Εξωγενής (αντιδραστική) κατάθλιψη - προκύπτει από εξωτερικές αιτίες. Μάθετε τα συμπτώματα

Η εξωγενής (αντιδραστική) κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες. Τέτοιοι παράγοντες μπορεί να είναι διάφορες καταστάσεις που προκαλούν σημαντικό άγχος στον ασθενή, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η συμμετοχή σε ένα ατύχημα ή ακόμη και η ... συνταξιοδότηση.Η εξωγενής κατάθλιψη, σε σύγκριση με άλλους τύπους κατάθλιψης, μπορεί να είναι σχετικά ήπια - αλλά δεν πρέπει να υποτιμάται ούτως ή άλλως.

Η εξωγενής κατάθλιψη είναι μία από τις συναισθηματικές διαταραχές. Όσον αφορά τις αιτίες της εμφάνισής της, η κατάθλιψη μπορεί να χωριστεί σε για εξωγενή κατάθλιψη και ενδογενή κατάθλιψη. Στο παραπάνω παράδειγμα, όταν γίνεται διάκριση μεταξύ αυτών των δύο μορφών καταθλιπτικών διαταραχών, λαμβάνεται υπόψη ο παράγοντας που οδήγησε στο επεισόδιο της καταθλιπτικής διάθεσης: στην ενδογενή κατάθλιψη, η αιτία της κατάστασης του ασθενούς είναι ανωμαλίες στη λειτουργία του σώματός του, ενώ στην περίπτωση εξωγενούς κατάθλιψης, λαμβάνονται υπόψη οι αιτίες της βιώνουν αγχωτικά συμβάντα για τον ασθενή.

Σήμερα, ο διαχωρισμός της κατάθλιψης σε ενδογενείς και εξωγενείς είναι πραγματικά θολός, αλλά είναι πράγματι πάντα σημαντικό κατά τη διάρκεια μιας ψυχιατρικής εξέτασης να ελέγχεται αν η επιδείνωση της ψυχικής κατάστασης του ασθενούς προκαλείται από κάποιες δύσκολες εμπειρίες. Αυτό είναι σημαντικό διότι σε εξωγενή κατάθλιψη οι ασθενείς μπορεί να συμβουλεύονται να χρησιμοποιούν μια συγκεκριμένη θεραπεία για την κατάθλιψη.

Η κατάθλιψη ως αντίδραση σε σοβαρά συμβάντα ζωής: αιτίες εξωγενούς κατάθλιψης

Γενικότερα, μπορεί να ειπωθεί ότι οι δύσκολες καταστάσεις ζωής οδηγούν σε εξωγενή κατάθλιψη (επίσης γνωστή ως αντιδραστική). Δεν είναι δυνατό να απαριθμηθούν όλα τα συγκεκριμένα συμβάντα που μπορούν να οδηγήσουν σε αντιδραστική κατάθλιψη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό και όπως ένα άτομο θα μπορεί να λειτουργεί μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, σε ένα άλλο τέτοιο δυσάρεστο γεγονός μπορεί να γίνει η βάση για την ανάπτυξη εξωγενούς κατάθλιψης.

Εκτός από τα παραπάνω, παραδείγματα διαφόρων γεγονότων που μπορεί να είναι οι αιτίες της εξωγενούς κατάθλιψης περιλαμβάνουν:

• χωρίζοντας με έναν σύντροφο,
• οικονομικά προβλήματα,
• απώλεια θέσεων εργασίας,
• συγκρούσεις στο οικογενειακό περιβάλλον,
• παρενόχληση από το περιβάλλον (ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί να προκαλέσει αντιδραστική κατάθλιψη, ειδικά στον πληθυσμό των παιδιών και των εφήβων),
• ασθένειες (π.χ. διάγνωση μιας χρόνιας νόσου ή καρκίνου σε έναν ασθενή),
• σημαντικές αλλαγές στη ζωή (π.χ. αλλαγή τόπου κατοικίας ή αλλαγή θέσης εργασίας),
• γίνεται θύμα ληστείας ή κλοπής,
• συνταξιοδότηση (αυτό συνήθως θεωρείται ως θετικό γεγονός ζωής, αν και για μερικούς ανθρώπους που τελειώνουν την επαγγελματική ζωή μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικά ψυχολογικά προβλήματα),
• συμμετοχή σε ατύχημα,
• επιμονή σε μια τοξική συναισθηματική σχέση.

Έτσι, η εξωγενής κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις που επηρεάζουν σημαντικά τον ασθενή και τις οποίες δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνος του.

Διαβάστε επίσης: Νευρωτική κατάθλιψη και καταθλιπτική νεύρωση - είναι η ίδια ασθένεια; Δυσθυμία (χρόνια κατάθλιψη) - αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία Πώς να βγείτε από την ψυχική κατάθλιψη;

Εξωγενής κατάθλιψη: συμπτώματα

Τα συμπτώματα της αντιδραστικής κατάθλιψης δεν διαφέρουν από αυτά που μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα με άλλες μορφές καταθλιπτικών διαταραχών. Σε ασθενείς με εξωγενή κατάθλιψη, ενδέχεται να συμβούν τα ακόλουθα:

• απάθεια, σημαντική κατάθλιψη,
• απόσυρση στον εαυτό του, περιορίζοντας τις κοινωνικές επαφές,
• αυτο-επιθετική συμπεριφορά,
• χρήση ψυχοδραστικών ουσιών (π.χ. αλκοόλ - η χρήση διεγερτικών έχει συνήθως σχεδιαστεί για να αποσπά την προσοχή του ασθενούς από τα βασανιστήρια, τις θλιβερές σκέψεις),
• διαταραχή της συγκέντρωσης, προσοχή, μνήμη,
• διαταραχές ύπνου και όρεξης (μπορεί να υπάρχει υπερβολική υπνηλία ή αϋπνία, καθώς και εξαιρετικά χαμηλή ή αντίστροφα - αυξημένη όρεξη),
• αυτοκτονικές σκέψεις (και στις πιο σοβαρές καταστάσεις ακόμη και απόπειρα αυτοκτονίας),
• anhedonia (απώλεια της ικανότητας να αισθάνεται ευχαρίστηση),
• αυξημένη ευερεθιστότητα

Μπορεί να είναι παρηγορητικό ότι η εξωγενής κατάθλιψη είναι συνήθως πολύ ηπιότερη από την αντίθετη, δηλαδή ενδογενή κατάθλιψη. Αυτό προκύπτει, πρώτον, από το γεγονός ότι μετά την υποχώρηση του παράγοντα άγχους (π.χ. αφού ο ασθενής έχει σταματήσει να παρενοχλεί τον ασθενή από το περιβάλλον) ή αφού ο ασθενής έχει αντιμετωπίσει ένα δεδομένο συμβάν (π.χ. μετά από συμβιβασμό με έναν μακροχρόνιο σύντροφο), τα καταθλιπτικά συμπτώματα μπορεί - ακόμη και αυθόρμητα - δώσουν τη θέση τους. Επιπλέον, όπως υποδηλώνει το όνομα αυτής της μορφής κατάθλιψης, η κύρια αιτία των προβλημάτων του ασθενούς είναι ένας εξωτερικός παράγοντας, όχι μια διαταραχή στη λειτουργία του σώματος - και είναι συνήθως ευκολότερο να αντιμετωπιστούν καταστάσεις ζωής παρά με ανωμαλίες στα συστήματα νευροδιαβιβαστών στις δομές του νευρικού συστήματος.

Εξωγενής κατάθλιψη: θεραπεία

Η διάκριση της αντιδραστικής κατάθλιψης από άλλους τύπους καταθλιπτικών διαταραχών είναι σημαντική κυρίως λόγω των θεραπευτικών πτυχών. Λοιπόν, σε αυτή τη μορφή κατάθλιψης, η ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται κυρίως. Στους ασθενείς προσφέρονται διάφορες τεχνικές ψυχοθεραπείας, για παράδειγμα, μπορούν να επωφεληθούν από τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Ο σκοπός της επίσκεψης στον θεραπευτή είναι να κατανοήσει ο ασθενής ποιο συμβάν οδήγησε στη διαταραχή της διάθεσής του. Εκτός από αυτό, η ψυχοθεραπεία υποτίθεται επίσης ότι βοηθά τον ασθενή να κατανοήσει τα συναισθήματά του και να τον βοηθήσει να τα αντιμετωπίσει.

Προτεινόμενο άρθρο:

Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται ...

Η ψυχοθεραπεία είναι πράγματι ο ακρογωνιαίος λίθος της θεραπείας για εξωγενή κατάθλιψη, αλλά δεν είναι η μόνη δυνατή θεραπεία για αυτό το πρόβλημα. Οι ασθενείς - ειδικά όταν τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι σοβαρά - μπορεί επίσης να συμβουλεύονται να χρησιμοποιούν αντικαταθλιπτικά. Ωστόσο, στην αντιδραστική κατάθλιψη, χρησιμοποιούνται χαμηλότερες δόσεις αυτών των φαρμάκων από ό, τι σε άλλες μορφές καταθλιπτικής διαταραχής.

Προτεινόμενο άρθρο:

Αντικαταθλιπτικά: χρήση, δράση, παρενέργειες, εθισμός

Αναφέρθηκε ότι η αντιδραστική κατάθλιψη μπορεί ακόμη και να απομακρυνθεί εντελώς μόνη της - μπορούν οι συγγενείς του ασθενούς να υποβαθμίσουν το πρόβλημά τους και να περιμένουν να περάσει η κατάθλιψη; Λοιπόν, σταθερά και σίγουρα όχι. Η εξωγενής κατάθλιψη μπορεί ή όχι να εξαφανιστεί από μόνη της. Επιπλέον, όπως και σε άλλες μορφές κατάθλιψης, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος αυτοκτονίας του ασθενούς. Για αυτούς τους λόγους, ένα αγαπημένο άτομο με αντιδραστική κατάθλιψη πρέπει πρώτα απ 'όλα να υποστηρίζεται και να παρακολουθείται στενά. Σίγουρα, τα προβλήματά του δεν πρέπει να υποτιμηθούν - η εξωγενής κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από ένα συμβάν που θα είναι ασήμαντο για άλλους ανθρώπους και για τον ασθενή θα προκαλέσει σημαντικές δυσκολίες στη λειτουργία. Επομένως, εάν παρατηρήσετε μια αντιδραστική κατάθλιψη σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, θα πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα και εάν παρατηρήσετε ότι τα καταθλιπτικά συμπτώματα είναι πολύ σοβαρά ή ότι η κατάσταση του ασθενούς δεν βελτιώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, πείστε το άτομο να ζητήσει τη βοήθεια ειδικών ψυχικής υγείας.