Χαίρετε. Η πέτρα των νεφρών μου αφαιρέθηκε. Κατά την εξέταση της πέτρας, βρέθηκε να είναι 91% οξαλικό ασβέστιο και 9% φωσφορικό ασβέστιο. Θα ήθελα να σας ζητήσω να αναφέρετε τι πρέπει να αποφύγετε στη διατροφή και τι πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα. Αυτό είναι σημαντικό για μένα γιατί αν η δίαιτα ήταν να με βοηθήσει να αποφύγω τέτοιες «απολαύσεις» όπως η αφαίρεση πετρών στο μέλλον, θα κάνω ό, τι μπορώ για να το αποφύγω. Ευχαριστώ και σας ευχαριστώ.
Γεια σας Wojciech, μπορείτε να βρείτε τη λίστα των προτεινόμενων και απαγορευμένων προϊόντων στη νόσο σας στη διεύθυνση: http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-moczowy/kamica-szczawianowa-rodzaj-kamicy-nerkowej_38334.html.
Θα ήθελα να προσθέσω ότι θα πρέπει επίσης να περιορίσετε την κατανάλωση πράσινων λαχανικών, καθώς και γλυκών, επειδή η γλυκερίνη μπορεί να παράγει οξαλικό οξύ. Ίσως θελήσετε να εισαγάγετε χυμούς και εσπεριδοειδή, προϊόντα βακκίνιων: χυμούς, αποξηραμένα φρούτα ή συμπληρώματα. Αξίζει επίσης να προσέχετε το σωστό επίπεδο μαγνησίου στη διατροφή, οπότε θα πρέπει να τρώτε προϊόντα που παρέχουν αυτό το θρεπτικό συστατικό (π.χ. φαγόπυρο, ψωμί ολικής αλέσεως).
Μενού δείγματος:
Πρωινό: κεχρί με βακκίνια, βερίκοκα να πιείτε χυμό εσπεριδοειδών.
2ο πρωινό: κοκκοποιημένο τυρί με ραπανάκι, τραγανό ψωμί, ελαφρύ τσάι.
Μεσημεριανό: ζυμαρικά, κοτολέτα κοτόπουλου, σαλάτα κινέζικου λάχανου.
Απογευματινό τσάι: φρούτα.
Δείπνο: Ελληνικά ψάρια, ψωμί.
Τις καλύτερες ευχές μου
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
