Μπορεί να υποψιάζεστε ότι αυξάνεται ο πόνος ενός παιδιού εάν παραπονιέται για πόνο στα πόδια. Μπορούν να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά τη νύχτα. Ένας τέτοιος πόνος στους μύες και τους τένοντες στα παιδιά είναι αρκετά συχνός και οφείλεται στην εντατική ανάπτυξη ενός νεαρού οργανισμού. Πώς να αναγνωρίσετε ότι αυξάνει σίγουρα πόνους και όχι μια πιο σοβαρή κατάσταση; Και πώς να βοηθήσετε ένα παιδί που πάσχει από πόνο;
Πίνακας περιεχομένων
- Αυξανόμενοι πόνοι: αιτίες
- Αυξανόμενοι πόνοι: συμπτώματα
- Αυξανόμενοι πόνοι: διάγνωση
- Πώς να ανακουφίσετε τους αυξανόμενους πόνους;
Οι αυξανόμενοι πόνοι που σχετίζονται με την ανάπτυξη ενός νεαρού οργανισμού αφορούν παιδιά ηλικίας έως 10-12 ετών. Αισθάνονται κυρίως στα πόδια.
Οι μύες βλάπτονται (όχι οι αρθρώσεις!) Στο μπροστινό μέρος των μηρών, στα μοσχάρια και πίσω, κάτω από τα γόνατα, κυρίως το βράδυ ή τη νύχτα. Ο πόνος διαρκεί συνήθως 10-30 λεπτά, αλλά μπορεί να είναι μεγαλύτερος, ακόμη και αρκετές ώρες. Είναι παροξυσμικό - εμφανίζεται κάθε λίγες μέρες ή μήνες.
Αυξανόμενοι πόνοι: αιτίες
Ορισμένοι ειδικοί εκτιμούν ότι οι αυξανόμενοι πόνοι εμφανίζονται στο 25% του παιδιά, άλλοι λένε περίπου το 40 τοις εκατό. Δεν υπάρχει ούτε μία θεωρία που να εξηγεί τις αιτίες των παθήσεων.
Μερικοί γιατροί τους βλέπουν στην υψηλή σωματική δραστηριότητα των περισσότερων νέων, συμπεριλαμβανομένων άλμα, τρέξιμο, που αναγκάζει τους μυς.
Αμερικανοί επιστήμονες προέβαλαν μια διαφορετική υπόθεση. Δεδομένου ότι τα άκρα αναπτύσσονται κυρίως τη νύχτα, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι η διαδικασία ανάπτυξης είναι απότομη και πιο έντονη κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πώς το εξηγούν;
Οι πλάκες ανάπτυξης στα άκρα των οστών είναι κατασκευασμένες από ευαίσθητο ιστό. Έτσι συμπιέζονται όταν το μωρό σας περπατά ή τρέχει, γεγονός που επιβραδύνει την ανάπτυξη. Οι καθυστερήσεις γίνονται ενώ το παιδί κοιμάται. Τότε δεν υπάρχει πίεση στις πλάκες και μπορούν να αναπτυχθούν ελεύθερα. Τα οστά μεγαλώνουν γρηγορότερα, αλλά αυτό μπορεί να είναι οδυνηρό.
Παρατηρήθηκε επίσης ότι κατά την περίοδο της εντατικής ανάπτυξης οι τένοντες αποδεικνύονται ότι είναι πολύ σύντομοι από καιρό σε καιρό σε σχέση με τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα οστά. Στη συνέχεια, το παιδί, για παράδειγμα, δεν μπορεί να αγγίξει τα δάχτυλα των ποδιών χωρίς να λυγίσει τα γόνατα. Οι τένοντες είναι πολύ σφιχτοί και αυτό μπορεί να προκαλέσει ποικιλία δυσφορίας.
Η αιτία μπορεί επίσης να είναι διαταραχές στη δομή του σώματος, όπως τα επίπεδα πόδια, και άλλα πολύ πιο σοβαρά προβλήματα υγείας.
Αυξανόμενοι πόνοι: συμπτώματα
Τα ακόλουθα συμπτώματα δεν σχετίζονται με αυξανόμενους πόνους. Η εμφάνιση ενός ή περισσοτέρων από αυτά μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή ασθένεια. Επομένως, μην καθυστερείτε την επίσκεψή σας στο γιατρό εάν παρατηρήσετε στο παιδί σας:
- συνεχής και επίμονος πόνος
- πόνος που εμφανίζεται το πρωί
- πρήξιμο, δυσκαμψία ή ερυθρότητα στις αρθρώσεις
- πόνος που σχετίζεται με τον τραυματισμό
- πυρετός
- περνάω
- απώλεια όρεξης
- απώλεια βάρους
- αδυναμία ή κόπωση
- επιδείνωση του πόνου όταν αγγίζετε ένα πονόδοντο σημείο
Αυξανόμενοι πόνοι: διάγνωση
Η περαιτέρω θεραπεία εξαρτάται από το τι προκαλεί τα συμπτώματα.
Αρχικά, ας μάθουμε πώς αντιδρά το παιδί στην αφή κατά τη διάρκεια του πόνου. Εάν ακόμη και το απαλό εγκεφαλικό επεισόδιο αυξάνει την αντίδραση του πόνου, μπορεί να υποψιαστεί μια πιο σοβαρή κατάσταση.
Τα παιδιά που έχουν αυξανόμενους πόνους θέλουν να τους αγγίξουν και να κάνουν μασάζ για να τα ανακουφίσουν. Αλλά η δική μας κρίση για την κατάσταση δεν είναι αρκετή.
Μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία του προβλήματος. Και επειδή δεν υπάρχουν ειδικές δοκιμές για την ανάπτυξη πόνου, οι παιδίατροι χρησιμοποιούν αυτό που είναι γνωστό ως «πόνος στην ανάπτυξη». διάγνωση αποκλεισμού.
Αυτό σημαίνει δοκιμή για καταστάσεις με παρόμοια συμπτώματα, όπως ασθένειες των αρθρώσεων ή καρκίνος. Οι αριθμοί αίματος και οι ακτινογραφίες ταξινομούνται συχνότερα.
Τα παιδιά που υποφέρουν από αυξανόμενους πόνους συνήθως έχουν φυσιολογικά αποτελέσματα.
Πώς να ανακουφίσετε τους αυξανόμενους πόνους;
Ενώ οι αυξανόμενοι πόνοι δεν είναι επιβλαβείς για την υγεία και δεν σχετίζονται με σοβαρές ιατρικές παθήσεις, σίγουρα θα πρέπει να προσπαθήσετε να τους ανακουφίσετε για να βοηθήσετε ένα παιδί που υποφέρει. Εδώ είναι μερικοί αποδεδειγμένοι τρόποι:
- Απαλό μασάζ με πόνο στους μύες και συμπίεση θέρμανσης μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο, ένα ζεστό μπάνιο θα φέρει επίσης ανακούφιση.
- Αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ήπια παυσίπονα που περιέχουν παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη.
Προσοχή, σε ένα παιδί κάτω των 12 ετών δεν πρέπει να χορηγείται ασπιρίνη, καθώς μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρή νόσο του Rey (RS), η οποία επηρεάζει τον εγκέφαλο και το ήπαρ. Αν και είναι σπάνιο, είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής παρά να λυπάσαι. - Είναι καλή ιδέα να ενθαρρύνετε το παιδί σας να τεντώσει τα πόδια του (τεντώνοντας τα πόδια του και ισιώνοντας τα δάχτυλά του προς τα πάνω) ακόμα και όταν πονάει. Θα είναι επίσης χρήσιμα μετά την υποχώρηση της δυσφορίας, για την προετοιμασία των μυών και των τενόντων για την επόμενη ώθηση ανάπτυξης.
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας, δώστε στο παιδί σας άφθονα υγρά, κατά προτίμηση φυσικούς χυμούς φρούτων και λαχανικών αραιωμένων με νερό.
- Θυμηθείτε για μια σωστή διατροφή. Κατά τη διάρκεια της εντατικής ανάπτυξης των οστών, το ασβέστιο, η βιταμίνη D3 και ο ψευδάργυρος είναι ιδιαίτερα σημαντικοί. Αυτά τα συστατικά βρίσκονται κυρίως στο γάλα, το τυρί, το γιαούρτι, το άπαχο κρέας, τα ψάρια, τα λαχανικά και τους ξηρούς καρπούς.
μηνιαία "Zdrowie"
