτωμα. Μεταξύ των παραγόντων που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα είναι: ηλικία, φύλο, οικογενειακή κατάσταση, επίπεδο εκπαίδευσης, αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη, διαβήτης, βάρος, άσκηση, βάρδια, κατάθλιψη και άγχος
«Είναι σημαντικό οι άνθρωποι να γνωρίζουν αυτή τη σχέση μεταξύ της αϋπνίας και των καρδιακών προσβολών και να μιλούν στο γιατρό τους εάν υποφέρουν από συμπτώματα», εξηγεί ο Δρ. Lars Erik Laugsand, ερευνητής και κάτοικος ιατρός στο Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας στο Τρόντχαϊμ.
Φωτογραφία: © Pixabay
Πηγή:
-od-apatii-po-eufori.jpg)
