ΔΙΑΚΥΜΆΝΣΕΙΣ ΒΆΡΟΥΣ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΆΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΗΜΈΡΑΣ

Διακυμάνσεις βάρους κατά τη διάρκεια της ημέρας



Επιλογή Συντάκτη
Βρίσκουν ένα γονίδιο υπεύθυνο για την έναρξη διαταραχής πανικού
Βρίσκουν ένα γονίδιο υπεύθυνο για την έναρξη διαταραχής πανικού
Γεια σας :) Είμαι 19 ετών, ύψους 170 εκατοστών και ζυγίζω περίπου 63 κιλά. Δυστυχώς, γράφω, γιατί το βάρος μου κυμαίνεται κατά μέσο όρο 3-4 κιλά ανά μήνα (ζυγίζομαι καθημερινά και μπορώ να κερδίσω 3 κιλά σε 2 ημέρες). Τρώω 4-5 γεύματα την ημέρα περίπου 1500-1600 kcal (το πρωί σ