Μπορεί η βιταμίνη D3 να βλάψει ένα μωρό; Αυτή τη στιγμή είμαι στην εβδομάδα 34 και έχω δοσολογεί πάνω από 4000 U. τον τελευταίο μήνα, το κατάλαβα πολύ αργά και τώρα ανησυχώ πολύ. Δεν έχω συμπτώματα υπερβολικής δόσης. Και ποια είναι η καθημερινή απαίτηση βιταμινών C και D για μια έγκυο γυναίκα;
Η ημερήσια απαίτηση για βιταμίνη C κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι 45-90 mg. Η βιταμίνη D συντίθεται στο δέρμα και ως εκ τούτου η ανάγκη δεν αναφέρεται, αλλά η συμπλήρωση, η οποία πρέπει να είναι 800-1000 IU / ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Barbara GrzechocizechskaΕπίκουρος καθηγητής στο Τμήμα και Κλινική Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας. Αποδέχομαι ιδιωτικά στη Βαρσοβία στο ul. Krasińskiego 16 m 50 (η εγγραφή είναι διαθέσιμη καθημερινά από τις 8 π.μ. έως τις 8 μ.μ.).
.jpg)
---dziaanie-skutki-niedoboru-i-nadmiaru.jpg)
