ΠΏΣ ΝΑ ΣΥΝΘΈΣΕΤΕ ΜΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΉ ΔΙΑΤΡΟΦΉ;

Πώς να συνθέσετε μια χορτοφαγική διατροφή;



Επιλογή Συντάκτη
Καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είμαι αρχάριος χορτοφάγος και δεν μπορώ να προσαρμόσω το μενού στις ανάγκες του σώματος, για να εξισορροπήσω τη διατροφή μου. Έχω πόνους πείνας, για παράδειγμα για κάτι γλυκό, είμαι συχνά υπνηλία ή πολύ πεινασμένος. Εφαρμόστε ένα συγκεκριμένο ημερήσιο όριο θερμίδων; Κατά τη σύνθεση